Claustrophobia: La Timo de Enkorpigitaj Spacoj

Claustrophobia estas difinita kiel timo, ankaŭ nomata fobio, de fermitaj spacoj. Kiel ajna fobio, la severeco de claustrofobio povas varii vaste de persono al persono. Vi povas sperti simptomojn en malgrandaj ĉambroj, rampi spacojn, amasojn, kaj multajn aliajn situaciojn. Kelkaj homoj, kiuj estas claustrofobiaj, estas malkomfortaj en amuzaj parkaj veturoj, kiel ruliĝaj vestaĵoj, kiuj uzas sekurajn restriktojn.

MRIaj ĉambroj kaj aliaj kuracaj provoj ankaŭ povas esti malfacilaj aŭ neeblaj se vi suferas claustrophobia.

Simptomoj de Claustrophobia

Se vi estas claustrofobia, vi eble sentas panikon kiam vi estas en malgranda spaco. Vi povas ŝviti, skui kaj / aŭ sperti korpajn palpitojn. Vi povas plori aŭ plori. Vi eble provos eliri el la situacio de ĉiuj rimedoj ebla. Iuj homoj kun claustrofobio malfacilas spiri. Iuj diras, ke ĝi sentas, ke la muroj fermiĝas sur ili. Aliaj fizikaj simptomoj inkluzivas:

Eventuale vi eble timos aktivecojn, kiuj povus kaŭzi vin senti fermitaj. Vi povus forpeli homojn aŭ aliajn eventojn, eviti rajdojn, kiuj uzas ŝultrojn, lasas la pordon malfermitan kiam vi eniras ĉambrojn aŭ faras multajn aliajn koncesiojn al via timu.

Vojaĝanta Kun Claustrophobia

Claustrophobia povas esti defio kiam vi vojaĝas , turnante bone merititan ferion en koŝmaron. Flugante rapide trapasas la vojaĝon, sed devigas vin limigi vin al sidloko ĉirkaŭita de fremduloj. Trajna vojaĝo provizas grandajn komfortajn sidlokojn, kaj permesas vin ĉirkaŭi, sed daŭras longan tempon.

Driving povas senti konfinanta sed donas al vi la kapablon halti por streĉaj rompoj kiam ajn vi ŝatas.

Danĝeroj de Claustrophobia

Esti claustrofobia povas severe limigi vian vivon, kaŭzante vin maltrafi pri aferoj, kiujn vi alie ĝuos. Medike, claustrofobio povas esti danĝera ĉar ĝi povus kaŭzi vin eviti havi necesajn MRI-provojn. Multaj homoj malkovras la severidad de sia claustrofobio por la unua fojo kiam ili spertas MRI-scanojn.

Kaŭzoj de Claustrophobia

Esploristoj ankoraŭ ne certas, kio faktoroj povas kaŭzi claustrofobio. Multaj spekulas, ke ĝi povas esti radikita en malbonaj infana spertoj. Aliaj opinias, ke ĝi povas esti kverelo de evolua postvivado-mekanismo. De ajna maniero, ĝi similas ke la historio de esti nervoza en spacoj enfermitaj povas eventuale konduki al claustrofobia plene blovita.

Traktadoj por Claustrophobia

Estas traktadoj haveblaj por claustrofobio, inkluzive:

Kion fari Se Vi Pensas Vin Havas Claustrophobia

Claustrophobia povas esti debilitanta se ĝi ne estas traktita.

Tamen, kuracado kutime sukcesas. Se vi spertas iujn simptomojn de claustrofobio, gravas kontakti mensan sanan profesion aŭ vian familiaran kuraciston kiel eble plej frue.

> Fontoj:

> Pli bona Sano-Kanalo. Claustrophobia. Viktoria ŝtata registaro. Ĝisdatigita aprilo 2016.

> Nacia Sano-Servo. Claustrophobia. Kronoprezidanto. Ĝisdatigita la 6-an de julio 2016.