Plej multaj homoj konsideras ciberbuligadon de adoleskana afero , sed la laborejo ne estas imuna al cibrobligado. Fakte, la laborejoj ofte uzas ciberbuligadon por timigi kunlaborantojn kaj kontroli ilian medion. Kiel rezulto, scii respondi estas esenca. Ĉiu situacio estas malsama, se vi antaŭdire sciis kiel pritrakti laborejon ciberbulblan, vi devus atingi la situacion senkulpigita.
Jen 11 manieroj por prizorgi cibebulbuliĝon ĉe la laboro.
Ne Respondu Tuj
Kiam kunlaboranto aŭ kontrolisto diras ion inflamatoria, afiŝas ion malveran aŭ atakas vin enrete, prenu momenton por kolekti viajn pensojn. Ne gravas kiom la vortoj vundas vin, ne respondu en kolero. Anstataŭe, profunde spiri kaj kolekti vin mem. La celo estas ne reagi, sed respondi laŭ racia maniero. Kelkfoje ne necesas respondi. Aliaj fojoj via laboro postulas, ke vi subtenu kontakton kun la persono.
Konservu Vian Respondon Varmema kaj Racia
Kvankam kutime plej bone ignori ciberbulbon, kelkfoje laboraj situacioj postulas, ke vi respondas al retpoŝto aŭ al aliaj komunikiloj. Se vi povas respondi en persono, anstataŭ skribi tion fari. Sed ne eniru kriegan matĉon. Ankaŭ ne estas bona ideo forgesi per koleraj vortoj kaj akuzoj de via propra. Vi ne volas, ke la tuta oficejo rigardas interŝanĝon inter vi kaj alia kunlaboranto.
Diru al la Cyberbully, ke vi atendas la konduton fini
Memoru, via lego de la skribita vorto povas esti malsama ol intencita. Do certe esti komunikate malfermite kaj honeste pri tio, kion vi trovis ofenda. Ne reiru al minacoj sed anstataŭe, trankvile indiku, ke vi ofendis. Certiĝu, ke la ciberbululo scias, ke vi volas ke la komentoj ĉesu.
Se la konduto de via kunlaboranto ne ŝanĝiĝas kaj la ciberbulado daŭras, estas tempo movi la ĉenon.
Printu kaj Konservu Kopiojn de Ĉiuj Ĉaroj
Provu savi ĉiujn mesaĝojn, komentojn kaj afiŝojn kiel indico. Ĉi tio inkludas retpoŝtojn, afiŝojn de blogo, artikoloj de sociaj rimedoj, tweets, mesaĝoj de teksto kaj tiel plu. Kvankam via unua reago eble estas forviŝi ĉion, sen evidenteco, vi ne havas pruvon pri la ciberbombado.
Raportu la Cibernigon al Via Mastrino
Inkluzivi kopion de la retpoŝtoj aŭ alia respondeco por iliaj dosieroj. Gravas, ke vi daŭre raportos ĉiun okazaĵon. Se via dunganto ne volas respondi aŭ direkti la ciberbuliĝon, konsideras kontakti la policanon por raporti. Dum ili eble ne povas fari ion ajn laŭleĝe, havante raporton sur dosiero estas grava, se la bullying kreskos.
Raporti la Ciberebligadon al Via Interreta Serva Provizanto (ISP)
Kiam cibrobligado okazas sur viaj propraj kontoj aŭ okazas hejme, gravas, ke vi raportas la okazaĵojn. Certiĝu por antaŭenigi kopiojn de la ciberbulado al via ISP. Se la tumultado okazis en socia retpoŝta ejo, certe sciigu al ili ankaŭ.
Kontaktu la Policion Tuj se la Cyberbullying Inkluzivas Minacojn
Minacoj de morto, minacoj de fizika perforto aŭ indikoj de stalking-kondutoj kontraŭstaras la leĝon kaj devas esti raportitaj tuj.
Vi ankaŭ devus raporti ajnan persekutadon, kiu daŭras dum plilongigita tempo kaj ankaŭ iu ajn respondeco, kiu inkluzivas persekutadon bazitan sur raso, religio aŭ malkapablo. La polico respondos ĉi tiujn okazaĵojn.
Fermu la Pordojn de Komunikado al la Cyberbully
Nuligi aktualajn sociajn retojn kaj personajn retpoŝtajn kontojn kaj malfermi novajn kontojn. Se la cibernigado okazas per poŝtelefono, ŝanĝu vian celon kaj ricevu nelistigitan numeron. Poste, bloku la ciberbulbon de viaj novaj sociaj retoj, retpoŝtaj kontoj, kaj poŝtelefonoj. Sciu, ĉu la retpoŝta programo de via kompanio havas filtrilon, kiu permesas nur tiujn en via "sekura" listo sendi al vi retpoŝtojn.
Kaj se eble limigas vian interretan komunikadon ĉe la laboro ankaŭ.
Raporti Anoniman Kibernigadon
Multaj fojoj, la polico povas spuri, kiu sendas la retpoŝtojn kaj mesaĝojn. Memoru, vi ne bezonas kunmeti ciberbuligadon. Multaj fojoj, la interŝanĝado lasos klaran spuron de evidenteco, kiu estas raportita al la taŭgaj aŭtoritatoj, povas longan vojon fini.
Prenu la Alta Vojo
Ne gravas, kion la persono diras aŭ faras, provu konservi vian komponaĵon ĉe la laboro. La celo estas resti trankvila kaj racia. Se vi ĉagreniĝos, afiŝu negativajn aferojn aŭ diras ion, kion vi poste bedaŭras, ĉi tio povus dolorigi vian pozicion ĉe la laboro. Memoru, la ciberbulo esperas ricevi reagon el vi. Ne permesu tion okazi. Estu kiel eble plej profesia ĉe ĉiuj tempoj.
Trovi Subtenon
Cibernigado estas granda afero, kiu ne devas esti manipulita sole. Estu certe ĉirkaŭi vin kun subtenaj amikoj kaj familio. Serĉu homojn, kiuj povas kompreni, kion vi trapasas. Memoru, ĝi helpas paroli al iu pri tio, kion vi spertas. Do konsideras serĉi profesian helpon aŭ konsilon por ke vi povu resaniĝi de la malpuraĵo.