Homoj kun posta traŭmata streĉa malordo (PTSD) povas esti pliigitaj per risko por partopreni en multaj malsamaj memmortigaj kondutoj. Kiam vi pensas pri la simptomoj de PTSD, tio multe sentas.
PTSD-simptomoj
Homoj kun PTSD spertas tre fortajn, oftajn kaj malagrablajn emociojn kaj pensojn, kiuj povas pliigi la verŝajnecon, ke ili dependos de malsanaj kontraŭstaraj strategioj, kiel diskutata mem-damaĝo aŭ substanco. Kvankam ĉi tiuj kondutoj povas redukti ĝenon en la momento, ili havas multajn longtempe negativajn konsekvencojn.
PTSD-simptomoj povas komenciĝi en tri monatoj de traŭmata okazaĵo, sed kelkfoje la simptomoj eble ne aperos ĝis jaroj post la okazaĵo. Ĉi tiuj simptomoj kaŭzas signifajn problemojn en sociaj aŭ laboraj situacioj kaj en rilatoj.
La sekvaj memmestraj kondutoj ofte iras interne kun la simptomoj de PTSD.
1 - Intenca Memdefado
Individuoj kun PTSD eble pli verŝajne partoprenos en mem-malutilaj kondutoj, kiel tranĉi aŭ brulanta sin, kiel maniero administri intensajn kaj malagrablajn emociojn. Antaŭ ol vi povas ĉesi partopreni en mem-malutila konduto, estas grave unue lerni kial ĝi povus esti evoluinta. En ĉi tiu artikolo, vi povas lerni pli pri la rilato inter mem-vundo kaj PTSD.
2 - PTSD kaj Alkoholo kaj Drogado
Diversaj studoj rigardis taksojn de alkoholo kaj drog-misuzo inter homoj kun PTSD. Ĉi tiuj studoj trovis, ke individuoj kun PTSD havas pli grandan riskon por evoluigado de problemoj pri uzado de substanco ol homoj sen PTSD. Ĉi tiu artikolo recenzas la taksojn de alkoholo kaj drog-misuzo inter homoj kun PTSD, kaj ankaŭ prezentas informojn pri la kialoj, kial homoj kun PTSD povas esti pli granda risko por problemoj pri uzo de substanco.
3 - Fumado en PTSD
Proksimume 45 milionoj da plenkreskuloj en Usono nuntempe fumas, kaj ĝi trovis, ke individuoj kun PTSD eble pli fumas fumi ol homoj sen PTSD.
4 - PTSD kaj malsanaj manĝaj kondutoj
Homoj kun PTSD estis trovitaj en pli alta risko por manĝantaj malordoj kaj malsanaj manĝaj kondutoj. Ekzemple, homoj kun PTSD povas restrikti ilian manĝaĵon aŭ povas kompliki manĝadon. Vi povas lerni pli pri la malsamaj tipoj de malsanaj manĝaj kondutoj trovitaj inter homoj kun PTSD, same kiel manĝantaj malordoj ĝenerale en ĉi tiu artikolo.
5 - Memmortigo kaj PTSD
Homoj, kiuj spertis traŭmatan eventon, eble pli suferas provi memmortigon. Lernu pri la rilato inter traŭmato, PTSD kaj memmortigo, kaj ankaŭ kion vi povas fari se vi pensas fini vian propran vivon.
6 - Kiel Helpi Amatan Kun Suicidaj Pensoj
Kiam iu zorgas pri suicidaj pensoj, ĝi povas esti tre timiga sperto. Vi eble ne scias, kion fari por helpi vian amatan. Ĉi tiu artikolo prezentas kelkajn paŝojn, kiujn vi povas preni por konservi vian amaton unu sekura se li aŭ ŝi spertas suicidajn pensojn.