Avertaj signoj Vi povas esti deprimita
Dum nur kvalifikita medicina aŭ mensa sano provizanto povas diagnozi deprimon , ekzistas iuj avertaj signoj, kiuj povas helpi vin identigi ĉu vi aŭ iu, pri kiu vi zorgas, povas esti deprimita.
Tamen, la depresio aspektas iom malsama en malsamaj homoj. Do, kiam unu individuo povas lukti por eliri el lito pro depresio, iu alia povus labori ĉiutage sen kunlaborantoj rimarkante, ke li estas deprimita.
Superrigardo
Kelkfoje, simptomoj, kiuj aspektas kiel deprimo, ne estas vere depresio, tamen. Substancaj misuzoj, medicinaj problemoj, medikamentaj flankaj efikoj aŭ aliaj mensaj sanaj kondiĉoj povas produkti simptomojn, kiuj aspektas similaj al depresio.
La DSM-5 rekonas plurajn malsamajn specojn de depresiaj malordoj. La du plej oftaj specoj inkluzivas gravan depriman malordon kaj konstantan deprimigan malordon .
La bona novaĵo estas, depresio estas traktebla. Se vi agnoskas signojn, ke vi aŭ iu, kiun vi scias, estas deprimitaj, profesia helpo povas esti garantiita. Medikamento, babila terapio, aŭ kombinaĵo de la du povus esti instrumenta en reduktado de depresiaj simptomoj.
Malalta Mood
Persono kun deprimita animo povas raporti senti " malĝojan " aŭ "malplenan" aŭ eble plori ofte. Havi malaltan animon estas unu el la du kernaj simptomoj, kiuj estas uzata por diagnozi la depresion.
Deprimita humoro estas konsekvenca kun ambaŭ gravaj depresioj kaj konstanta depresiva malordo. En plej granda depresio, individuo devas senti pli deprimita la plej grandan parton de la tago, preskaŭ ĉiutage, kiel indikas per subjektiva raporto aŭ observoj faritaj de aliaj. Infanoj aŭ adoleskantoj eble aspektas pli malĝojaj ol malĝojaj.
Homoj kun konstanta depresiva malordo spertas deprimitan koron pli da tagoj ol ne dum almenaŭ du jaroj. Infanoj eble ŝajnas pli malĝentilaj ol deprimitaj kaj devas sperti ĝin pli da tagoj ol ne dum almenaŭ unu jaro. Ĝi povas esti kronika kaj malpli severa ol plena blovita plej granda depresio, sed ankaŭ povus reprezenti simptomojn de grava depresio, kiu persistis dum pli ol du jaroj.
Malpliigita Intereso aŭ Plezuro
La dua kerna simptomo de grava depresiva malordo estas malpliigita intereso aŭ plezuro en aferoj, kiuj iam ĝuis. Persono, kiu elmontras ĉi tiun simptomon, montros grandajn interesojn aŭ plezurojn en ĉiuj aŭ preskaŭ ĉiuj ĉiutagaj agadoj.
Ŝanĝoj en Apetito
Gravaj ŝanĝoj en pezo (gajno aŭ perdo de 5 procentoj aŭ pli en unu monato), kvankam ne provante gajni aŭ perdi, povas esti indikaj de grava depresiva malordo. En infanoj, ĉi tio ankaŭ povas prezenti kiel malsukceso fari antaŭviditan pezajn gajnojn.
Persa depresiva malordo povus engaĝi malriĉan apetiton aŭ superpremadon, sed eble ne ekzistas la sama markita ŝanĝo de pezo ĉeestanta en grava depresiva malordo.
Dormaj tumultoj
Dormaj tumultoj, inkluzive de malfacileco dormante, restante dormantaj, sentante dormema malgraŭ la tuta nokto ripozo, aŭ tage dormo povas indiki ĉu plej granda deprimiga malordo aŭ konstanta depresiva malordo.
Agitado de Psikomotoro aŭ Forĵeto
Agitado, maltrankvilo, aŭ letargio, kiu influas la ĉiutagan rutinon, konduton aŭ aspekton de homo, estas simptomo de grava depresiva malordo. Ĉi tiuj simptomoj povas esti evidentaj en korpaj movadoj, parolado kaj reago, kaj aliaj estas observataj.
Lacegigas
Perdo de energio kaj kronikaj sentoj de laceco povas esti simptomoj de ambaŭ konstantaj deprimaj malordoj kaj plej grava depresiva malordo. Senti la plej grandan parton de la tempo povas malhelpi la kapablon de individuo funkcii kutime.
Sentoj de Senvaloro aŭ Kulpo
Troa, netaŭga kulpo kaj sentoj de senvaloraĵoj estas komunaj simptomoj de grava depresiva malordo. La sentoj de kulpo povas esti tiom severaj, ili fariĝas delikataj.
Malfacila Koncentrado
Ambaŭ gravaj depresiaj malordoj kaj konstantaj deprimaj malordoj okupas malfacilecon koncentri kaj preni decidojn. Individuoj kun depresio povas rekoni ĉi tion en si mem aŭ aliaj ĉirkaŭ ili povas rimarki, ke ili strebas pensi klare.
Rimarkantaj Pensoj de Morto
Recurrentes pensoj de morto, kiuj preterlasas timon morti, estas asociitaj kun grava depresiva malordo. Individuo kun plej granda depresio povas pensi pri memmortigo , fari memmortigon, aŭ krei specifan planon por mortigi sin mem.
> Fontoj:
Diagnostika kaj statistika manlibro de mensaj malordoj: DSM-5 . Vaŝingtono: Usona Psikiatra Eldonejo; 2013.