Hormonaj ŝanĝoj konektitaj kun menstruo povas pliigi ADHD-simptomojn
"Mia 12-jara filino, kiu havas ADHD, estis pli kaj pli malfacila - drama kaj moody - dum ĉi tiu lasta jaro. Ŝi ankaŭ komencis sian menstruan ciklon kaj estas grava defio ĝuste antaŭ sia ciklo. ADHD-simptomoj? "
Administri kaj reguligi sentojn malfacilas por iu ajn infano. Aldonu la defion de pubereco, kaj ĝi fariĝas pli malmola.
Tra sana dozo de ADHD, kaj la situacio povas fariĝi abrumadora.
Kio okazas?
ADHD kaj Pubereco: Perfekta Ŝtormo
ADHD povas fari knabinojn pli emocie hiper-reactivaj. Do povas antaŭ-menstruaj simptomoj. Kun ambaŭ ĉe la laboro, multaj knabinoj estas speciale vundeblaj kaj probable eksplodi, malfiksi, aŭ alie perdi emocian kontrolon.
ADHD povas fari knabinojn pli memkonsciaj. Do pubereco povas. Menstruo, kompreneble, ankaŭ estas kialo de angoro rilatigita al korpa bildo. Ĉiuj ĉi tiuj elementoj laboras kune por krei "perfektan ŝtormon" de memkonscienco kaj plibonigi memestimon.
Antaŭ-menstruaj simptomoj kiel depresio, krampo kaj laceco ofte estas pli intensa por knabinoj kun ADHD. Domaĝaj simptomoj fariĝas pli intensa per defioj kiel streso, laceco kaj doloro. Tiel, knabinoj tra pubereco povas esti kaptitaj en malvirta ciklo de pliiĝanta emocia mizero.
Kiel Gepatroj Povas Helpo
Kion povas fari gepatroj por helpi?
Se la simptomoj pliiĝas ĝis la punkto, kie via filino spertas tiom grandajn frustojn, ke ŝi reagas kun kolero, depresio aŭ angoro, parolu kun sia kuracisto tuj. Estas medikamentoj, kiuj povas esti uzataj por helpi vian filinon se la PMS-aferoj fariĝas tro da intensaj.
Eduku vin mem kaj vian filinon.
Gravas por knabinoj kun ADHD kaj iliaj gepatroj konscii kiel tiuj ĉi hormonaj ŝanĝoj povas efiki ĉiutage. Kun ĉi tiu kompreno, gepatroj kapablas pli toleri la luktojn kaj la vulnerabilojn, kiujn lia filino alfrontas kaj knabinoj estas pli probablaj identigi la streĉiĝojn, kiuj povas plimalbonigi reagojn kaj ADHD-simptomojn kaj disvolvi pozitivajn kontraktadajn strategiojn por trairi ĉi tiujn malfacilajn tempojn.
Helpu vian filinon administri streso kaj laciĝon prenante tempon for de lernejo kaj sociaj premoj por simple malstreĉiĝi kaj reakiri. Certigu, ke via filino sufiĉe dormas, manĝas bone, kaj ne estas superfortita de akademiaj aŭ sociaj premoj.
Estu subtenema. Via filino povas esti moody aŭ irritable, sed ĉi tiuj sentoj pasos. Dume, via subteno kaj kuraĝigo povas helpi ŝin evoluigi strategiojn por administri ŝiajn emociojn. Matureco ankaŭ faros pozitivan diferencon.
Fonto:
Kathleen G. Nadeau, PhD, Ellen B. Littman, PhD, Patricia O. Quinn, MD. Kompreni Knabinoj kun AD / HD. Advantage Books. Vaŝingtono. 2006.