Superrigardo pri la Traktadoj por Socia Angoro-Malordo
Traktadoj por socia angoro-malordo (SAD) dependas de la severeco de viaj emociaj kaj fizikaj simptomoj kaj kiel bone vi funkcias ĉiutage.
La longa traktado ankaŭ varias. Iuj homoj respondas bone al komenca traktado kaj ne postulas ion pli, dum aliaj povas postuli iun formon de subteno dum iliaj vivoj.
Ambaŭ medikamentado kaj terapio estis montritaj efikaj en traktado de SAD.
Ĝeneraligita socia angoro malordo respondas plej bone al kombinaĵo de medikamento kaj terapio, dum terapio sole ofte estas sufiĉa por specifa SAD. Malsupre estas priskribo de la ĉefaj traktadoj por SAD.
Medikamentadoj por Socia Angoro Malordo
Pluraj malsamaj tipoj de medikamento estas preskribitaj por trakti SAD. Ĉiu havas ĝiajn avantaĝojn kaj malavantaĝojn laŭ via aparta situacio.
- Benzodiazepinoj
Benzodiazepinoj estas mildaj tranquiliziloj, kiuj malhelpas aŭ reduktas simptomojn de angoro. Ili havas plurajn efikojn sur la cerbo, ĝenerale sedativaj. Iuj ekzemploj de marko benzodiazepinoj estas la jenaj:
Kvankam rapida agado kaj bone tolerema, benzodiazepinoj havas la eblecon esti kutimaj kaj ne devas esti preskribitaj por iu kun malordo de misuzo de substanco. Ĉi tiu klaso de kuraciloj ne estas konsiderata la unua linio de traktado por socia angoro-malordo.
- Beta-Blockers
Beta-blokantoj estas formo de medikamento, kiu povas esti prenita parole kelkajn horojn antaŭ agado por redukti simptomojn de angoro kiel rapida kora imposto, manpremoj kaj la "papilioj en la stomako" sento. Beta-blokantoj estas konsiderata pli bona alternativo ol benzodiazepinoj por agado de situacioj ĉar ili ne havas malutilajn efikojn sur mensa akreco. Kelkaj nomumaj beta-blokantoj inkluzivas jenajn:
- Inderal
- Tenormin
- Inhibidores de Monoamine Oxidase (MAOIs)
Ĝis faras malmulta, MAOIs estis konsideritaj la plej efika familio de medikamentadoj por SAD. Tamen, ĉi tiu klaso de kuraciloj povas havi potenciale seriozajn kromefikojn. Pro la riskoj asociitaj kun MAOIs, ili ĝenerale ne konsideras por traktado de socia angoro-malordo krom se aliaj medikamentoj ne estis helpema, aŭ aliaj kialoj sugestas uzi ĉi tiun klason de kuraciloj . Jen kelkaj nomoj de MAOI:
- Nardilo
- Parnate
- Marplano
- Alternativaj Reuptakeaj Inhibidores (SSRI)
SSRIs fariĝis la preferata tipo de medikamento por trakti SAD. SSRIs estas preferata ĉar la kromefikoj ĝenerale estas bone toleritaj kaj la medikamento ĝenerale estas facile facila kaj monitorea. Iuj ekzemploj de marko SSRIs inkluzivas jenajn:
- Selective Serotonin Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs)
SNRIs estas grupo de antidepresivos uzataj en la traktado de angoro , depresio kaj rilataj malordoj . SNRIoj agas sur ambaŭ serotonina kaj norepinefrino en la cerbo; Norepinefrino estis ligita al energio kaj atento. Jen listo de SNRIs. Nur Effexor estis aprobita por la traktado de socia angoro-malordo.
- Effexor
- Serzono
- Cymbalta
- Pristiq
- Aliaj kuraciloj por SAD
Ekzistas pluraj aliaj kuraciloj uzataj senmarketaj por socia angoro-malordo, kiuj ne falas en la suprajn klasojn. Iuj ekzemploj inkluzivas:
Terapio cognitivo-konduto (CBT)
CBT estas formo de psikoterapio desegnita por modifi viajn pensojn kaj kondutojn por influi pozitive viajn emociojn. Tri gravaj cognitivaj kondutnaj teknikoj estis montritaj por helpi trakti SAD-ekspozicion, cognitivan reestructuradon kaj sociajn kapablojn trejnante.
- Ekspozicio
Ekspozicio povas okazi ĉu per imagado de specifa agado aŭ socia situacio aŭ en vivo . Se vi havas ekstreme severan socian angoron malordo, via terapeŭto povas komenci kun imagita ekspozicio kaj poste progresi al in-vivo. La suba principo de ekspozicia terapio estas, ke tra praktiko kaj sperto, vi fariĝos pli komforta en situacioj, kiujn vi alie evitos.
Malsupre estas iuj ekspoziciaj ekzercoj, kiujn vi povas praktiki per vi mem:
- Rekonstruo cognitiva
La reestructuración cognitiva centras en la simptomoj cognitivos de la SAD: malriĉa koncepto , timo de negativa taksado fare de aliaj kaj negativa atribuo (atribuante pozitivajn rezultojn al hazardo kaj negativaj rezultoj al viaj propraj mankoj).
La reestructuración cognitiva implikas serion de ekzercoj desegnitaj por identigi negativajn pensojn , taksi kiom ili estas, kaj konstrui alternativajn pensojn por defii originalajn pensojn. Konsiderinda reestructurado estas grava por la traktado de socia angoro-malordo pro la forta cognitiva aspekto de la malordo kaj la tipa kronika vivdaŭro.
- Socia Kapablado
Socia trejnado okupas diversajn ekzercojn kiel ekzemple modelado, provo kaj rolo-desegnado por helpi homojn lerni taŭgajn kondutojn kaj malpliigi angoron en sociaj situacioj . Ne ĉiuj postulos trejnadon pri sociaj kapabloj kiel parto de ilia traktado. Ĉi tiuj ekzercoj estas desegnitaj specife por homoj, kiuj havas realajn deficitojn en socia interago supre kaj preter socia angoro . Malsupre estas kelkaj areoj kiuj povus esti celitaj por sociaj kapabloj trejnado:
Aliaj psikoterapioj
Psikodinámika terapio , en kiu terapeŭto funkcias por eltiri la emociojn de persono tiel ke li povas labori per ili, estas helpema por iuj homoj kun SAD. Ĝi estas plej utila por homoj, kiuj havas pli profundan rezolucian kialon pro ilia angoro.
Psikodinámika terapio povas helpi alfronti la eblajn influojn de la unuaj vivaj spertoj de la paciento, kaj ankaŭ povas esti utilaj en iuj instancoj esplori potencan reziston por ŝanĝi.
Alternativaj Traktadoj
Alternativaj traktadoj por socia angoro malordo inkludas tiajn aferojn kiel dietaj suplementoj, aromatherapio kaj hipnoterapio. Plej multaj alternativaj traktadoj ne estis sciencaj provitaj por labori en la traktado de SAD. Krome, alternativaj traktadoj ne povas esti reguligitaj kiel strikte kiel normaj formoj de traktado. Malsupre estas iuj alternativaj traktadoj por socia angoro-malordo:
Fonto:
Hales, RE, & Yudofsky, SC (Eds.). (2003). La amerika psikiatrio eldonejo de klinika psikiatrio. Vaŝingtono: Usona Psikiatro.