Bipola depresio inkluzivas kompleksan tabelon de simptomoj - multe pli ol nur "sentante malĝoja" aŭ "sentante malbonan". Dum neniu spertas ĉiujn simptomojn de depresio kune, eĉ milda depresiva epizodo de bipola malordo inkluzivas sufiĉe da ili por havi efikon sur la vivo preskaŭ ĉiutage.
En alia artikolo, Ruĝaj Flagoj II - Avertaj Signoj de Emfazaj Epizodoj , ni kolektis la simptomojn de bipola depresio en ses areojn.
En ĉi tiu artikolo ni esploros la unuan grupon pli detale.
Plej multaj ĉi tiuj simptomoj estas sufiĉe facilaj por paciento aŭ aliaj rimarki. Ekzemploj de ĉiu estas helpitaj al vi aŭ familio, amikoj kaj aliaj rekoni, kiam perdo de energio kaj malpliigita aktiveco povas signali la komencon aŭ ĉeeston de bipolar depresiva epizodo.
Malpliigita Energio
Nenio mistera ĉi tie; ? i estas tiel simpla kiel konstante ne havanta tiom da akiri-kaj-iri kiel vi havis lastan semajnon aŭ lastan monaton. Monaton antaŭe, vi ankoraŭ sentis sufiĉe bonan post laboro plej multajn noktojn por eliri al filmo aŭ vespermanĝi. Nun vi eliras el vaporo ĉiutage ĉe la 4-a pm. Familiaj membroj, amikoj aŭ kunlaborantoj povas rimarki, ke vi estas pli frue en la tago aŭ ke vi elektas, ekzemple, legi pli ol ekzercadi en la vespero.
Lacegigas
Ĉi tiu estas la sekva etapo post malpliigo de energio. Depresio povas kaŭzi fizikan laciĝon. La dormo fariĝas malkuraĝa, por ke vi estu laca eĉ kiam vi leviĝos matene.
Vi sentas laca dum la tago. Vi povas iom post iom, sed la momenton, kiam vi alvenos hejmen, vi sentos kvazaŭ vi trapasis trajnon. Vi ne scias, kial vi estas tiel laca. Familioj / amikoj vidas vin malantauxe, aŭdigu, ke vi diras, ke vi estas laca, rimarku, ke via posteno malrapidas aŭ ke vi etendas dum la tago.
Ili aŭdas vin ĝemante kaj rimarkas, ke vi laboras pli malrapide kaj heziteme.
Letargio
Letargio estas pli serioza simptomo. Ĝi estas difinita kiel "eksternorma somnozo aŭ stuporo", torpid, apatika ŝtato. " En terminoj de depresio, ambaŭ ĉi tiuj difinoj povas apliki. Iu en depresiva epizodo povas esti nekutime dormema. Aŭ persono povas esti pli ofte pensata kiel letargika - elspezante horojn nur sidantan en seĝo. La persono ne povas esti tute ne respondema, katatika ŝtato, sed simple ne interesas fari ion kaj senti fizike kaj mense pezan. Ĉi tiu simptomo estas interrompita kun viaj normalaj ĉiutagaj respondecoj, do viaj amatoj aŭ amikoj aŭ kunlaborantoj povus identigi ĝin kun malmulte da malfacilaĵo, kiel vi devus.
Ampleksa Aktiveco
Ĉi tio povas esti rezulto de malpliigita energio, laceco kaj letargio, aŭ ĝi povas okazi sendepende de tiuj simptomoj. En ĉia cirkonstanco, vi kaj tiuj ĉirkaŭ vi devus rimarki, ĉu via nivelo de aktiveco ekfaldiĝas - ekzemple, se vi kutime faras la kuŝejon kaj simple komencos forlasi ĝin aŭ se vi iros al dieta grupo tri fojojn semajne kaj poste simple ĉesu iri.
Sendormeco aŭ Hypersomnia
Sendormeco signifas havi problemojn dormanta.
Ĝi estas komuna simptomo de depresio: kuŝanta veki maltrankvila, nekapabla komforta, sentanta streĉa aŭ simple havi vian mensan vetkuron. Hypersomnia estas tute male: dormante tro multe. Homoj en depresiaj epizodoj sciis dormi pli ol 20 horojn tage.
Sendormeco eble aŭ eble ne influas vian ĉiutagan rutinon. Ĉar multaj faktoroj povas kaŭzi sendormecon, ĝi eble devas daŭri iom da tempo aŭ okazi kune kun aliaj simptomoj por ke vi rimarku, ke ĝi estas deprimema simptomo . Hipersomnia, aliflanke, elstaras tuj kaj estas signalo por alvoko al via psikiatro.
Perdo de Intereso en Agrablaj Aktivecoj
La nomo de ĉi tiu simptomo priskribas ĝin bone.
Vi kutime amas iri buklon, sed komenciĝas malakcepti ĉiun inviton. Jen kelkaj fikciaj ekzemploj: la fanatika ĝardenisto de Maria, sed ĉi-printempo ŝi ne estas tie kun ŝia pakaĵo kaj plantoj kiel ŝi kutime estas. Rick havas sezonajn biletojn al la teamo de bazpilkado de Nov-Jorko Mets, sed li loĝis hejme. Kiam vi demandas lin, kial li maltrafis la lastan ludon, li ĵus ŝercas kaj diras, "Mi ne sentis min iri". Ĉi tiu simptomo povas esti pli facila por aliaj rimarki ol por la persono kiu trairas ĝin.
Socia forigo
Ĉi tiu simptomo estas facile priskribi, sed eblas malfacile rimarki, ĉu la personeco de la bipola homo inter epizodoj estas pli ekskluziva aŭ rezervita, pli "festo-besto" aŭ pli "trankvila vespero sole kun libro". Iu, kiu estas nature solitaria, fariĝos pli socia dum mana aŭ hipomania epizodo , tiam retiriĝos tro malproksime dum depresio. Sed ĉar ĉi tiu persono estas konata pro io de "lonero", neniu povas rimarki, ke ĉi tiu fojo la retiriĝado estas pli serioza ol kutime.
Aliaj ŝanĝoj en aktiveco aŭ energio ne listigitaj ankaŭ povas okazi, sed tiuj supre estas tiuj plej ofte asociitaj kun bipola depresio.