Adoleskantoj kaj Angoro
La malordo de la paniko estas malordo de angoro, kiu kutime fiksas malfrue en adoleskado aŭ frua plenkreskulo. Kvankam la malordo de la paniko ofte komencas inter 15 kaj 35 jaroj, ĝi ankoraŭ povas disvolvi ĉi tiun kondiĉon en infanaĝo aŭ frua adoleskado.
Malordo de Paniko kaj Teensoj
La simptomoj de panika malordo en adoleskantoj estas tre similaj al la spertoj de plenkreskuloj.
La ĉefa simptomo de panika malordo estas la sperto de ripetaj panikaj atakoj . Ĉi tiuj atakoj ofte okazas neatendite kaj estas markitaj de ekstrema timo, nervozeco kaj aprehensio.
La atakoj de la panikoj kutimas senti tra miksaĵo de simptomoj fizikaj, mensaj kaj emociaj. Ĉi tiuj atakoj kutime okazas ekster-la-bluaj kaj akompanas kvar aŭ pli el la sekvaj simptomoj:
- Akcelita kora imposto
- Troa svingado
- Tremante aŭ skuante
- Malboneco de spiro
- Sentante sufoki
- Korfa doloro
- Naŭzo aŭ abdomina doloro
- Sentante ruinigita, senŝeligita, malpeza, aŭ malforta
- Senrependeco aŭ senpersonaligo
- Timu perdi kontrolon aŭ freneziĝi
- Timo morti
- Sentoj de entumecimiento aŭ svingaj sentoj
- Malgrandaj aŭ varmaj flugiloj
Panikaj atakoj povas varii laŭ simptomoj, intenseco kaj daŭro. Plej lastaj daŭras nur mallongan tempon, atingante pinton ene de 10 minutoj. Sed la atakoj de la paniko daŭre povas tuŝi al adoleskanto post kiam ĝi finis, kaŭzante pli grandan nervozecon kaj horojn de angoro post kiam la atako malaperis.
Spertante panikan atakon povas esti timiga sperto por adoleskanto. Simile al plenkreskuloj kun panika malordo, adoleskantoj, kiuj spertas panikajn atakojn, estas kapablaj al evoluigi evitajn kondutojn. Kiam ĉi tio okazas, la adoleskanto komencas resti for de situacioj, lokoj kaj eventoj, kiujn li kredas, ke ili povas provoki panikon.
Li povas, ekzemple, komenci eviti homamasojn, kiel ĉe lernejaj asembleoj aŭ la kafejo. Li ankaŭ povas timi en aŭtoj aŭ aliaj formoj de transporto, kaj sentas timema lasi lokojn konsideritajn sekurajn, kiel ekzemple la hejmo.
Ripoze evitante situaciojn, kiuj povas deĉenigi panikajn atakojn, estas kondiĉo konata kiel agorafobio . Kvankam pli verŝajne okazas en plenaĝa vivo, agorafobio povas disvolvi dum adoleskado. Ĉirkaŭ triono de tiuj kun panika malordo ankaŭ spertos agorafobion. Ĉi tiu kondiĉo povas ebla debiligi, kaŭzante adoleskanton esti hejme ligitaj kun agorafobio .
Traktado-opcioj
Se ĝi lasas senprokraste, la malordo de la paniko povas tuŝi negative la vivon de la adoleskanto kaj eble kaŭzi problemojn kun lernejo, rilatoj kaj memestimo. Nur kuracisto aŭ kvalifikita profesia povas diagnozi adoleskanton kun panika malordo. Doktoro ankaŭ povas forĵeti eblajn kuracajn kaŭzojn por la atakoj de paniko kaj determini ĉu ekzistas iuj kunvivantaj kondiĉoj, kiel ekzemple depresio .
Feliĉe, sekura kaj efika traktado opcioj estas haveblaj por helpi adoleskantojn kun panika malordo. Kelkaj el la plej komunaj traktaj opcioj inkluzivas psikoterapion , medikamentojn kaj mem-helpojn strategiojn. Traktado rezultoj estas ofte plej bone uzinte kombinaĵon de ĉi tiuj ebloj kaj sekvi tra kun traktado rekomendoj.
Tra psikoterapio, adoleskanto povas renkonti kun profesia, kiu traktas la malordon de paniko por labori per profundaj emocioj kaj disvolvi streĉajn strategiojn. Malsamaj tipoj de psikoterapio povas esti disponeblaj - la plej komuna esti cognitiva konduto-terapio ( CBT ), kiu centras helpi la adoleskanton evoluigi pli sanajn manierojn de pensado kaj konduto.
Familia psikoterapio eble necesas helpi konstrui subtenajn rilatojn inter la adoleskanto kaj la resto de la familio. Grupoj terapioj ankaŭ povas esti haveblaj, en kiuj la adoleskanto povos labori per aferoj kune kun samranguloj, kiuj ankaŭ luktas kun similaj problemoj.
Panika malordo povas esti spertita ekstere kaj ekstere dum la tuta vivo. Ekzemple, adoleskanto povas havi ofte kaj neatenditan panikajn atakojn dum pluraj monatoj, sekvita de multaj jaroj, en kiuj ili ne suferas simptomojn. Malgraŭ ĉu panika malordo spertas dum mallonga tempo aŭ dum la tuta vivo, ĝi ne devas esti neevirebla. Tuj kiam adoleskanto ricevas la helpon, kiun li bezonas, la pli rapide ili restos sur la vojo al reakiro.