Dialektika konduto-terapio (DBT) estis origine evoluigita por helpi homojn luktante kun la simptomoj de landlima personeco-malordo (BPD).
Multaj homoj kun BPD ankaŭ havas PTSD , kaj viceversa. Kvankam homoj kun PTSD kaj BPD havas malsamajn simptomojn, ili dividas iujn el la samaj problemoj, kiel ekzemple:
- Malfacilaĵo administri emociojn
- Proprietoj interpersonales
- Alta risko de impulsiĝema konduto
Vi ne miros, tiam, malkovri, ke iuj esploristoj komencas esplori ĉu DBT povas helpi homojn kun PTSD.
Kio Estas DBT?
DBT, konsiderita cognitivan kondutan terapion (CBT), fokusas en ŝanĝi malbonajn formajn pensojn, kondutojn kaj kredojn kiel manieron redukti la simptomojn de BPD de persono. Tamen, DBT diferencas de tradicia CBT. Kiel? Ankaŭ emfazante akcepton de la emocioj kaj pensoj de la persono . Fakte, DBT estis unu el la unuaj CBT-traktadoj por uzi kompetentajn kapablojn por helpi atingi ĉi tiun akcepton.
DBT bazas en la ideo, ke la plej grava problemo inter homoj kun BPD malfacilas administri siajn emociojn (ankaŭ nomatan emocian disreguladon ) . Multaj de la problemo kondutoj de homoj kun BPD (ekzemple, diskutataj mem-malutilo ) ŝprucas pro problemoj, kiujn ili administras siajn emociojn.
Emociaj problemoj pri demarŝo venas de kombinaĵo de:
- Biologio (kiel la tendenco de persono sperti emociojn intense)
- Infanaĝo, kie emocioj estis ignoritaj aŭ kie esprimante ilin estis punita
Sekve, DBT fokusiĝas pri plibonigado de emociaj problemoj kaj pri la problemo kondutoj, kiujn ili kaŭzas. Terapiistoj kiuj provizas DBT-uzadon kaj instruas kvar malsamajn tipojn de kapabloj:
- Atentaj meditadaj kapabloj
- Interpersonaj efikecaj kapabloj
- Kapableco tolerecaj kapabloj
- Kapabloj pri regulado de emocioj
Esplorante la Utilecon de DBT por PTSD
La kapabloj uzataj en DBT, originale evoluintaj por homoj kun BPD, povas ankaŭ multe profiti homojn kun PTSD.
Same kiel homoj kun BPD, homoj kun PTSD havas problemojn por administri siajn emociojn. Ili ankaŭ povas havi problemojn kun interrilatoj aŭ partopreni memstruktajn kondutojn , kiel diskuti mem-malutilo .
Por esplori ĉu DBT povus esti efika en homoj kun PTSD, grupo de esploristoj ĉe la Centra Mezlernejo de Mensa Sano en Mannheim, Germanio traktis grupon de virinoj kiuj havis PTSD (de infana seksa misuzo) uzante intensan traktadon kiu kombinis DBT kaj Tradicia CBT-aliroj al PTSD-kuracado, kiel ekzemple ekspozicio . La kuna traktado estis nomata DBT-PTSD.
Post tri monatoj da traktado, la esploristoj trovis, ke DBT-PTSD reduktis signife la simptomoj de la PTSD de virinoj, inkluzive de depresio kaj angoro . Krome, la simptomoj de la PTSD de virinoj ankoraŭ plibonigis ses semajnojn post kiam ili kompletigis la traktadon, sugestante ke ili eble lernis kapablojn dum la studo, kiu helpis ilin daŭre rekuperi de PTSD post kiam la traktado finiĝis.
Kial Pli Esploro Estas Bezonata
Esploro pri DBT-PTSD estas en ĝiaj plej fruaj etapoj. Ekzistas studoj por esplori kiel DBT-PTSD komparas al aliaj CBT-traktadoj por PTSD. Tamen, rezultoj promesas. Se vi interesas lerni pli pri DBT, kelkaj rimedoj estas disponeblaj ĉe la retejo de Dr. Marsha Linehan's Behavioral Tech, inkluzive de datumbazo de mensaj sanaj profesiuloj, kiuj estis trejnitaj en DBT.
Fontoj:
Linehan, MM (1993). Traktado cognitivo-kondutino de malordo de limo de personeco. Nov-Jorko: Guilford Press.
Steil, R., Dyer, A., Priebe, K., Kleindienst, N., & Bohus, M. (2011). Dialektika konduto-terapio por posttraŭmatika streĉa malordo rilatigita al infana seksa misuzo: Piloto studado pri intensiva kuracista programo. Journal of Traumatic Stress, 24 , 102-106.