Demando: Mia kunlaboranto malaperis multe da laboro kaj ŝi diras, ke ĝi havas malgreson. En la alia tago mi estis en la komerco dum mia tagmanĝo kaj vidis ŝin aĉeti kun sia fratino kaj ne vere rigardante ĉion deprimitan. Ĉi tio min ĝenas pro tio, ke mi laboras kromprogramon provante preni la malrapidon dum ŝi ekstere de laboro. Mi havas multan simpation por homoj, kiuj havas mensan malsanon, sed mi ankaŭ ne volas utiligi.
Mi konsideras rakonti al nia estro kion mi vidis. Ĉu ŝi povus frapi ŝian depresion?
Respondo: Mi tute komprenas, kial vi sentus ĉagrenita pri tio, kion vi vidis. Pasante per eksteraj aperoj nur, tre facile pensas, ke via amiko povus trompi sian malsanon. Tamen, kion ni vere havas estas nur momento en tempo. Kio plej gravas por determini ĉu ŝi havas tre malmolan depresion por ĉeesti al laboro estas kio ŝia vivo estas kiel ĝenerala. Ĉu eble ŝi malfacile dormis la nokton antaŭe kaj ne povis eliri el la lito ĝis nur antaŭ ol vi ŝin vidis? Eble ŝi estis nur ĉe la malliberejo ĉar ŝia fratino trenis ŝin antaŭ esperi helpi ŝin senti pli bonan. Estas vere neeble por ni scii nur bazante sur vidi ŝin dum kelkaj momentoj ĉu ŝi estas vere deprimita.
Kion mi povas diri al vi, tiu depresio inklinas esti nevidebla malsano. Multaj el ĝiaj simptomoj estas mensaj kaj emociaj kaj ĝiaj signoj ne ĉiam estas evidentaj al la hazarda observanto.
Homoj kun depresio ofte aspektas tute normalaj ekstere pro tio, ke ili tre bone disiĝas, kiam ili eliras publike, metante falsan rideton por kaŝi la tumulton, kiun ili sentas interne. Tiam, kiam ili ĉiuj estas solaj, ili falas aparte.
Simptomoj Rigardi
Kvankam depresio malfacile povas detekti, se vi aspektas tre proksime, vi eble povos vidi iujn signojn en via kunlaboranto.
Ĉu ŝi iam ajn:
- Ĉu ŝajnas malfacila pensado, memorante aferojn aŭ decidojn?
- Ĉu vere vere laca kaj mankas en energio?
- Paroli pri sentado kulpa, senvalora aŭ senhelpa?
- Ĉu vi vere vidas senespere aŭ pesimisman pri la vivo?
- Havas problemojn akiranta bonan dormon?
- Ĉu mi vidas kolerema aŭ maltrankvila?
- Ĉu mi ne interesas aferojn, kiujn ŝi kutimis ĝui kiel hobioj?
- Ĉu vi perdas aŭ gajnas pezon sen provo?
- Kondro de doloro, kapdoloroj aŭ digestantaj problemoj, kiuj ne ŝajnas plibonigi eĉ kun traktado?
- Ĉu vi aspektas malĝoja aŭ maltrankvila?
- Ĉu vi parolas pri memmortigo aŭ ne volas esti ĉirkaŭe plu?
Se ŝi ŝajnas montri kelkajn el ĉi tiuj signoj, tiam estas sufiĉe ebla, ke ŝi vere diras la veron pri ŝia kondiĉo. Eble la plej bona afero vi povas fari, prefere ol rakonti al via estro, kion vi vidis, estas atingi vian kunlaboranton kaj proponi vian subtenon. Se ŝi vere fiksas ŝian depresion tiam ĉi baldaŭ fariĝos klara. Se, tamen, ŝi estas vere deprimita, la ŝancoj estas bonaj, ke ŝi vere povus uzi amikon.
Fonto:
"Simptomoj de Depresio". WebMD . WebMD, LLC. Reviziita de Joseph Goldberg, MD: aŭgusto 21, 2014.