Ekde aprilo 2012, la Reto de Unuiĝintaj Nacioj Daŭrigebla Evoluado-Disvolvado publikigis sian jaran raporton pri la feliĉo kaj bonstato de civitanoj de ĉiuj. Ĉi tiu raporto, konata simple kiel "La Monda Feliĉa Raporto", estas uzata kiel mezuro de socia progreso kaj pli kaj pli influas publikan politikon.
La trovoj de ĉi tiu raporto ankaŭ povas esti uzataj de ĉiu el ni individue, kiel ni uzus la rezultojn de alia esplorado pri feliĉo kaj bonstato ; sciante, kio influas la feliĉo, ĝenerale, povas helpi nin ĉiuj gvidi pli feliĉajn kaj pli sanajn vivojn.
Kiel Ĝi Funkcias
Ĉi tiu raporto mezuras la subjektivan bonstaton de proksimume 1000 homoj en ĉiu de pli ol 150 landoj ĉirkaŭ la mondo. "Subjekta bonstato" rilatas al la taksado de ĉiu persono de sia propra nivelo, kontraŭe al ekstera mezuro, kiu ne influas la personajn taksojn de sia feliĉo.
Ĉi tiu mezuro de feliĉo kaj bonstato estas taksata demandante la jenajn temojn: "Bonvolu imagi ŝtuparon, kun paŝoj numeritaj de nulo ĉe la malsupro ĝis 10 ĉe la supro. La supro de la ŝtuparo reprezentas la plej bonan vivon por vi kaj la fundo de la ŝtuparo reprezentas la plej malbonan eblon por vi. Sur kiu paŝo de la ŝtuparo vi persone sentas, ke vi staras ĉe ĉi tiu tempo? "
La esploristoj ankaŭ kolektas aliajn datumojn pri temoj kaj taksas, kiel ses faktoroj de lando kontribuas al la averaĝaj niveloj de ĝiaj loĝantoj. Ĉi tiuj ŝlosilaj faktoroj estas GDP perpersona, socia subteno, sana vivdaŭro, socia libereco, generoso kaj foresto de korupteco.
Kion Ili Trovis
La Monda Feliĉa Raporto donis al ni iujn valorajn informojn en la jaroj, ke ĝi dividis datumojn. Ekzemple, ni scias de ĉi tio kaj pasintaj raportoj, ke sociaj faktoroj efike influas la feliĉon kaj bonstaton de homoj. Ni scias, ke la aliaj kvin faktoroj studitaj ankaŭ havas grandan efikon sur la feliĉo de la homoj en ĉiu lando, kaj ke landoj, kiuj estas pli stabilaj ekonomie, sorprende, havas loĝantojn kun pli altaj feliĉaj niveloj.
Eble unu el la plej gravaj trovoj de antaŭaj jaroj estas, ke la varieco de feliĉo, kiu povas esti klarigita per la ses faktoroj, mezuritaj, GDP perpersona kaj sana vivdaŭro reprezentis proksimume duonon de la feliĉaj niveloj, kun la aliaj kvar faktoroj formis la reston. Kurioze, ĉi tiuj kvar faktoroj ĉiuj rilatas al sociaj trajtoj.
Alia valora aspekto de ĉi tiuj raportoj estas la kapablo kompari la feliĉajn nivelojn de homoj ene de unu lando kaj la feliĉaj niveloj de homoj inter malsamaj landoj. Ekzemple, ekzistas 80% de variado en feliĉaj niveloj inter homoj ene de iuj landoj, kio signifas, ke dum la averaĝaj impostoj estas pli altaj inter homoj en iuj landoj kaj pli malaltaj en aliaj, ankaŭ ekzistas multaj diferencoj en la feliĉaj niveloj de homoj. ene de la sama lando. Precipe inter pli riĉaj landoj, ĉi tio inklinas noti faktorojn, kiuj estas pli facilaj de kontrolo de ĉiu individuo, kiel mensa sano , fizika sano, kaj rilatantaj faktoroj .
Ankaŭ estas grave vidi kiel iuj landoj subtenas siajn feliĉajn nivelojn kaj aliajn feliĉajn nivelojn fluctuiĝas. Ekzemple, komparante la 2017-feliĉan rangon de Usono helpas nin vidi la efikon de diversaj ŝanĝoj okazantaj kaj vidi la gravecon de aliaj faktoroj, kiuj restas same.
Ĉi tio povas helpi nin kompreni, kio kreas stabilecon en feliĉo kaj kio plej gravas por persekuti en niaj vivoj.
Kial Feliĉo Dependas De Niaj Rilatoj
Sanaj rilatoj kontribuas tre al feliĉaj niveloj en vojoj, kiuj estas rektaj kaj nerektaj. Rilatoj tuŝas preskaŭ ĉiun parton de niaj vivoj, kaj ĉi tio estis montrita en la raporto de ĉi tiu jaro kaj raportoj de antaŭaj jaroj.
Nia socia situacio influas niajn enspezojn, sanon, disponon de subteno, sento de libereco, sperto de generoso, resileco, kaj la tre kurson de niaj vivoj. En ĉiuj manieroj, kiujn ni povas, investi en niaj rilatoj povas pagi.
Kiu estas la plej feliĉa?
Koncerne landojn kun plej altaj ritmoj de feliĉo, la landoj, kiuj plej altas en feliĉo ĉi-jare estas Norvegio, Danujo, Islando kaj Svislando. Ĉi tiuj estas ĉiuj landoj, kiuj ankaŭ rangas altaj en la faktoroj, kiuj estas konataj por kontribui al persona feliĉo: zorgo, libereco, libereco, sano, enspezo, honesteco kaj regado, kiu subtenas la homojn.
Komparante la rezultojn de ĉi-jare al tiuj de antaŭaj jaroj, ĉi tiuj landoj inklinas esti stabilaj en siaj niveloj de feliĉo kaj inklinas rangi sufiĉe proksime unu al la alia, ke ili ĉiuj restas proksime en rango kun malgrandaj ŝanĝoj en rango de jaro al jaro. Ĉi tio diras al ni, ke la faktoroj, kiuj kontribuas al la feliĉo de ĉi tiuj landoj, estas faktoroj, kiuj kontribuas al pli stabila feliĉo en homoj.
En pli individuaj terminoj, persona feliĉo multe influas mensa sano, fizika sano kaj sanaj rilatoj, kiel antaŭe menciis. Unu el la ĉefaj aspektoj de rilata sano, kiu plej kontribuas al feliĉo, estas la ebleco havi iun por havi.
Alia grava trovo, kiu eĥas aliajn feliĉajn esplorojn , estas ke pozitivaj spertoj estis kontribuantaj al multaj aliaj agoj de feliĉo kaj bonstato, signifante ke havi pli pozitivajn spertojn (kaj sana socia vivo kondukas al multaj ĉi tiuj) kondukas homojn al aliajn spertojn, kiuj rilatas al bonstato. Tiuj, kiuj havas pozitivan menson inklinas senti malpli emfazitaj de defioj, kiujn ili alfrontas, kaj ili ankaŭ rimarkas la rimedojn, kiuj estas disponeblaj al ili, kio kreas senton de pli granda persona resilienco. Ĉi tio signifas, ke la plej feliĉaj homoj emas esti tiuj, kiuj havas sanajn rilatojn kaj kiuj faras la plej multajn pozitivajn spertojn (pli pri tio poste).
La Kazo de Usono
Usono estis lando, kiu spertis malpliigon de feliĉo dum la lastaj jaroj. Fakte, ne nur ĝi malpliiĝis ĉirkaŭ proksimume duonon de punkto sur la 1 ĝis 10 mem-raporta skalo en la pasintaj 10 jaroj, ĝi estis vicigita tria plej feliĉa el la 23 OED-landoj en 2007 kaj ĝi nun funkcias 19- a .
Ĉar kvar el la ses faktoroj studis malpliiĝis, kaj tiuj kvar faktoroj konsideras socian en la naturo (sentoj de socia subteno, personaj liberecoj, donacoj donitaj kaj libereco de korupteco), ĉi tio pensis substreki la gravecon de sociaj influoj al feliĉo . Dum ekzistas pluraj rekomendataj kursoj, kiuj povas esti kreitaj de la politikistoj kaj potencoj, ĉi tiu informo ankaŭ povas instigi nin persone investi en niaj rilatoj kaj krei pli grandan socian subtenon por ni kaj al niaj amatoj, kunveni kiel Komunumoj, Kaj fokusigi sur kultivanta sanajn rilatojn kun aliaj.
Kio kaŭzas la plej grandan pizeron?
Mencaj sanaj aferoj estis trovitaj kiel potenco por profunde influi personan feliĉon kaj bonstaton. Ekzemple, en okcidentaj socioj, diagnozita mensa malsano havis pli grandan efikon sur feliĉo ol enspezo, dungado aŭ eĉ fizika sano. Fakte, fizika sano estis grava en ĉiu lando, sed ĝi estis malpli grava ol mensa sano kiel determinanto de feliĉo kaj bonstato en ĉiu lando. Depressio kaj angoro-malordoj estis trovitaj kiel la ĉefa formo de mensa malsano, kaj forigi ilin alportus la plej grandajn pozitivajn efikojn al homoj de ĉiuj landoj.
Ĉi tio faras fortan kazon por fari tion, kion ni povas por konstrui nian propran resiliencon al la streso kaj la defioj, kiujn ni alfrontas en la vivo. Estas multaj aferoj, kiujn ni povas fari por konstrui fortikecon , inkluzive de fari vivstatŝanĝojn , ŝanĝojn en perspektivo kaj konstruado de subtena reto . Ĉi tio ankaŭ pruvas la gravecon serĉi subtenon de amikoj aŭ profesiaj helpantoj, se necese inklinas nian mensan sanon, kiel ni protektus nian fizikan sanon.
Aliaj Faktoroj Kiu Afektas Feliĉon
- Edukado : Nivelo de edukado trovis pozitivan efikon sur feliĉo en ĉiuj landoj krom Aŭstralio. Tamen, edukado mem estis malpli potenca faktoro ol multaj aliaj, kiel enspezoj. Same, la efikoj de edukado ŝajnas esti relativa, signifante ke homoj kun pli altaj niveloj de edukado inklinas esti pli feliĉaj ol tiuj en sia propra lando, kiuj havas pli malaltajn edukojn, sed landoj kun pli altaj niveloj de meznivela edukado ne inklinas esti pli feliĉa ol landoj kun pli malaltaj averaĝaj niveloj. Fine, gravas rimarki, ke en infanoj, emocia sano estas pli granda antaŭdiro de bonstato ol eduknivelo.
- Enspezoj : Nivelo de enspezo inklinis havi pli fortan efikon sur feliĉo ol edukado, sed daŭre konsistis nur 2 procentoj de la varianco de feliĉo inter homoj en la sama lando. Ĉi tio signifas, ke kiel edukado, enspezoj kreas pli da relativa feliĉo. Same, emocia sano havis pli grandan efikon sur feliĉo ol enspezoj. En infanoj, enspezo estis malpli ol antaŭdiro de la emociaj sanaj kaj kondutoj de infanoj ol la emocia sano de la patrino.
- Estanta en Rilato : Unu el la aferoj, kiuj estis forte rilatigitaj kun feliĉo en multaj landoj, estis la sento de "havi iun por havi." Havi partneron trovis pli fortan pozitivan efikon sur feliĉo en okcidentaj landoj. En Indonezio, trovinte partneron estis malpli grava, sed tio povas esti pro la plej granda graveco de etendita familio.
Gravaj Pasejoj
Estas multaj faktoroj kiuj influas feliĉon kaj bonstaton, kaj multaj el la plej gravaj faktoroj estas sub nia influo. Rilatoj, ekzemple, influas nin en multaj esencaj manieroj kaj investado en sanaj rilatoj bone valoras la penadon. Emocia sano estas ankaŭ unu el la plej fortaj faktoroj en feliĉo kaj bonstato, do evoluigi la kapablon kontraŭfronti sentojn de angoro kaj deprimo povas esti tre utila.
> Fonto:
> Monda Feliĉa Raporto 2017.