Se vi aŭ iu, kiun vi scias, estis diagnozita kun socia angoro-malordo (SAD) vi verŝajne serĉas informojn por pli bone kompreni, kion signifas la diagnozo kaj kiel ĝi efikas ĉiutage. Malsupre estas multaj artikoloj por helpi vin akiri pli bonan komprenon, fari pozitivajn plibonigojn kaj eĉ provi vian scion pri la malordo. Komencu ĉi tie por akiri pli bonan komprenon pri socia angoro kaj kion signifas vivi kun ĝi ĉiutage.
1 - Historio de Socia Angoro-Malordo
Ĉu vi interesas lerni pli pri la historio de socia angoro-malordo? Jen tempon de okazaĵoj en la evoluo de la diagnozo de hodiaŭ. Skribitaj raportoj pri timideco kaj socia angoro datiĝas de 400 aK Sed ĝis 1980 la socia fobio ne estis inkludita kiel rekonita malordo en la kvara eldono de la Diagnostika kaj Statistika Manlibro de Malsanoj (DSM-IV) . Sekvu la tempon kaj vi lernos pri la gravaj eventoj en la evoluo de ĉi tiu diagnozo.
2 - Kio estas Socia Angoro Malordo?
Ĉu vi serĉas bonan komencpunkton por lerni pli pri malordo de socia angoro? Ĉi tiu artikolo tuŝas ĉiun aspekton de la problemo, inkluzive de riska faktoroj, simptomoj, diagnozo, prevalencia, traktado (kaj terapio kaj medikamento) kaj alfrontado de strategioj. Ĉiu sekcio enhavas ligilojn al pli profundaj artikoloj pri ĉi tiuj individuaj temoj. Se vi nur komencas lerni pri SAD, ĉi tio estas bona loko por komenci kunkonstrui scion.
3 - 10 Aferoj Scii Pri Socia Angoro Malordo
La supraj 10 aĵoj, kiujn vi devus scii pri socia angoro-malordo, inkluzivas:
- Prevalenco en malsamaj kulturoj
- Prevalenco en viroj kaj virinoj
- Rilato al aliaj malordoj
- Tipoj de socia angoro
- Potencaj kaŭzoj
- Efikeco de traktadoj
4 - Tago en la vivo de iu kun socia angoro malordo
Ĉu iu, kiun vi scias havas socian angoron-malordon? Se do vi povus malfacile eniri ŝiajn ŝuojn kaj vidi la mondon per siaj okuloj. Se vi ne suferas socian angoron vi povas malfacile kompreni, kiel ĝi aspektas. La celo de ĉi tiu artikolo montras al vi la mondon per la okuloj de iu kun socia angoro-malordo. Ĝi tuŝas la tipajn timojn kaj evitajn ŝablonojn, kiujn iu povus engaĝi. Ĝi estas prezentita en la unua persona voĉo, por vere doni al vi senton pri kiel ĝi vivas vivi kun ĉi tiu problemo.
5 - Mitoj Pri Socia Angoro Malordo
Plej multaj mitoj pri SAD centras ĉirkaŭ la temo, ke ĝi vere ne ekzistas. Homoj, kiuj ne kredas en la malordo, argumentas, ke ĝi estas "nur timideco", kiu estas patologiita. Fakte, socia angoro malordo estas komuna psikologia problemo, kiu ofte nekonancas, ĉar homoj tre timas peti helpon. Tiuj, kiuj asertas, ke la malordo ne ekzistas, faras grandan malkonfirmon al ĉiuj tiuj, kiuj suferas silente.
6 - Prenu la Eksterordinaran Kurson de la Socia Angoro
Ĉu vi faris vian legadon pri socia angoro-malordo? Granda! Nun, estas tempo preni la SAD-kvizion kaj vidi nur kiom vi scias. Ĉi tiu kvizo kovras ĉiun ebla temo pri la malordo; la rezultoj montros al vi, kie vi eble bezonos fari pli da legado. La kvizo ankaŭ donas al vi la eblon elekti la nivelon de malfacilaĵo.
7 - 10 aferoj por ĉesi fari al vi mem Se Vi Havas Socian Angoron-Malordon
Ni ĉiuj faras aferojn en la vivo, kiun ni scias, ke ni ne devas fari. Homoj kun socia angoro-malordo ankaŭ okupiĝas pri mem-sabotado en iu mezuro. Plejparto de ĉi tiuj kondutoj centras ĉirkaŭ viaj pensoj kaj antaŭdiroj de malsukceso. Eblas superi ĉi tiun problemon kaj multajn kondutojn, kiuj retenas vin. Jen 10 aferoj ĉesi fari al vi mem, se vi suferas socian angoron-malordon.
8 - 11 aĵoj por komenci fari por vi mem se vi havas socian angoron malordon
Kiam vi lernis, kion ĉesi fari, vi devas fariĝi pli bona pri tiuj aferoj, kiujn vi devus fari. Plejparto de la aferoj, kiujn vi devas fari, okupas agi, bonkore al vi mem kaj konservado de via progreso. La vojaĝo de mil mejloj komenciĝas per unu paŝo. Jen 11 aferoj por komenci fari vin hodiaŭ, se vi havas socian angoron-malordon.