Shyness kaj socia angoro malordo dividas multajn trajtojn. Se vi pasigis vian tutan vivon sentante kvazaŭ vi estas nur timema persono, kiel vi scias, ĉu ĝi estas io pli grava? Aŭ, se vi estas maltrankvila gepatro, vi eble demandas, ĉu via infano timas fremdulojn aŭ ne faras novajn amikojn en la lernejo. En ĉiu kazo, kiel vi scias ĉu ĝi estas grava problemo?
Vi rajtas esti maltrankviligita - socia angoro-malordo (SAD) ofte estas eksigita kiel nur ekstrema timideco . Statistikoj montras, ke kvankam simptomoj kutime komenciĝas en infanaĝo, la plimulto de homoj kun la malordo ne ricevas traktadon (proksime al 75% de sufokantoj), kaj tiuj, kiuj serĉas traktadon, esperas longan tempon fari tion - averaĝe 14 jarojn .
Tuj kiam vi agas, la plej frue vi povas eviti perditajn ŝancojn. Kiam la simptomoj komenciĝas en infanaĝo, ili povas transpreni la vivon de via infano. Infanaĝo estas la tempo, kiam sociaj kapabloj evoluas en preparado por la defioj de adoleskado kaj plenkreskulo. Infanoj, kiuj suferas kun SAD, ofte ne evoluigas taŭgajn sociajn kondutojn. Dum infanoj kreskas kun la malordo, ili povas kutimi havi sociajn timojn kaj desegni vivon bazitan sur evito.
Kio estas la rezultoj de longtempa neprovizita SAD? Socia angoro malordo povas havi devastan efikon sur via edukado, kariero sukceso, financa sendependeco, kaj personaj rilatoj.
Ofte ĝi kondukos al izolita vivstilo kaj posta depresio aŭ substanco misuzo .
Ankoraŭ Estas Espero
Por la plimulto de homoj (studoj montras proksimume 70%), SAD povas esti traktita sukcese. Estas tiel malfeliĉa, ke homoj atendas tiel longe aŭ neniam ricevas helpon, kiam ĉi tiu malordo estas tiel agrabla al la traktado.
Ĉu Mi Nur Ŝasas?
La kialo multaj homoj ne serĉas helpon por SAD estas, ke ili ne rimarkas, ke ili havas rekonatan psikiatran kondiĉon. Sed ĝi estis oficiale deklarita en la plej freŝa revizio de la DSM-IV , kiel oficiala malordo kun diagnozaj kriterioj .
Ĝenerale, la primaraj simptomoj, kiuj distingas la timidecon de SAD estas la intenseco de la timo, la nivelo de evitiĝo kaj la difekto de la funkcio, kiun ĝi kaŭzas en la vivo de persono. Homoj kun komunigita SAD ne nur sentas nervozaj antaŭ paroli . Ili povas zorgi pri la parolado dum semajnoj aŭ monatoj antaŭe, perdi timon pro angoro, kaj havi intensajn simptomojn de angoro dum la timata situacio kiel kuroj de kuroj, malrapideco , svingado aŭ skuado.
La simptomoj kutime ne submetiĝas sed plimalboniĝas kiam la situacio progresas. La persono kun SAD kutime rimarkas, ke liaj timoj estas senbazaj, sed ankoraŭ ne povas kontroli ilin.
Kribrado por SAD
Via kuracisto aŭ mensa prizorgema profesoro faros profundan intervjuon por determini ĉu vi renkontas la kriteriojn por diagnozo de SAD. Tamen, kiel komenca paŝo, li aŭ ŝi eble plenumos mezuradon por determini la bezonon por pli profunda sekvado-takso.
Unu tia ekzamenado estas la "Mini-SPIN" (Miksita Socia Inventujo), kiu konsistas el nur tri demandoj. La Mini-SPIN (kaj ĝia fratina versio la plena SPIN) estis kreita fare de Dr. Jonathan Davidson de la Fako de Psikiatrio, Duke University Medical Center. En studo de pli ol 7,000 pacientoj diagnozitaj kun SAD, 89% de diagnozitaj pacientoj estis identigitaj per ĉi tiu elproviga metodo.
Por kompletigi la SPIN, via kuracisto pritaksos la jenajn tri erojn laŭ kiom vera ili estas por vi sur skalo de 0 ĝis 4, kie 0 estas "ne tute" kaj 4 estas "ege ĉeestanta".
- Timo de mizero kaŭzas min eviti fari aferojn aŭ paroli al homoj.
- Mi evitas agadojn, en kiuj mi estas la centro de atento.
- Esti embarasaj aŭ rigardantaj stultaj estas inter miaj plej malbonaj timoj.
Ĝenerale, totalaj interpunkcioj de 6 aŭ pli altaj estas indikaj de ebla SAD, tamen nur trejnita mensa sano profesia povas fari diagnozon. Krom la SPIN kaj Mini-SPIN, ekzistas pluraj aliaj instrumentoj, kiuj povas esti uzataj por ekrano por SAD inkluzive :
- Skalo de Socia Fobio de Liebowitz
- Timo pri negativa takso skalo
- Socia Evitado kaj Distress Skalo
Kvankam kribraj instrumentoj estas tre helpema identigi potencajn problemojn kun socia angoro, ne ekzistas anstataŭanto por kompleta diagnozika intervjuo farita de mensa sano . Via kuracisto povos provizi plenan taksadon, aŭ referi vin al alia profesia pli sperta en diagnozi la malordon .
Fontoj:
Rosenthal J, Jacobs L, Marcus M, Katzman M. Trans timo : Kiam suspekti socian angoron malordo . La Ĵurnalo de Familia Praktiko . 2007; 56: 369-374.
Connor KM, Kobak KA, Churchill LE, Katzelnick D, Davidson JR. Mini-Spin: Mallonga prizorgado pri ĝeneraligita socia angoro . Depresio kaj Angoro . 2001; 14: 137-140.