Kio estas la diferenco inter komunigita kaj specifa socia angoro
Tipoj de socia angoro (SAD), kiuj estas rekonitaj de la mensa sano-komunumo, ŝanĝis laŭlonge de la tempo. En la pasinteco, du tipoj de socia angoro malordo estis identigitaj, kiuj diferencis laŭ siaj simptomoj: ĝeneraligita SAD kaj specifa SAD.
Socia angoro-malordo (SAD) ĝenerale entenas timon al sociaj kaj agado-situacioj, en kiuj aliaj povas juĝi vin negative.
Plej multaj homoj kun la malordo estas ekstreme memkonsciaj, kaj povas havi fizikajn simptomojn kiel naŭzon, skuadon aŭ senton malforta kiam ĉirkaŭ homoj aŭ agado.
Tamen, la nuna Diagnostika kaj Statistika Manlibro pri Mentraj Malordoj (DSM-5) ne rekonas malsamajn kategoriojn de socia angoro-malordo same kiel la antaŭa versio (DSM-IV).
Generaligita Socia Angoro-Malordo
Antaŭa al la DSM-V, tiuj kun komunigita socia angoro estis priskribitaj kiel timoj pri plej multaj sociaj kaj agado-situacioj, inkluzive de la sekvaj:
- Parolante al aŭtoritataj figuroj
- daŭrante datojn
- komencante konversacioj
- aŭ donante paroladojn
Homoj kun komunigita socia angoro estis malkomfortaj ĉirkaŭ ĉiu, sed iliaj plej proksimaj familianoj. SAD komunigita estis konsiderita pli severa formo de la malordo kaj kutime akompanis plej granda difekto en la ĉiutaga funkciado.
Specifa Socia Angoro-Malordo
Antaŭa al la DSM-V, specifa socia angoro-malordo estis klarigita kiel angoro kaj timo ligita al nur kelkaj sociaj situacioj prefere ol plej aŭ ĉio. Ekzemple, persono povus timi publika parolado, sed esti bone miksanta ĉe festo. Ĉi tiu formo de socia angoro ankoraŭ pensis esti ekstreme malutila, ĉar ĝi povus limigi homojn ĝui plene vivon, renkonti amikojn aŭ sukcesi en kariero.
Difino DSM-5
Kun la liberigo de la DSM-5, la komunigitaj kaj specifaj specoj de socia angoro malordo ne plu estis rekonitaj. Anstataŭe, specifiga "agado nur" povus esti aldonita al diagnozo de SAD. De ĉi tiu maniero, ĝi similas ke ankoraŭ ekzistas kategorioj de socia malordo (SAD) kiel estis en la estinteco; tamen, la maniero, kiun via kuracisto faras diagnozon, aspektas malsama ol antaŭ la DSM-5.
La kialo donita de la Amerika Psikiatra Asocio (APA), eldonisto de la DSM-5, por forigi la ĝeneraligitan tipon, estis malfacile por kuracistoj mezuri la kriterion, "timoj inkluzivas plej multajn sociajn situaciojn." Tamen, la APA agnoskis, ke homoj, kiuj nur timas la agadon de situacioj, ŝajnas esti malsamaj al tiuj kun pli ĝeneraligita SAD, kiom da maljunaj ili estas, kiam ili unue spertas angoron, kiajn fizikajn simptomojn de angoro ili spertas, kaj kiel ili respondas al traktado.
Traktado por Socia Angoro
Sendepende pri ĉu vi havas komunigitajn aŭ specifajn sociajn angorajn simptomojn, efika traktado estas havebla. Kognitiva konduto-terapio (CBT), formo de psikoterapio kiu traktas nunajn problemojn kaj reframe negativan pensadon, povas esti tre helpema.
Tra CBT, vi lernos strategiojn kaj teknikojn por helpi vin alfronti malsamajn situaciojn. Post kompletigi cognitivan kondutan terapion, multaj homoj kun angoro diras, ke ĝi ŝanĝis siajn vivojn kaj malfermis pordojn por ili; ili povas fari aferojn, kiujn ili neniam pensis, kiel vojaĝi aŭ fari antaŭ aliaj.
En iuj kazoj, precipe por tiuj kun pli severa komunigita socia angoro malordo, via kuracisto eble rekomendas, ke vi provu kuracadon. Ĉi tio povas helpi trankviligi vian menson kaj forigi negativan paroladon, permesante vin fokusigi terapion kaj komenci progresi.
Trovante terapiiston por socia angoro
Serĉu terapiiston, kiu specialiĝas pri angoro-malordoj.
Sen fono en ĉi tiuj kondiĉoj, via terapeŭto eble ne plene komprenas viajn simptomojn aŭ povas minimize aŭ facile facile forĵeti, kion vi sentas. Provizanto de sano, kiu komprenas socian angoron-malordon kaj cognitivan kondutan terapion , funkcios kun vi por evoluigi efikajn strategiojn por administri la malordon.
Vorto De
Gravas kompreni la tipon de socia angoro-malordo-diagnozo, kiun vi ricevis. Labori kun via kuracisto aŭ mensa sano profesia por lerni pli pri via diagnozo kaj kion ĝi signifas laŭ via traktado kaj prognozo. Se via diagnozo inkluzivas la specifan "agadon nur", traktadon adaptitan al la specifaj agado-situacioj, kiuj kaŭzas vin angoro preferas.
> Fontoj:
> Dalrymple K, D'Avanzato C. Diferencante la subtipojn de socia angoro-malordo. Sperta Rev Neurot . 2013; 13 (11): 1271-1283.
> Heimberg RG, Hofmann SG, Liebowitz MR, et al. Socia angoro malordo en DSM-5. Deprimo Angoro . 2014; 31 (6): 472-479.
Nacia Mezlernejo de Mensa Sano. Angoro Malordoj.
Fako de Psikiatrio de Universitato de Pensilvanio. Socia Angoro Malordo.
Psika Centra. DSM-5 Ŝanĝoj: Angoro Malordoj kaj Fobioj.