Difino de Angoro Malordo: Simptomoj, Diagnóstico kaj Traktado-Opcioj
Angoro-malordoj estas serioza mensa malsano, kiu kaŭzas signifan zorgon aŭ timon, kiu ne foriras kaj eble eĉ plimalbonigas la tempon. Ni ĉiuj sentas maltrankvilajn fojojn, sed kun angoro malordo, la angoro inklinas esti sufiĉe konstanta kaj havas tre negativan kaj intrusivan efikon sur la kvalito de vivo de persono.
Tipoj de Angoro Malordoj
Ekzistas pluraj tipoj de angoro-malordoj, inkluzive de paniko-malordo , specifa fobio , socia angoro-malordo , posttraŭmatika streso-malordo (PTSD), obsesiva-deviga malordo (OCD) kaj ĝeneraligita angoro-malordo (GAD) .
La plej nova Diagnostika kaj Statistika Manlibro pri Mentraj Malordoj (DSM-5 ) rompas angorajn malordojn en tri kategoriojn: Angoro-Malordoj, Obsesivaj-Kompreneblaj kaj Rilataj Disordoj, Traŭmatoj kaj Stresor-rilatoj. Ĉi tiu diferenciaĵo montras, ke dum la malordoj havas komunecon kaj estas rilatigitaj, ili estas klare malsamaj ankaŭ.
Angoro Malordo Simptomoj
Angoro-malordoj venas kun aro da simptomoj kaj neniu persono havas la saman sperton. Ĉiu malordo ankaŭ havas malsamajn simptomojn, sed la simptomoj komunaj al angoro-malordoj ĝenerale inkludas:
- Malfacila dormo
- Sentoj de nervozeco, paniko, timo kaj maltrankvilo
- Muskola streĉeco
- Seka buŝo
- Tingling aŭ entumecimiento en la manoj aŭ piedoj
- Naŭzo
- Pluvizo
- Ne eblas trankviligi aŭ teni ankoraŭ
- Malvarmaj aŭ malvarmaj manoj kaj / aŭ piedoj
- Rapida aŭ malregula korbatato
Esence, kiam vi spertas la konatajn fizikajn kaj psikologiajn signojn de timo kaj maltrankvilo, kiel svingado, kuroj de koro, malplenigo de spiro, tremado, maltrankvilo aŭ streĉiĝo, ĉi tiuj estas kialoj, ke io okazas, ke tio povus esti minaco kaj ke vi devas trakti kun ĝi.
Ĉi tiu "flugo aŭ batalo" reago aktivigas la fizikajn kaj psikologiajn rimedojn necesajn por trakti la ebla danĝero. Kvankam ĉi tiu sistemo bone funkcias plejparte de la tempo, kelkfoje ĝi povas eniri superdrive kaj fari pli da damaĝo ol bono. Kiam tio okazas, ĝi povus indiki, ke vi havas angoran malordon.
Diagnozante Angoro-Malordo
Ekzistas neniu laboratorio, kiu povas esti farita por diagnozi angoron, kvankam via kuracisto povas fari iujn provojn por forĵeti fizikajn problemojn. Via kuracisto povas referi vin al mensa sano profesia, kiel psikiatro, psikologo, aŭ konsilanto, kiu uzos specifajn diagnostikajn ilojn kaj demandojn por helpi determini, kian malordon vi povas havi.
Angoro Malordo Traktadoj
La malordoj de angoro povas esti traktataj per diversaj opcioj, inkluzive de psikoterapio , medikamentoj kaj kontraktantaj strategioj . Efektive efika formo de psikoterapio por malsanoj de malordoj de angoro estas terapio cognitiva-konduto (CBT). Se vi havas angoran malordon, ekzistas multaj kuracaj ebloj por helpi vin vivi ĝis la plej plena. Memoru, traktado povas preni tempon, provon kaj eraron antaŭ ol vi kaj via kuracisto malkovru la plej bonajn eblojn por vi. Estu pacienca kaj konservu komunikadon malfermitan kun via mensa sano profesia por ekkompreni la plej bonan planon adaptitan al viaj individuaj bezonoj.
Kaŭzoj de Angoro Malordo
Neniu scias precize kion kaŭzas angoro-malordoj, kvankam ŝajnas esti diversaj faktoroj, inkluzive de genetiko, medio, streso-nivelo, cerboŝanĝoj kaj traŭmato.
Esploristoj ekscias pli pri ĉi tiuj ligoj la tutan tempon.
Fontoj:
http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-ŝanĝoj
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders