Malgrandaj atestiloj faras grandan diferencon kiam vi sentas sin
Dum la tempo pasas, facile povas perdi la kialojn, kial vi ellasis tiun lastan cigaredon kaj decidis ĉesi fumi. Post du monatoj, vi eble forgesu, kiom vi malamis fumi, kiel ĝi tusigis vin, kaj la malmulte da spiro, kiun vi devis trakti. Ankaŭ estas facile komenci bedaŭri por vi mem aŭ pensi pri kiom mizera vi estas sen cigaredoj.
Ĝi okazas al multaj homoj, precipe post la unuaj monatoj ĉar ni komencas romantikigi la bonajn malnovajn tagojn de fumado. Ĉi tio estas nomata junkie pensado kaj ĝi estas ebla falo, kiun plej multaj fumantoj alfrontos dum resaniĝos de nikotina toksomanio . Sen sinteno-aranĝo, junkie-pensado povas facile konduki al fumkaptado.
La rakonto de Brad estas bonega ekzemplo de abortita junkie pensanta glito. Kiel multaj aliaj, kiuj malrapidiĝas pri la reakiro, kiu povas malrapidiĝi malrapide, Brad estis malrapida kaj komencis bedaŭri por si mem. Per hazardo renkontiĝo, tamen, li trovis sintenon-aranĝon, kiu redonis siajn prioritatojn en ordo.
Brad-Rakonto: Du Monatoj Post Forigado
Hodiaŭ markas du tagojn ekde mi ĉesis fumi. Hieraŭ mi pensis pri tio, kion mi enmetus en mian dumonatan limŝtonon en la fumantan forumon, kiun mi apartenas.
Ĝi ne tuj estos optimisma afiŝado.
Ne, kion mi planis estis tre domaĝa. Plenplena "Dio, mi sentas teruran. Mi ne fumis dum du monatoj kaj mi ankoraŭ sentas mordadon . Ĉu ĉio ĉi tiu mizero finiĝos?" diatribo. Tiam mi sidiĝos kaj atendos ĉiujn komfortajn kaj trankvilajn respondojn, kiujn mi sciis, ke forumo de la membroj sendus mian vojon.
Kinda patosa, sed ĝi estas la vero.
Tiam hieraŭ nokte okazis.
La sinteno-ŝanĝanta renkonto
Unu el la aferoj, kiujn mi rekomencis, ekde ĉesi, iros al jogaj klasoj. Mi iras tri aŭ kvar noktojn semajne. Hieraŭ nokte estis sufiĉe amuzita; Mi supozas, ke multaj homoj eniris sesion antaŭ ol ili malhelpis iliajn korpojn en New Year's Eve.
Ĝi ne estis speciale bona kunsido por mi. Mia menso daŭre vagadis. Mi pensis pri la festo, kiun ni iradis en tiu nokto, demandante, ĉu iu ajn havos cigaredon, se ĝi estus la momento, kiam mi tuj eksplodos , ktp.
Je la fino de la klaso mi rimarkis allogan junan virinon (verŝajne frua 30-aj jaroj), kiun mi neniam antaŭe vidis. Ŝi parolis kun la instruisto kaj mi aŭskultis ŝin dirante, ke ŝi estis el la urbo kaj nur vizitis familion dum kelkaj tagoj. Ni kune eliris kaj parolis.
Mi demandis ŝin, kiel ŝi eksciis pri la yoga studo. Ŝi diris, ke ŝi ankoraŭ ne faris jogon, tiel ke kaprico rigardis enrete kaj trovis la lokon. Ŝi demandis min, kiom longe mi estis praktikanta. Mi diris al ŝi, ke mi rekomencis, kiam mi ĉesis fumi . Tiam mi diris, ke mi preskaŭ daŭris ĝin dum du monatoj, kaj ke ĝi estis tre malfacila (denove la malriĉa parto de mi).
Ŝi rigardis min kaj diris: "Jes, mi aŭdis de amikoj, ke ĉesante esti vere malmola. Bonvolu por vi ĉesi." Poste ŝi aldonis, "Vi scias, ĉi tio ankaŭ estas afabla datreveno."
"Jes?" Mi diris, "Kio datreveno estas?" Ŝi paŭzis kaj rigardis rekte en miaj okuloj por dua. "Antaŭ proksimume 5 jaroj mi havis duoblan pulmonan transplanton."
Ĝi estis kiel iu frapis min en la dorso kun sledgehammer kaj la tuta aero eliris el miaj pulmoj. Ĉu ŝi vere diris "duoblan pulmonan transplanton"? Mi simple ne povis akiri mian kapon ĉirkaŭ ĝi. Vi legis pri aferoj tiel, sed efektive renkonti iun, kiu trairis ĝin?
Ŝajnis neebla.
"Vere," mi diris, "duobla pulmo transplantas?" Ŝi ridetis al mi. "Jes. Mi havas cystic fibrosis, kaj sen la transplantado mi mortus."
Mi stamme ĉirkaŭis provante pensi pri io inteligenta por diri. Ŝi estis tre pacienca, mi supozas, ke ŝi antaŭe trairis ĉi tiun situacion. Post kelkaj minutoj mi leviĝis la kuraĝon diri "kiel aspektas la estonteco?" Ŝi diris, ke post kvin jaroj, la mezumo estis, ke ŝi havus ĉirkaŭ 25 procentan ŝancon fari ĝin alian jaron. "Sed tio estas nur mezumo. Mi havis tre malmultajn rifuzajn aferojn, kaj mi sentas grandan."
Ni parolis dum 20 minutoj aŭ pli. Ŝi regas senprofitan bestan savon-mision en Brooklyn. Ŝi estas direktoro de senprofita danco-firmao. Ŝi havas plentempan laborpostenon. Ŝi havas "signifa alia". Ŝi vivas sian vivon.
Mi ne estas religia persono. Mi ŝatus pensi, ke mi havas iom da spiriteco, sed ne ekzistas organizita religio, kiun mi estus parto. Tamen, kiam ŝi diris adiaŭ, ĉio, kion mi povus fari, diras "Dio benu vin, Aprilo, Dio vin benu. Mi neniam povas diri al vi, kiom ĝi signifis, ke mi renkontis vin." Kaj mi donis al ŝi longan brakumon.
Ni Fariĝas Elekto
Kiel mi diris, mi ne estas religia persono, sed dum la tuta tago mi pensis pri ŝi. Estas tia speco de tiu filmo,
"Estas Mirinda Vivo." Kvazaŭ anĝelo malsupreniris kaj tondis min sur la ŝultro.
Ĉi tio iom da tempo klarigis, sed jen kion mi volis transdoni al ĉiuj, kiuj legis ĉi tion: preskaŭ sen escepto, ni, kiuj ĉesas, faras ĝin kiel elekto . Ĝi estas malfacile, ĝi estas mizera en tempoj, sed ni havas elekton por daŭre damaĝi al ni mem aŭ fari ĉion, kion ni povas por venki ĉi tiun teruran toksomanion al nikotino.
Aprilo ne havas elekton. Ŝi nur povas trakti la manon, kiun sorto faris al ŝi.
Tie mi bedaŭris min pro esti mizera pri ĉesi fumi, kaj iu, kiu alfrontis kaj antaŭas, mortiĝis ĉiutage kaj mortigis min per sia ĉeesto. Kaj faris ĝin kun kuraĝo kaj klaso.
Brad
Vorto De
Tre ofte, vera libereco de io kiel toksomanio estas mensogo. Atentu la pozitivajn demandojn, kiujn la vivo sendas vian vojon kaj laboru por ŝanĝi kion fumado signifas al vi. Donu vin mem por resanigi la kutimojn, kiujn vi disvolvis ĉirkaŭ nikotina toksomanio kaj vi povas trovi daŭran liberecon, kvazaŭ iu ajn alia havas.