Kelkfoje la diferenco inter streĉa tago kaj pli facila estas tute en via perspektivo, kaj amuzaj citaĵoj pri streso povas aldoni nur la perspektivon, kiun vi bezonas! Ĉu iu komika citaĵo, kiu malfermas vin al nova maniero vidi malnovan situacion, estas nur tio, kion vi bezonas por vidi novajn aferojn, aŭ se vi nur bezonas la ridon, kiu venas kun la ideo, kiel estas donita la ideo, ĉi tiuj amuzaj Strestaj citaĵoj povas proponi vian menson ŝanĝon aŭ vian humuron leviĝo.
Kaj ĉiu citaĵo iomete pli kunportas temon de streĉa administrado, krom ligilo al pliaj rimedoj pri la temo. Ĝuu kaj bonvolu dividi ĉi tiujn kun amikoj, kiuj eble bezonos leviĝon.
Jane Wagner
"Realeco estas la ĉefa kaŭzo de streso por tiuj, kiuj kontaktas ĝin."
Ni ne ĉiam povas ŝanĝi nian realecon, kaj ignorante problemojn ne kutime estas la plej bona maniero por trakti ilin, sed ni povas ampleksi la realaĵon kaj malvarmigi ĝin samtempe kun iom da humuro kaj kelkaj ekstraj streĉiĝoj . Jen kelkaj konsiloj pri kiel fari tion efike .
Nekonata
"Huraĝu, la plej malbona ankoraŭ devas veni. Simple metu, ĉesu zorgi pri la malgrandaj aferoj kaj atendi ion vere grandan."
Estas bone subteni perspektivon kiam vi maltrankviliĝas pri la "kio estas" de la vivo. La planoj de rezervado kaj preparado estas bonegaj, sed se vi faris ĉion kion vi povas, plej bone fokusu iomete maltrankviligi viajn muskolojn .
Jack Donaghy (30 Roko)
"Mono ne povas aĉeti feliĉon, ĝi estas feliĉo."
Nu ... ne vere, sed la citaĵo faris nin ridi kaj devus esti inkluzivita kiel amuza streĉa citaĵo por certa. Fakte, la aferoj, kiujn ni pensas faros al ni feliĉaj, estas ofte tute malsamaj de la aferoj, kiuj fakte faras nin feliĉaj. Kio vere faras vin feliĉa?
Anonima
"Mi provis jogon, sed mi trovas streson malpli enuiga."
Dum yoga alportas iujn mirindajn streĉajn helpojn profitojn , streso-administrado ne estas unu-grandkvaloraj agoj. Se vi trovos tedita per kelkaj el la pli "kvietaj" formoj de streso-reliefo, serĉu streso-reliefon en la agadoj, kiujn vi amuzas.
Bill Watterson (Calvin & Hobbes)
"Mi diras, se viaj genuoj ne estas verdaj antaŭ la fino de la tago, vi devas serioze revizii vian vivon."
Dum vi ne necese bezonas herbajn genuojn por montri, ke vi ĝuas vivon, la vidaĵo estas bonega rememorigo, ke ni bezonas fari aferojn, kiujn ni ĝuas (inter la aferoj, kiujn ni simple devas fari kiel respondecaj plenkreskuloj), kaj se ni savu ĉiun momenton , streso havos malpli da subteno al ni. Vi povas genuigi viajn genuojn, sed kion vi faros por ĝui hodiaŭ?
Sidnejo Harris
"Kiam mi aŭdas iun ĝemas," Vivo estas malfacile, "mi ĉiam temas demandi:" Komparita al kio? ""
Vivo estas defias. Sed kelkfoje niaj atendoj kondukas al streso; kiam ni atendas ion pli bonan ol tio, ni emfazas pli. Se ni koncentriĝas pri tio, kion ni povas danki en ĉiu situacio, ni povas vidi la pozitivojn pli facile kaj senti malpli emfazitaj. Kion ni povas danki hodiaŭ?
Charles M. Shultz
"Ĉio, kion vi bezonas, estas amo. Sed iom da ĉokolado nun kaj poste ne vundas."
Kelkfoje niaj kulpaj plezuroj - kiam ĝuitaj en modereco - povas esti grandaj streĉiĝoj. Ekzemple, ĉokolado havas bonajn bonajn profitojn krom nur esti delikata kaj malvarmiganta streso kiam konsumita en modereco.
Rita Rudner
"En Hollywood geedzeco estas sukceso se ĝi superas lakton."
Ni ridas pri Hollywood-geedziĝoj, kiuj estas mallongaj, sed la vero estas, ke granda proporcio de ne-Hollywood-geedziĝoj finiĝas en eksedziĝo pro unu kialo aŭ alia. Ĉar sanaj rilatoj kaj feliĉaj geedziĝoj povas esti bone por konservi strestajn nivelojn, ĉi tiuj konsiletoj pri subtenado de feliĉa geedzeco povas savi vin grava streso en la estonteco.
Kio estas viaj plej bonaj konsiloj?