Superrigardo pri Workplace Bullying
Workplace bullying, kiel lerneja bullying, okazas kiam unu persono aŭ grupo de homoj intence kaŭzas doloron aŭ difekton al alia persono en la laborejo. Ĉar la efikoj de laborema bullying estas vasta kaj malproksima, ĝi povas kompromiti la sanon, karieron, kaj eĉ hejman vivon de la celo. Kaj pro tio ke granda numero de estroj estas bullies, multaj dungitoj suferas en silento.
Laborema bullying povas inkluzivi tiajn taktikojn kiel parolajn tumultojn, fizikan bullying, rilatan agreson, cibebulbuligon, seksan bullying kaj seksan persekutadon, kaj malutilajn tumultojn.
Sed kontraste kun lerneja tumultado, laborejoj kaj oficistoj signifas knabinoj operacii ene de la establitaj reguloj kaj politikoj de sia organizo en ambaŭ malkaŝe kaj kaŝitaj vojoj.
Ekzemple, batalado povas esti kuraĝita en humiligaj trejnaj praktikoj aŭ efektivigitaj kiel parto de programoj ekkaptitaj kiel en la plej bona intereso de la dungito. Aŭ ĝi povas impliki pli malaltan bullying kiel streĉado, publike humiliga kaj ostracante alia persono.
Sendepende de la taktikoj uzataj, laborejoj estas kutime kompetentaj sociaj manipulantoj, kiuj antaŭeniras laborante malpacante aliajn.
Fakte, laborejaj kalumnioj povas esti tiel konceptantaj dismeti ilian konduton, ke la celita celo eĉ ne povas vidi ĝin. Anstataŭe, ili internigas la konduton kaj kredas ke estas io difekta en si mem.
Kial Oficistoj Bully Ĉiu Alia
Dum ekzistas diversaj kialoj, kial bukadoj elektas celi iujn homojn, ilia konduto kutime estas devigita per neceso kontroli la celigitan individuon. Esence, ĉi tiuj dungitoj volas alvoki ĉiujn ŝotojn kaj ofte insistas pri havado de aferoj laŭ ilia maniero.
Se aliaj ne plenumas, ili fariĝas celitaj. Multaj fojoj, ĉi tiuj bullioj havas fortajn sociajn kapablojn kaj multan influon ene de la kompanio. Kiel rezulto, ili uzas ĉi tiujn atributojn por regi aliajn homojn.
Kelkfoje laborejaj ŝtormoj celas siajn kunlaborantojn el envio. Ili sentas minacataj de la fortoj kaj realigoj de la celo aŭ necerte pri siaj propraj kapablecoj. Kiel rezulto, dungitoj celas, ĉar ili estas bonaj laboristoj kaj ricevas multajn pozitivajn retpoŝtojn aŭ atenton de aliaj ene de la kompanio. Kiam tio okazas, la laborejo bully volas ĝin ĉesi. Ilia bullying taktikoj tiam fariĝas provo redukti la rekonon de la celo turnante aliajn kontraŭ ili. La laborema amaso ankaŭ volas ruinigi la reputacion de la viktimo kaj jxeti negativan lumon al la tuta persono.
Aliaj fojoj, laborejo sufokas okazas ĉar la bully havas malriĉan impulsonkontrolon. Ĉi tiuj dungitoj estas rapidpremataj, eble multe kriis, kaj kelkfoje eĉ uzas profanidad. Ĉi tiuj taŭroj estas inklinaj al ĵeti rektajn insultojn kaj negativajn komentojn.
Ili ankaŭ povas regi kunvenojn kun kritikaj komentoj kaj sarkasmo.
Komponantoj de Workplace Bullying
Plejpartoj de spertuloj konsentas, ke tio, kion aroj malpacas aparte de signifa konduto, estas, ke taŭroj intencas damaĝi siajn celojn. Ĉi tio estas farita per:
Potencaj Malbalanco: Kiam estas malbalanco de potenco, malfacile estas por la celo protekti sin kontraŭ la atakoj de la bully. Kelkfoje estas perceptita potenca malekvilibro kaj aliajn fojojn, ke la balaado estas la estro de la celo aŭ kontrolisto. Perceptitaj potencaj malbalancoj estas pli malfacile distingi, sed ekzemploj povas inkluzivi havi pli socian stacion ĉe la laboro, havante pli akran lingvon aŭ havi pli influon ene de la kompanio. La konsekvencoj estas, ke la celo sentos izolita, sole, ekskludita, minacata kaj vundebla.
Reklamaj agoj: Plejparto de la tempo, malpacado ne konsistas el unu sola akto aŭ vorto. Anstataŭe, ĝi daŭras kaj sisteme. En aliaj vortoj, laborejaj bubaloj ne zorgis pri la celo kaj ellasas plurajn fojojn. Kelkfoje la tumulto konsistos de la sama ago denove kaj denove, kiel nomado-nomado aŭ trinkado.
Aliaj fojoj, ĝi konsistos en diversaj agoj, kiel preni krediton por la laboro de la celo, lasante ilin el gravaj kunvenoj, sendante malĝustajn retpoŝtojn kaj disvastigantajn oficejajn klaĉojn. La punkto estas, ke homoj povas esti malĝentilaj kaj diras netaŭgajn aferojn, sed se ĝi estas unu-tempa incidento, ĝi ne konstituas bullying. La stampo de laborejo trompante estas, ke la turmento estas konsekvenca.
Intencaj Agoj: Alia aspekto de laborema bullying estas la intenco de la bulado difekti, kontroli aŭ manipuli la celon. Bullies intence celas aliajn homojn, subfosante sian memestimon kaj sian laboron. Estas nenio hazarda pri ilia konduto. Kaj la konsekvencoj estas signifa. Celoj de laborejo bullying povas senti humiligitaj, hontigitaj, renversitaj, maltrankvilaj kaj deprimitaj. Iuj eble eĉ evoluigas manĝajn malordojn, problemojn de angoro aŭ malordo post-traŭmata streso. Kaj kelkaj eĉ konsideras memmortigon.
Efiko de Workplace Bullying
De ĝenerala sano, mensa stato kaj fizika bonstato por laborpostado kaj ĉeestado ĉe la laboro, ĉio estas influita de laborejo.
Eĉ la hejma vivo de la viktimo estas tuŝita. Tamen multaj homoj ne parolas pri laborejo. Fakte, laborema malpacado ofte nomiĝas "silenta epidemio".
Por multaj, laborema bullying estas nur tro dolora por diskuti. Plue, ekzistas tre malmultaj leĝoj en la loko por trakti ĝin. Sekve, multaj viktimoj ofte sentas, ke nenio povas fari por fini ĝin. Aliaj fojoj, viktimoj estas tre timigitaj por plenumi la aferon ĉar ili timas, ke ili povus perdi siajn laborpostenojn.
Ĝenerale, la efiko de laborema bullying estas signifa kaj povas konduki al angoro, subparola laboro, absenteco kaj ĝenerale malsana labora medio. Siavice, ĉio ĉi rezultigas pli grandajn kostojn por komercoj. Mastroj devas preni paŝojn por evoluigi bully-proof-agado-mediojn, kiel ekzemple edukado de dungitoj, efektivigado de anti-bullying politikoj, kaj evoluigi paŝojn por raporti okazaĵojn. Kiam ili faras ĉi tion, la verŝajneco, ke sufokado malpliiĝos. Sed eĉ la plej bonaj antaŭzorgaj programoj tute ne elradikigos la bullying.
La ŝlosilo por efektive pritraktanta laborejon bullying pritraktas raportojn pri batalado rapide kaj efike. Ĉi tio sendas klaran mesaĝon al dungitoj, kiuj bullying en la laborejo ne toleros. Bedaŭrinde, multaj dungantoj malfavoraj manipuli oficejojn de batalado de oficejo ĉar ili ne certas, kion fari. Sed se laborema malpacado estas malhelpita, ĝi nur pliiĝos kaj poste ŝtelos la komercon de ambaŭ mono kaj bonaj dungitoj.
Mastroj, kiuj volas sukcesi redukti la efikon de batalado en la laborejo, efektivigos klarajn kaj koncizajn disciplinajn procedojn kaj sekvas ilin kiam okazas okazaĵo.
Kopi Kun Laborejo Bullying
La ŝlosilo por superi laborejan bullying estas ne permesi la aferojn, kiuj estas diritaj kaj faritaj por vi difini, kiun vi estas kiel persono. Ankaŭ gravas preni paŝojn por raporti al laborejo, ĉesante al kontrolisto aŭ al homaj rimedoj. Kaj se aferoj ne estas solvitaj aŭ daŭras pliiĝi, eble temas konsideri serĉi dungadon aliloke.
Ĝi estas nereala provi elteni laborejon. Eĉ la plej fortaj oficistoj estos efikitaj. Anstataŭe, fokusu en fari dungajn decidojn, kiuj profitigos vian emocian kaj fizikan sanon. Kaj prioru zorgi pri vi mem. Unufoje vi faros, vi estos sur la vojo al reakiro.
Se vi absolute devas plenumi vian laboron aŭ ne havi aliajn eblojn por dungado, certigu, ke vi diligente zorgas pri vi mem. Komencu per ekzercado kaj manĝado ĝuste. Vi ankaŭ devus preni tempon por vi mem, kiam vi ne laboras kaj faras devontigon fari la aferojn, kiujn vi ĝuas.
Serĉu sanajn streĉajn restaŭrojn. Fokusigi viajn celojn kaj la aferojn, kiuj faras vin feliĉa ol loĝado sur la negativajxoj, kiujn vi spertas ĉe la laboro. Se vi scias viajn limojn kaj laboron por resti sanaj, laborema bullying ne devas havi profundan efikon sur via vivo.