La Patro de Moderna Pozitiva Psikologio
"La difinanta trajto de pesimistoj estas, ke ili emas kredi, ke malbonaj eventoj daŭros longan tempon, subfosos ĉion, kion ili faras, kaj estas ilia propra kulpo. La optimistoj, kiuj alfrontas la samajn malfacilajn frapojn de ĉi tiu mondo, pensas pri malfeliĉo kontraŭe. Ili inklinas kredi, ke la malvenko estas nur provizora malsukceso aŭ defio, ke ĝiaj kaŭzoj estas nur limigitaj al ĉi tiu kazo. " - Martin Seligman, Lernita Optimismo, 1991.
Plej bone Konata Por
Frua vivo
Martin Seligman naskiĝis la 12-an de aŭgusto, 1942, en Albany, Novjorko. Post gradigi altlernejon, li ĉeestis Princeton University kie li gajnis AB-gradon en 1964. En 1967 li gajnis Ph.D. en psikologio de la Universitato de Pensilvanio.
Kariero
Post labori kiel asistenta profesoro ĉe Cornell University, li denove instruis psikologion ĉe la Universitato de Pensilvanio. Dum ĉi tiu tempo li komencis esplori senhelpa. Seligman malkovris, ke kiam homoj sentas, ke ili ne regas sian situacion, ili emas rezigni prefere ol batali por kontrolo. Lia esplorado pri senhelpo kaj pesimismo havis gravajn implikaĵojn en la antaŭzorgo kaj traktado de depresio .
La laboro de Seligman, esplorante pesimismajn sintenojn, eventuale kondukis lin por disvolvi intereson pri optimismo, intereso kiu eventuale kondukus al la apero de nova branĉo de psikologio.
En 1995, grava konversacio kun sia filino, Nikki, helpis ŝanĝi la direkton de sia esplorado. Dum la manĝo en la ĝardeno, Seligman iĝis maltrankvila kaj kriis al sia filino. En koresponda adreso al la Norda Karolino-Psikologia Asocio, Seligman priskribis, kiel lia filino severe memorigis al li, ke ŝi ne ploris unu fojon, kiam ŝi promesis forlasi sian kvinan naskiĝtagon.
Se ŝi kapablis rezigni, ŝi rezonis, ke ŝia patro povus "ĉesi esti tia fero".
En 1996, Seligman estis elektita Prezidanto de la Amerika Psikologia Asocio per la plej granda voĉdono en la historio de la organizaĵo. Ĉiu prezidanto de APA petas elekti centran temon por sia termino kaj Seligman elektis pozitivan psikologion. Prefere ol fokuso pri tio, kio volas al ni, li volis ke mensa sano estu pli ol nur la foresto de malsano. Anstataŭe, Seligman strebis al uzanto en nova epoko de psikologio, kiu ankaŭ koncentras pri tio, kion faras homoj feliĉaj kaj plenumitaj. Hodiaŭ, Seligman estas la direktoro de la Pozitiva Psikologio-Centro en la Universitato de Pensilvanio.
Kontribuoj al Psikologio
Influita de pli fruaj humanismaj pensuloj kiel Carl Rogers kaj Abraham Maslow , pozitiva psikologio daŭre kreskis dum la pasintaj du jardekoj. Seligman ofte estas nomata kiel patro de moderna pozitiva psikologio.
En la artikolo de Haggbloom et al. En la plej influaj psikologoj de la 20-a jarcento, Seligman estis nomata kiel la plej eminenta psikologo krom la 13-a plej ofte citita psikologo en enkondukaj psikologiaj libroj.
Elektitaj Publikigadoj
- Seligman, Martin EP (1975). Senlaboreco: De Depresio, Disvolviĝo kaj Morto. Sankta Francisko: WH Freeman.
- Seligman, Martin EP (1991). Lernita Optimismo: Kiel Ŝanĝi Vian Menson kaj Vian Vivon. Nov-Jorko: Knopf.
- Seligman, Martin EP (1993). Kion Vi Povas Ŝanĝi kaj Kion Vi Ne Povas: La Kompleta Gvidilo al Sukcesa Mem-Plibonigo. Nov-Jorko: Knopf.
- Seligman, Martin EP (2002). Aŭtentika Feliĉo: Uzanta la Novan Pozitan Psikologion Realigi Vian Potencon por Daŭra Plenumo. Nov-Jorko: Senpaga Gazetaro.
> Fontoj:
Haggbloom, SJ et al. (2002). La 100 Plej Eminentaj Psikologoj de la 20a Jarcento. Revizio pri Ĝenerala Psikologio. 6 (2) , 139-15.
Hirtz, Rob. (1998). La vojaĝo de Martin Seligman de lernata senhelpo por lerni feliĉon. La Pensilvanio Gazeto . http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html
Kass, S. (2000). Martin EP Seligman tuŝas pozitivan psikologion ĉe Smithsonian programo. Monitoro pri Psikologio 31 , 9. http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html
Renkontu D-ro Seligman. (2006). Aŭtentika Feliĉo . Universitato de Pensilvanio. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157
Wallis, Claudia. (2005). La nova scienco de feliĉo. Tempo .