Bonvolu noti, ke Smoke For, la produkto Kerri menciita sube ne estas pruvita fare de la FDA kiel rezigna helpo. La pensoj de Kerri pri kiel ĝi funkciis estas subjektivaj kaj ne devus esti konsiderataj kiel apogilo de ĉi tiu herba rimedo produktaĵo.
De Kerri:
Mia nomo estas Kerri. Mi 'kaj mi estis nikotina toksomaniulo dum pli ol duono de mia vivo.
Mi estis 13 kiam mi fumis mian unuan cigaredon.
Miaj amikoj turnis verdon; Mi bone akiris ĝin. Antaŭ 15, mi uzis mian tagmanĝon por aĉeti cigaredojn. En ĉi tiu tempo tamen, mi ne havis la internan "fuman alarmon". Mi ankoraŭ ne estis sklavino, ho ne, la plej bona estis ankoraŭ por veni.
Vi ne povus diri al mi, kio okazos al mi, kiam mi estis maljuna - aŭ eĉ, kio povus okazi al mi, foje fumante. Mi estis adoleskanto, kaj freneza ĉe tio. Regula malnova socia papilio - rigardu min en la SMOKING SQUARE - la nomata areo por fumantoj. Kiel malvarmeta mi estas?
Dek kvar jarojn poste, vizito al mia mezlernejo malkaŝis ĝardenon kie la kvadrato iam estis. Kiel ironia tiu vivo nun kultivas en la loko, kie okazis mia fatala kutimo.
La unuan fojon, mi provis ĉesi fumi, estis la unua fojo, kiam mi rimarkis, ke mi estis toksomaniulo. Mi estis 19. Mi estis en alia ŝtato esti viva en danino. Mi finis bezonante la diakilon . Post kelkaj monatoj mi revenis hejmen kaj al miaj fumoj.
La venontan fojon mi estis 21 kaj graveda. Ĝi prenis al mi 6 monatojn por meti ilin malsupren, kaj tio nur pro la honto. Mi ne plu povis kaŝi mian gravedecon. Mi estas tiel malŝatata mem memorante ĉi tion, kaj pli malbone akcepti ĝin.
Kiam mia filo havis 4 monatojn, mi denove reprenis ilin. Malnova Fidela. Ĉi tiu fiasko daŭris 5 jarojn.
Mi fumis dum mi rigardis, ke mia avo mortas pri pulmo-kancero. Li forpasis antaŭ 25 jaroj. Mi fumis pakon tage dum tiuj 5 jaroj.
Mi fariĝis graveda neatendite, kaj mi ricevis hipnotigon por ĉesi fumi . Mi perdis la bebon je 6 semajnoj, kaj mi konsolis min kun cigaredoj. Mi gravediĝis la venontan monaton, kaj mi forlasis tiun tagon, uzante nikotinan gason por akiri min tra la malfacilaj tempoj. Mi havis unu aŭ du en la fruaj monatoj ĝis mi ne plu havis. Mi eĉ ne memoras, kiam mia lasta estis. Kiu ĉesis bati dum 19 monatoj. Mi ne pensas, ke mi bezonas klarigi, kio okazis. Estas la sama kialo por ĉiuj ni, eĉ se ĝi estas malsama rakonto. Simple metu, mi lasis junkie pensadon venki.
Mi sukcesis lasi alian 2 jarojn preterpasi. Mi foriros la 8an de junio 2002 - miaj ferioj. Tiu tago venis kaj iris. "Mi havis tro da tempo sur miaj manoj."
Mi diris, ke mi forlasos mian 30-a naskiĝtagon. Kia granda limŝtono, kaj eĉ pli granda naskiĝtago. Tiu tago venis kaj iris.
Tiam mi diris, ke mi forlasos mian 31-a naskiĝtagon - la pasinta 13-an de decembro. Dume, mi vivas kun fumo-alarmo. Mi ne povas iri al la plaĝo kun la infanoj, ĉar mi ne povas iri tiom longe sen cigaredo. Mi havas demandon por kuri ... Ĉu mi povas alporti la infanojn? Mi kalkulus la tempon, ke mi iros por respondi la demandon.
La sola maniero, kiun mi povis eliri dum longaj tempoj, estis kun alia plenkreskulo, por ke mi povu "iri al la banĉambro" aŭ "komenci la aŭton". Mi ne povis iri al filmo de 3 horoj. Mi esperas, ke ĝi eliru sur video tiel ke mi povus paŭzi ĝin iri fumi.
Mi sciis, ke mi estas sklavino. Mi sciis, kiom ĝi estis. Kion mi supozis, mi sciis, kiom mi mankis. Mi havis nenian ideon kiom ĝis mi foriris. Mi estis patosa preter ĉia imago.
Preparu vin por tiel vida vidaĵo - mi loĝas en Majno; ĝi estas la 19a de decembro 2003. La vetero estas maldika kaj malvarma pluvo. Mi estas ekstere en longaj junuloj, kovritaj per ŝvitaj pantalonoj, ŝuoj al miaj genuoj, ĉemizo, turtuko, ŝvito, svetero, longa jako, ganto unuflanke, kaj granda furioza sento.
Ĝi havis al mi bonan 15 minutojn nur por prepari eliri.
Nun jen mi sidas ekstere, protektante mian amatan fumon el la elementoj. Kiam mi revenis en 5 minutojn poste, grimpante, mi rigardis mian edzon, kiu rigardis min en mia akiro. Mi rigardis min per siaj okuloj, kaj diris: "Iru al fumo-away.Com mi ŝanĝos kaj ricevos mian kreditkarton. Mi finis."
Mi ne difinis daton de forigo - mi vere ne pensis pri ĝi. Mi nur diris, "Mi ĉesos, kiam la afero venas." Sed ankoraŭ, eĉ en mia naŭzo, estante nikotina toksomaniulo, mi elektis la plej malrapidan sendan metodon ebla, kiun mi opiniis, "mia avino marŝos ĝin al via pordo."
Mi ricevis la pakon la 4an de januaro. Je la 5-a, mi vokis mian kuraciston por certigi, ke ĝi estas sekura (ĝi ne estas FDA aprobita). Je la 6-a, mi prenis la dozon de la unua tago kaj ankoraŭ fumis. Mi estis tiel skeptika, ke tio funkcios. La instrukcioj diris ne fumi kaj mi faris. Mi estis tiel certa, ke mi enspezos la monon-garantion.
Je la 7a, mi havis mian unuan cigaredon de la tago en mia aŭto sur la vojo al laboro, kiel kutime. Mi ĵetis ĝin post kelkaj trenoj. Mi havis kelkajn dum la tago, kaj denove nur povis havi kelkajn trenojn. Io en la vitaminoj faris la cigaredojn gustumi teruran pepperon - specon - malfacile klarigas. La plej bona maniero mi povas priskribi ĝin - miaj infanoj piedirantaj trans mia freŝe mopita etaĝo en malpuraj ŝuoj. Mi sentis venenitan. Mi trovis, ke mi fumis, ke mi ne bezonas, sed ekster la fakto, ke tio estis, kion mi faris. Mi estas tiel obstina. Mi eĉ eliris kaj aĉetis pakon da cigaredoj ĉar mi estis ekstere kaj ne pensis, ke mi estis farita.
Mi havis la lastan cigaredon de mia vivo je 11pm tiun nokton.
Mi diris al mi mem kaj al mia edzo: "Mi vidos, ĉu mi povas fumi morgaux morgaŭ - mi donos al ĉi tiu aĵo ŝancon por labori".
En la laboro, mi lasis ĉiujn scii, ke mi donos al ĝi pafon. Mia estro, eks-fumanto de 10 jaroj nun diris: "Nur prenu ĝin unu tagon samtempe. Ne pensu pri morgaŭ". Fuma Forvojo ne nur malkonstruas, ĝi helpas akiri la nikotinon ekstere pli rapide, kaj ĝi havas iom da trankviliga efiko. Mi bonvenigis tra infero semajno . Malkomforta samtempe, sed mi prenis la "krizajn pelletojn" kaj prenis ĝin unu minuto samtempe. En tiu momento, tagoj ŝajnis tro multe da mejloŝtono.
Smoke For estas unu semajna programo. Mi devis ŝanĝi mian penson "OK, ni vidos, ĉu mi povas fari tion ĉi nun." Mi trinkis unu tason de Facila Teo post la alia. Mi scivole serĉis alternativojn al fumado. Anstataŭ fumi survoje hejmen, mi kantis supre de miaj pulmoj. Anstataŭ iri por fumo kun kunlaboranto, mi tuj ekprenos kafon kaj kuketon por iom, aŭ prenos realan 15 minutojn en la kafejo. Anstataŭ fumi post la vespermanĝo, mi legis mian retpoŝton.
Poste, je la tago 9, mi ricevis tion, kion mi nomas "La Gluo, kiu faris ĝin." Mi trovis ĉi tiun retejon . En la antaŭa paĝo tiu tago estis la rakonto de Cheryl . Mi frapis la vortojn:
"Vi pensas ĉesi fumi malfacile, provu havi kanceron."
Mi aldonis mian propran spinon ...
"Vi pensas ĉesi fumi malfacile, provu diri al viaj infanoj, ke vi havas kanceron pro io, kion vi faris al vi mem."
Mi iris al la forumo kaj legis. Mi iris al scivolektado. Mi afiŝis la fadenon "Mi faris ĝin". Mi publikigis miajn kialojn por ĉesi . Mi presis tiujn kaj la historion de Cheryl kaj tenis ilin oportuna.
Mi vizitis la forumon ĉiun senpaga sekundo, kaj eĉ la sekundojn, kiuj ne estis tiel liberaj. Mi trovis homojn, kiuj komprenis kaj homoj, kiuj povus havi grandan malnovan tempon en la procezo. Homoj, kiuj sincere zorgas.
Tiom da rakontoj, sed la afero, kiun ni ĉiuj havas komune, ĉu ni estas en niaj 20-a aŭ 60-aj jaroj, ĉu ni fumis socie aŭ ĉiam kaj ŝatas fianĉon. Ni ĉiuj estas toksomaniuloj, kaj ne volas esti.
Mia plej maljuna filo pensas, ke mi ne fumis ekde mia 19-a monato. Li iam vidis la komercon kun la Marlboro Man mortanta de kancero, kalva kaj ŝvelita en la hospitalo. Li estis ĉagrenita de tiu bildo, kaj alkroĉis al mi dirante:
"Mi tre ĝojas, ke vi ne plu fumas, Panjo."
Kiel tranĉilo al mia koro. Mi kaŝis mian fumadon de miaj infanoj pro tio, kaj ĉar mi ne volis, ke li pensu, ke estas bone fumi.
Kiam ĝi venas al ĝi, jes, mi ĉesas por miaj infanoj, sed ĉefe, mi ĉesas por mi. Miaj infanoj vivus. Ili maltrafus min, sed ili vivus. Mi foriras, do mi povas vidi ilin vivi! Mi ne havas problemojn pri sano. Mi povas ruliĝi kun mia filo. Sed mi ankaŭ volas ruliĝi kun miaj nepoj iam!
Per forlasado de junuloj, mi esperas kaj preĝas, ke mi savis min de jaroj de sanaj problemoj, kaj rekompencas min kun jaroj da amuzo, bona sano kaj libereco.
Kio diferencas ĉi-tempon? Mi ĉesas sciime. Mi scias pri mia "fraŭla pensado" . Mi eksciis, ke la senkonscia parto de mi, kiu faras min labori sekure, kiam mi ne atentas, kontrolas mian aŭtomatan bezonon fumi. Mi konstatas, ke mi ankoraŭ estis susceptible dum 19 monatoj kaj kiel militisto, mi ne lasas mian gardistaron por minuto pro timo de sneakta atako de la demono de NICO.
Mia nomo estas Kerri. Mi havas 31 jarojn, kaj mi estas nikotina toksomaniulo, kiu estis libera de cigaredoj dum 2 monatoj.
~ Kerri (KERRIR)
Pli de Kerri:
5 Monatoj kaj Soko
Kerri's 6 Month Milestone
Kerri's One Year Milestone
Fermu Dum Vi Estas Junulo
Kerri's 2 Year Smoke Free Milestone