"Ankazo-atako" ne estas formala, klinika termino, sed unu uzata por multaj homoj priskribi ĉiajn aferojn, pro maltrankvilo pri venonta okazaĵo al intensaj sentoj de teruro aŭ timo, kiu renkontus la diagnozajn kriteriojn por paniko atako Por kompreni, kion iu signifas per "atako de angoro", oni devas konsideri la kuntekston en kiu la simptomoj okazas.
Angoro "Atakoj" Dum Perceptitaj Minacoj
Angoro povas esti respondo al nekonata aŭ nekonata minaco. Ekzemple, imagu, ke vi iras sola laŭ malluma strato. Vi eble sentas iom maltrankvila, kaj eble vi havas kelkajn papiliojn en via stomako.
Ĉi tiu tipo de "atako de angoro" rilatas al la ebleco, ke fremdulo povu salti de malantaŭ arbusto aŭ alproksimiĝi al vi kaj malhelpi vin.
Ĉi tiu angoro ne estas la rezulto de konata aŭ specifa minaco. Prefere ĝi venas de la menso de via menso pri la eblaj danĝeroj, kiuj povas rezultigi la situacion. La simptomoj, kiujn vi spertas, estas normalaj kaj eĉ utilaj .
Angoro "Atakoj" Kiu Estas Vere Nur Ebena Malnova Angoro
Kelkfoje, kion iuj homoj nomas angoro-atakoj estas vere normalaj vivaj spertoj, kiuj nin faras maltrankvilaj. Ĉi tiuj spertoj povas inkluzivi aferojn kiel ekzemple, prenante lernejan ekzamenon, edziĝinte, iĝi gepatra, eksedziĝi, ŝanĝante laborpostenojn, kuracante kun malsano kaj multaj aliaj.
La malkomforta angoro alportas ĉiujn ĉi tiujn situaciojn konsideras normala kaj eĉ utila. Ekzemple, la angoro pri proksima provo povas kaŭzi, ke vi laboras pli malfacile en preparado por la ekzameno.
Angoro Atakoj Kiu Estas Vere Panikaj Atakoj
Ĉu vi iam spertis intensan senton de teruro, de timo aŭ de atento, pro neniu ŝajnas kialo?
Se vi havas, vi eble spertis panikan atakon. Se vi spertas ripetajn panikajn atakojn, vi povas havi kondiĉon nomatan panikan malordon . Panikaj atakoj ankaŭ povas esti la signo de aliaj kuracaj aŭ mensaj sanaj kondiĉoj, inkluzive de malordoj de dormo, post-traŭmata streso-malordo ( PTSD ) aŭ depresio .
La atakoj de panikoj ofte konfuzas por la suferanto. Ili kutime estas subitaj kaj akompanataj de ekstreme intensaj fizikaj sentoj, lasante unu kredi, ke ili povas havi gravan medicinan kondiĉon. Pro tio ke la fizikaj simptomoj asociitaj kun atako de paniko estas similaj al iuj gravaj medicinaj kondiĉoj, estas grave forĵeti iujn kuracajn kaŭzojn.
Simptomoj de panika atako povas inkluzivi:
- Koraj palpitacioj, kolora koro, aŭ akcelita kora imposto
- Ŝvitado
- Tremante aŭ skuante
- Sensoj de malplena spiro aŭ sufokado
- Sentante sufoki
- Dolĉa doloro aŭ malkomforto
- Naŭzo aŭ abdomina aflikto
- Sentante ruinigita, senŝeligita, malpeza, aŭ malforta
- Sentoj de nerealeco (rajtigo) aŭ esti apartigitaj de si mem ( senpersonaligo )
- Timu perdi kontrolon aŭ freneziĝi
- Timo morti
- Entumecimiento aŭ sensaciaj sentoj (parestesioj)
- Malgrandaj aŭ varmaj flugiloj
Gravas rimarki, ke multaj homoj povas sperti panikan atakon unufoje, aŭ eĉ kelkfoje dum iliaj vivoj kaj neniam povas disvolvi angoron de malordo .
"Angoro-atakoj", kiuj rilatas al specifaj veraj danĝeroj, ne kutime estas problemo. Fakte, ĉi tiu tipo de angoro estas normala. Pro tio ke la simptomoj de angoro kaj panikaj atakoj povas imiti multajn aliajn medicinajn kaj psikajn malordojn, estas grave revizii viajn simptomojn kun via kuracisto por preciza diagnozo.
Fontoj:
Usona Psikiatra Asocio. "Diagnoza kaj Statistika Manlibro pri Mentraj Malsanoj, 5-a ed." 2013 Vaŝingtono: Aŭtoro.