Historio kaj Mezuroj de Emocia Inteligenteco
La kapablo esprimi kaj kontroli niajn emociojn estas esenca, sed do estas nia kapablo kompreni, interpreti kaj respondi al la emocioj de aliaj. Imagu mondon, en kiu vi ne povis kompreni, kiam amiko sentis malĝoja aŭ kiam kunlaboranto koleris. Psikologoj raportas al ĉi tiu kapablo kiel emocia inteligenteco, kaj iuj fakuloj eĉ sugestas, ke ĝi povas esti pli grava ol IQ en via ĝenerala sukceso en la vivo.
Emocia Inteligenteco
Emocia inteligenteco (EI) raportas al la kapablo percepti, kontroli kaj taksi emociojn. Iuj esploristoj sugestas, ke emocia inteligenteco povas esti lernata kaj fortigita, dum aliaj asertas, ke ĝi estas nekonata karaktero.
Ekde 1990, Peter Salovey kaj John D. Mayer estis la ĉefaj esploristoj pri emocia inteligenteco. En ilia influa artikolo "Emotional Intelligence" ili difinis emocian inteligentecon kiel "la kapablon de prizorgi la proprajn kaj sentojn kaj emociojn de aliaj, diskriminacii inter ili kaj uzi ĉi tiun informon por gvidi la pensadon kaj la agojn."
La Kvar Bukedoj de Emocia Intelligence
Salovey kaj Mayer proponis modelon, kiu identigis kvar malsamajn nivelojn de emocia inteligenteco, inkluzive de emocia percepto, la kapablon rezoni uzi emociojn, la kapablon kompreni emocion kaj la kapablon administri emociojn.
- Perceptantaj emocioj: La unua paŝo en kompreni emociojn estas percepti ilin precize. En multaj kazoj, ĉi tio povus signifi kompreni neparolajn signalojn kiel korpa lingvo kaj vizaĝaj esprimoj.
- Rakontado kun emocioj: La sekva paŝo implikas uzi emociojn por promocii pensadon kaj kognan aktivecon. Emocioj helpas priorigi kion ni atentas kaj reagas al; Ni respondas emocie al aferoj, kiuj gajigas nian atenton.
- Kompreni emociojn: La emocioj, kiujn ni perceptas, povas porti ampleksan varion de signifoj. Se iu esprimas kolerajn emociojn, la observanto devas interpreti la kialon de la kolero de la persono kaj kion ĝi povus signifi. Ekzemple, se via estro agas kolera, ĝi eble signifas, ke li estas malkontenta pri via laboro, aŭ ĝi povus esti ĉar li akiris rapidan bileton survoje por labori tiun matenon aŭ ke li batalis kun sia edzino.
- Administri emociojn: La kapablo administri emociojn efike estas grava parto de emocia inteligenteco kaj la plej alta nivelo. Regulante emocioj, respondante taŭge, kaj respondante al la emocioj de aliaj estas ĉiuj gravaj aspektoj de emocia administrado.
Laŭ Salovey kaj Mayer, la kvar branĉoj de ilia modelo estas
"aranĝitaj de pli bazaj psikologiaj procezoj al pli altaj, pli psikologie integritaj procezoj. Ekzemple, la plej malalta branĉo koncernas la (relative) simplajn kapablojn percepti kaj esprimi emocion . Kontraŭe, la plej alta branĉo koncernas la konscian, reflektan reguligon de emocio . "
Mallonga historio de emocia inteligenteco
Emocia inteligenteco kiel termino ne venis en nian lingvon ĝis ĉirkaŭ 1990, sed jen rigardas kiel ĝi fariĝis.
- 1930-aj jaroj Edward Thorndike priskribas la koncepton de "socia inteligenteco" kiel la kapablon akompani kun aliaj homoj.
- 1940-a David Wechsler sugestas, ke efikaj elementoj de inteligenteco eble estas esencaj por sukceso en la vivo.
- 1950-a Homaj psikologoj kiel Abraham Maslow priskribas kiel homoj povas konstrui emocian forton.
- 1975- Howard Gardner publikigas The Shattered Mind , kiu enkondukas la koncepton de multoblaj inteligentecoj .
- 1985-Wayne Payne prezentas la terminon "emocia inteligenteco" en sia doktoria diserto titolita.
- 1987-En artikolo publikigita en Mensa Revuo , Keith Beasley uzas la terminon "emocian kvocienton." Iuj sugestas, ke ĉi tiu estas la unua uzata uzo de la frazo, kvankam Reuven Bar-On asertis uzi la terminon en ne eldonita versio de sia diplomita tezo.
- 1990-Psikologoj Peter Salovey kaj John Mayer publikigas sian limŝtonan artikolon, "Emotional Intelligence," en la ĵurnalo Imaginado, Kono kaj Personeco .
- 1995-La koncepto de emocia inteligenteco estas populara post la publikigado de psikologo kaj verkisto de sciencaj verkistoj de Daniel Goleman Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ .
Mezuranta Emotan Intelligence
"Koncerne al mezuri emocia inteligenteco - mi estas granda kredanto, ke kriterio-raporto (tio estas, kapabla provado) estas la sola taŭga metodo por utiligi. Inteligenteco estas kapablo, kaj rekte mezurita nur per havado de homoj respondas demandojn kaj taksas la Ĝusteco de tiuj respondoj. " -John D. Mayer
Jen kelkaj el la mezuroj uzataj por determini emocian inteligentecon:
- Bar-On Emotional Quotient Inventory (EQ-i): Membreka provo desegnita por mezuri kapablojn inkluzivanta mem-percepton, decidadon, streĉadministradon, mem-esprimon kaj interpersonajn rilatojn.
- Testo Emocional Intelligence Mayer-Salovey-Caruso (MSCEIT ) : Testo bazita en kapableco kiu mezuras la kvar branĉojn de la modelo EI Mayer kaj Salovey. Proponantoj plenumas taskojn desegnitaj por taksi sian kapablon percepti, identigi, kompreni kaj administri emociojn.
- Emocia kaj Socia Kompetenteca Inventaro (ESCI): Surbaze de pli malnova instrumento, nomata Mem-pritraktata Demandaro, la ESCI implicas havi homojn, kiuj konas la individuajn ofertojn de kvalifikoj de la kapablecoj de tiu persono en diversaj malsamaj emociaj kapabloj.
Ankaŭ ekzistas multaj rimedoj enrete, multaj el ili liberaj, por esplori vian emocian inteligentecon.
> Fontoj:
> Konsorcio por Esploro pri Emocia Intelligence en Organizaĵoj. Emociaj Inteligenteco.
> Mayer JD, Salovey P, Caruso DR. Modeloj de Emocia Intelligence. En Sternberg RJ ed. Manlibro de Inteligenteco . Cambridge, Anglio: Cambridge University Press; 2000: 396-420.
> Salovey P, Mayer J. Emotional Intelligence. Imagado, Scio kaj Personeco. 1990; 9 (3): 185-211.