Socia angoro-malordo estas mensa sano-kondiĉo, en kiu persono konsumas timante negativan juĝon kaj taksadon de aliaj. La persono povas tiel timi esti embarasita aŭ humiligita antaŭ aliaj homoj, ke ili evitas plej multajn sociajn situaciojn. Kiel paniko malordo , socia angoro malordo povas negative efiki personon kvalito de vivo.
La malordo de la paniko kaj la malordo de socia angoro estas markitaj kun similaj kvalitoj, kiel konstanta timo, nervozeco kaj fizikaj sentoj, inkluzive de tremado kaj skuado . Tamen, ĉiu el ĉi tiuj malordoj havas specifan aron de diagnozaj kriterioj, kiuj faras ilin unikaj kaj distingaj kondiĉoj. Por kompreni ĉiun diagnozon pli klare, ĉi tiuj malordoj komparas per pluraj faktoroj.
1 - Timo kaj Evitado
Panika malordo povas okazi kun aŭ sen agorafobio, aŭ la timo eksperimenti panikajn atakojn en situacio, kiu sentas fizike malfacila aŭ emocie embarasa eskapi. Persono kun panika malordo ofte timas la fizikajn simptomojn de panikaj atakoj, kredante ke ili eble havas kuracan aferon kaŭzante ilian malkomforton. Kun la tempo, la persono povas senti pli sekurajn de ĉi tiuj atakoj restante ene de certaj areoj aŭ mem-determinita sekura zono, tipe proksime al hejmo. Agoraphobia evoluas kiam la persono ne plu povas forlasi ĉi tiun sekuran zonon sen sperti intensan timon
La socia angoro malhelpas timon de esti la centro de atento, kritikita, aŭ iel kondutanta en maniero kiu kaŭzus embarason antaŭ aliaj. Ĉi tiu timo pri publika humiligo kaj ĝenerala malkomforto en sociaj agordoj povas fariĝi tiel granda, ke la persono evitas plej multajn publikajn kaj sociajn interagojn. Tia evitado diferencas de agorafobio, ĉar la persono koncernas la ekzamenadon de aliaj kaj ne pri atako de paniko.
2 - Simptomoj
La malordo de la paniko karakterizas per atakoj de atako de paniko kiu ofte kroĉas sen averto. Multaj el la fizikaj simptomoj de panika malordo , kiel skuado, malfacilaĵoj por spirado, kaj korpaj palpitigoj povas fari la personon senti, ke ili estas en danĝero. La persono ankaŭ povas kredi ke ili estas en risko perdi kontrolon aŭ iranta freneza.
Socia angoro malordo ofte implikas iujn el la fizikaj simptomoj similaj al panikaj atakoj, inkluzive de troa svingado kaj tremado. Tamen, ĉi tiuj simptomoj nur fariĝos alfrontitaj aŭ kiam ili pensas pri publikaj kaj sociaj interagoj. Aliaj komunaj simptomoj de socia angoro malordo inkluzivas fraŭlino , muskola streĉiĝo, malalta memestimo kaj evito de socia kontakto.
3 - Sociaj Interagoj
Homoj kun panika malordo ofte sentas embarasita pri lasu ke aliaj vidas ilin havas panikon-atakon. Fidinda amiko aŭ familia membro povas helpi subteni amatan per panika malordo. Homoj kun panika malordo kutime ĝuas sociajn interagojn kaj povas profiti multe de socia subteno. Tamen, multaj spertaj soleco pro provo konservi sian panikon sekrete.
Sociaj angoraj malsanoj suferas ankaŭ altajn gradojn de soleco. Tiaj homoj eble volas interagi kun aliaj, sed trovi la angoron, kiu kaŭzas esti tro abrumadora. Amikoj kaj familio bezonos paciencon helpi amatan kun socia angoro-malordo .
4 - Traktado
Homoj kun panika malordo ofte serĉas medicinan atenton por siaj fizikaj simptomoj, kiuj povas inkludi timigajn sentojn, kiel konstanta spirado kaj kuroj. Ne estas malofta por persono kun panika malordo iri al la krizĉambro pro la intenseco de iliaj fizikaj sentoj. Doktoro povas determini ĉu la simptomoj estas pro panika malordo aŭ ĝenerala medicina kondiĉo.
Konsiderante, ke iliaj simptomoj kutime ne estas tiel ekstremaj kiel panika malordo, homoj kun socia angoro-malordo kutime ne serĉas medicinan helpon por sia kondiĉo. Multaj homoj kun socia angoro malordo ne rimarkas, ke ili havas mensan sanon. Ili eble povas kredi, ke ili estas tro timema aŭ havas personecon. Pro la socia izolado kaj manko de scio pri la malordo, multaj homoj kun socia angoro malordo daŭre estas nekonataj
Ambaŭ panika malordo kaj socia angoro-malordo povas esti efike traktataj per kuraciloj , kiel ekzemple SSRIs . Medikamentadoj povas helpi kontroli simptomojn kaj multe plibonigi ĉiutage funkciadon. Psikoterapio ankaŭ povas esti ekstreme helpema traktado por ambaŭ ĉi tiuj malordoj.
Unu formo de psikoterapio nomata cognitiva konduto-terapio povas helpi ŝanĝi la pensajn ŝablonojn kaj negativajn kondutojn asociitajn kun sia kondiĉo. Ekzemple, homoj kun panika malordo povas lerni kiel pensi pri iliaj fizikaj simptomoj kiel sentoj de angoro, prefere ol vivo-minacanta medicina kondiĉo. Kun la tempo kaj kun la praktiko, ĉi tiuj novaj pensoj povas helpi la personon senti pli regi kiam atakas panikoj. Homoj kun socia angoro malordo povas disvolvi novajn manierojn pensi pri si mem kaj aliaj, kiuj ebligos al ili senti pli certan en sociaj situacioj.
Kvankam ne estas tipa, ĝi povas esti diagnozita kun ambaŭ el ĉi tiuj malordoj. La malordo de la paniko kaj la malordo de socia angoro ofte estas akompanataj de alia malordo aŭ angoro, kiel ekzemple obsesiva-komprenebla konduto , depresio aŭ post-traŭma streso-malordo . Homoj kun malsama paniko aŭ socia angoro estas ankaŭ inklinaj al disvolvi problemon misuzo .
Esti certa, ke vi ricevas la ĝustan diagnozon, estas grave serĉi helpon de profesiuloj, kiuj povas trakti panikon-malordon aŭ aliajn angorajn malordojn. Parolu al via kuracisto pri diagnozo kaj traktado. Serĉu profesian helpon ĝustatempe, ĉar traktado povas tre redukti la simptomojn de angoro-malordoj.
Fonto:
Usona Psikiatra Asocio. "Diagnoza kaj Statistika Manlibro pri Mentraj Malsanoj, 4-a ed., Teksta revizio" 2000 Vaŝingtono: Aŭtoro.