Panikaj atakoj estas karakterizitaj de sentoj de timo, timo kaj malkomfortaj fizikaj simptomoj . Ĉi tiuj atakoj ne estas klasifikitaj kiel mensa sano-malordo per siaj propraj sed kutime okazas kiel parto de mensa malsano aŭ medicina kondiĉo. La atakoj de panikoj klasifikas en du tipoj: atendataj kaj neatenditaj. La jenaj priskriboj de la simptomoj kaj diversaj tipoj de atakoj de paniko.
La Simptomoj de Panikaj Atakoj
La Diagnostika kaj Statistika Manlibro pri Mentraj Malsanoj, kvina eldono, ( DSM-5 ) estas la manlibro uzata de mensaj sanaj provizantoj por fari precizajn diagnozojn. Laŭ la kriterioj de diagnóstico enlistigitaj en la DSM-5, la atakoj de panikoj spertas subite timo kaj timas pli ol kvar aŭ pli el la sekvaj simptomoj, emociaj, kaj fizikaj:
- Koraj palpitadoj aŭ akcelita kora imposto
- Troa svingado
- Tremante aŭ skuante
- Malboneco de spiro aŭ sensacioj
- Sentante sufoki
- Dolĉa doloro aŭ malkomforto
- Naŭzo aŭ abdomina doloro
- Sentante ruinigita, senŝeligita, malpeza, aŭ malforta
- Filtriloj aŭ varmaj ekbriloj
- Senrependeco kaj / aŭ senpersonaligo
- Timu perdi kontrolon aŭ freneziĝi
- Timo morti
- Sentoj de entumecimiento aŭ svingaj sentoj (parestesioj)
La simptomoj de panikaj atakoj kutime okazas rapide kaj pinto ene de minutoj. Fojo kiun atako de paniko malaperis, la simptomoj povas ekflugi tute aŭ la paniko-suferanto povas resti en maltrankvila stato, eble ripetante denove la panikon-atakon.
Limigitaj simptomaj panikaj atakoj okazas kiam ĉiuj kriterioj estas renkontitaj, sed la persono spertas malpli ol kvar el la listigitaj simptomoj.
Tipoj de Panikaj Atakoj
Ne nur povas atakoj de paniko varii en intenseco kaj daŭro, sed ili ankaŭ povas diferenci laŭ kio kaŭzis la atakon. La DSM-5 enlistigas du apartajn kaj distingajn tipojn de panikaj atakoj:
- Atendataj panikaj atakoj: Ĉi tiuj atakoj de panikoj antaŭvidiĝas kiam oni submetiĝas al specifaj demandoj aŭ panikoj. Ekzemple, persono, kiu havas timon al fermitaj spacoj ( claustrofobio ) povas atendi havi panikajn atakojn kiam en lifto aŭ aliaj malplenaj areoj. Persono, kiu havas timon flugi ( aerofobio ) povas antaŭdiri panikon atakante kiam flugado de aviadilo, en la tempo de ekspluatado aŭ en iu tempo dum la flugo.
- Neatenditaj Panikaj Atakoj: Ĉi tiuj atakoj de paniko okazas subite sen ia evidenta kaŭzo aŭ indiko. Kiam neatendita panika atako okazas, la persono povas esti tute malstreĉita antaŭ ol simptomoj disvolvas. Ĉi tiu tipo de atako de paniko ne akompanas neniun konsciajn internajn demandojn, kiel havi timajn pensojn, sentojn de intensa timo kaj angoro aŭ malkomfortaj fizikaj sentoj. Neatenditaj atakoj ankaŭ ne okazas kun eksteraj aferoj, kiel ekzemple specifaj fobioj aŭ estanta elmontritaj al timiga evento aŭ situacio.
Panikoj Atakoj kaj Diagnozo
La atakoj de panikoj estas plej ofte asociitaj kun diagnozo de panika malordo sed povas esti asociitaj kun aliaj mensaj sanaj malordoj. La atakoj de la panikoj ofte rilatas al humoro kaj angoro-malordoj, kiel ekzemple agorafobia , post-traŭma streso-malordo (PTSD), socia angoro-malordo (SAD), specifaj fobioj, obsesiva-komprenebla malordo ( OCD ), ĝeneraligita angoro-malordo (GAD), bipolar malordo kaj plej granda depresiva malordo.
Ĉi tiuj atakoj ankaŭ povas okazi kune kun diversaj malsanoj de mensa sano, inkluzive de malordoj de personeco , manĝantaj malordoj kaj substanciaj malordoj.
Se vi spertas panikajn atakojn, via kuracisto aŭ kvalifikita mensa sano provizanto povas determini ĉu via paniko-simptomoj estas indiko, ke vi havas panikan malordon aŭ malsaman kondiĉon. Via praktikisto povas provizi al vi precizan diagnozon kaj taŭgan traktadon . La pli frue vi traktas pri viaj psikaj simptomoj, kiam vi povas atendi administri viajn panikajn atakojn.
Panikaj Atakoj en Panika Malordo
Panika malordo estas kompleksa mensa sano, kiu enhavas sentojn de angoro kaj sento.
Kiel priskribita en la DSM-5, panika malordo estas klasifikita kiel angoro-malordo kun sia propra difinita aro de diagnozaj kriterioj.
Spertante unu neatenditan panikan atakon estas kutime signo, ke la persono povas atendi havi pli da ili en la estonteco. Persistentaj kaj neatenditaj panikaj atakoj estas la signifa karaktero de panika malordo. Homoj diagnozitaj kun malordo de paniko ankaŭ povas esti submetataj al noktaj panikaj atakoj, speco de neatendita panika atako, kiu okazas kiam persono dormas kaj vekas ilin per pomaj simptomoj.
La malordo de la paniko kutime disvolvas malfrue en adoleskado aŭ frua plenkreskulo, sed povas foje komenciĝi en infanaĝo aŭ malfrua plenkreskulo. Esploro trovis fortajn familiajn ligilojn, sugestante ke havi proksima biologia familia membro kun panika malordo metas unu pli grandan riskon por evoluigi ĉi tiun kondiĉon. Panika malordo estas preskaŭ duoble plej ofte en virinoj ol viroj. La kaŭzoj de panika malordo ne estas nun konataj. Malsamaj teorioj ekzamenas la influon de mediaj, biologiaj kaj psikologiaj influoj. Plej multaj spertuloj konsentas, ke la malordo de la paniko estas la rezulto de kombinaĵo de ĉi tiuj faktoroj.
Persono kun panika malordo povas sperti grandajn limigojn pro panikaj atakoj. Ekzemple, ili povas pasigi gravan tempon maltrankviliganta pri estontaj atakoj de paniko kaj eĉ eviti iujn lokojn kaj situaciojn, kiujn ili kredas, kontribuas al la ebleco de atako de paniko. Aldone, multaj homoj kun panika malordo traktas solecon kaj izoladon, sentante honton pri siaj simptomoj kaj timas, ke aliaj negativaj juĝos ilin pro siaj psikaj simptomoj.
Traktado por Panika Malordo
Eĉ kvankam ne estas resanigo por panika malordo, ekzistas multaj traktado-ebloj por helpi homojn administri iliajn simptomojn. La plej komunaj ebloj inkluzivas preskribitan kuracadon kaj / aŭ psikoterapion. Plejparto de tiuj kun panika malordo elektos ambaŭ ĉi eblojn kune kun praktikado de helpo-teknikoj.
Medikamentadoj por panora malordo , kiel ekzemple antidepresivos kaj benzodiazepinoj, povas helpi redukti la intensecon de atakoj de paniko kaj aliaj simptomoj rilatigitaj kun angoro. Psikoterapio povas helpi helpi vin trakti malfacilajn emociojn kaj disvolvi sanajn operaciojn. Malgraŭ la elektoj, kiujn ĝi elektas, gravas ricevi helpon por paniko kaj angoro. Tuj kiam diagnozo fariĝis kaj kuracado komenciĝas, pli rapide oni povas atendi simptomojn kaj administri vivon per panika malordo.
> Fonto
- > Usona Psikiatra Asocio (2013). Diagnostika kaj Statistika Manlibro pri Mentraj Malsanoj (5-a ed.). Vaŝingtono: Aŭtoro.