Redukti Angoro-Simptomojn kun Akupunkturo
Komplementa kaj alternativa medicino ( CAM ) estas difinita kiel vario de nekonvenciaj praktikoj kaj produktoj uzataj por promocii sanon kaj resanigon. En la lastaj jaroj, kamparaj praktikoj kreskis populare kiel maniero por trakti mensajn sanajn kondiĉojn, inkluzive de depresio , post-traŭmata streso-malordo ( PTSD ), kaj aliaj angoro-malordoj . Iuj komunaj kamparaj praktikoj inkluzivas progresivan muskolaran malstreĉiĝon , aromatherapion , jogon kaj terapian masaĝon .
Akupunkturo estas alia tipo de kampa praktiko, kiu povas plibonigi personan bonstaton. Konsiderita unu el la plej popularaj tipoj de CAM, akupunkturo nuntempe estas uzata por trakti ampleksan gamon de kondiĉoj. Ĉar la akupunkturo daŭre kreskas populare, pli esplorado centris en ĉi tiu traktado por paniko kaj angoro- simptomoj .
Kio estas Akupunkturo?
Akupunkturo estas resaniga tekniko, kiu originis mil jarojn antaŭ la tradicia ĉina medicino (TCM). Ĉi tiu praktiko baziĝas sur la koncepto, ke medicinaj kondiĉoj kaj mensa sano-malordoj kaŭzas malbalancon en energio. TCM teoriza, ke la korpo enhavas esencan vivan energion nomatan chi . Kiam la korpo kaj menso funkcias ĝuste, vi devus flui tra la energiaj kanaloj de la korpo. Ĉi tiuj kanaloj estas nomitaj meridianoj kaj estas lokitaj ĉe certaj punktoj laŭlonge de la korpo. Laŭ ĉi tiu tradicio, kelkfoje vi injektas en diversaj meridiaj vojoj, kaŭzante malsanon aŭ malordojn.La celo de akupunkturo estas restaŭri la sanon kaj ekvilibron de ĉi tiuj kanaloj.
Dum akupunkturo traktado kunsidoj, malgrandaj nadloj metas laŭ specifaj areoj de la korpo. Konataj kiel akupunktraj punktoj, ĉi tiuj areoj estas pensitaj kiel kie blokado de energio eble okazas. La nadloj eniras diversan dikecon kaj longon kaj estas uzataj por stimuli kaj malfermi blokitajn kanalojn de energio.
Ĝis fine de la 1990-aj jaroj, akupunktraj nadloj ne estis agnoskitaj kiel iloj por trakti medicinajn kondiĉojn. En 1997, la US Food and Drug Administration (FDA) aprobis la uzon de akupunktraj nadloj kiel medicinaj aparatoj. Dum tiu sama jaro, akupunkturo estis rekonita de la Naciaj Mezlernejoj de Sano (NIH) por traktado de doloro-administrado kaj aliaj kuracaj kondiĉoj. La FDA nuntempe reguligas la normojn por akupunkturo de nadlo-uzo kaj sekureco.
Akiranta Traktaton kun Akupunkturo
Se vi interesiĝas pri traktado de via angoro kaj paniko- simptomoj per akupunkturo, via unua paŝo estos konsulti vian kuraciston. Ankaŭ estas grava, ke vi ricevas ĉi tiujn servojn de licencita akupunkturisto. Proprietoj de profesiaj akupunkcioj povas esti lokitaj tra retejoj, inkluzive de la Nacia Atesto-Komisiono por Akupunkturo kaj Orienta Medicino kaj la Usona Akademio de Medicina Akupunkturo. La uzo de akupunkturo por trakti medicinajn kaj mensajn sanajn kondiĉojn daŭre leviĝas, faciligante ĝin pli facile. Pro tio ke ĝi estis taksita por efikeco kaj estas havebla tra multaj hospitaloj, iuj asekuroj povas kovri iujn viajn akupunkturojn.Klinikaj provoj ekzamenantaj akupunkturon por angoro montris iujn pozitivajn rezultojn.
Tamen, ĉi tiu esplorado havas multajn limigojn, inkluzive de malgrandaj specimenaj grandecoj kaj limigitaj manieroj por mezuri rezultojn. Akupunkturistoj kaj medicinaj profesiuloj ne scias precize kial ĝi helpas kun angoro, sed esplorado rimarkis, ke akupunkturo ŝajnas havi trankviligan efikon. Pli rigoraj esploraj studoj devas esti realigitaj por pruvi la efikecon de akupunkturo por angoro-malordoj.
Ne ĉiuj kamparaj praktikoj estis plene esploritaj por sekureco kaj efikeco. Pliaj informoj pri scienca evidenteco, sekureco kaj riskoj de diversaj kamparaj praktikoj troviĝas ĉe la Nacia Centro por Komplementa kaj Alternativa Medicina retejo.
Pli konvenciaj traktado-opcioj por panika malordo, kiel ekzemple medikamentoj kaj psikoterapio , pli helpis per esplorado. Tamen, akupunkturo povas esti helpema aldono al via norma traktado plano . Akupunkturo povas esti la aldona kuracado, kiun vi bezonas por helpi redukti la simptomojn de streso , angoro kaj paniko.
Fontoj:
Horowitz, S. (2009). Akupunkturo por Traktado de Malsana Sano-Malordoj. Alternativaj kaj Komplementaj Terapioj, 15 (3) , 135-141.
Nacia Kancero-Instituto ĉe la Naciaj Mezlernejoj de Sano. Tradicia ĉina medicino. Alirita novembro 1, 2012.
Nacia Centro por Komplementa kaj Alternativa Medicino. Kio estas komplementa kaj alternativa medicino? Alirita novembro 1, 2012.
Pilkington, K. (2010). Angoro, Depresio kaj Akupunkturo: Revizio de la Klinika Esploro. Aŭtonom-komunuma Neŭrikeco: Baza kaj Klinika, 157 , 91-95.
Wang, SM, & Kain, ZN (2001). Aŭtila Akupunkturo: Potencial Traktado por Angoro. Anestesio & Analgesia, 92 , 548-553.