La Procezo, Utiloj, Kaj Eblaj Malsuprenoj de Psicoanala Terapio
Psicoanalitika terapio estas unu el la plej konataj traktadaj kategorioj, sed ĝi ankaŭ estas unu el la plej miskomprenitaj de mensaj sanaj konsumantoj. Ĉi tiu tipo de terapio estas bazita sur la teorioj kaj laboro de Sigmund Freud , kiu fondis la lernejon de penso konata kiel psicoanálisis.
Kio Estas Psicoanalita Terapio?
Psicoanalitika terapio rigardas kiel la senkonscia menso influas pensojn kaj kondutojn.
Freud priskribis la senkonsciajn kiel la rezervujon de deziroj, pensoj kaj memoroj, kiuj estas sub la surfaco de konscia konscio. Li kredis, ke ĝi estas ĉi tiuj senkonsciaj fortoj, kiuj ofte kondukas al psikologia mizero kaj tumultoj.
La psicoanálisis ofte implikas rigardi fruajn infanecajn spertojn por malkovri kiel ĉi tiuj eventoj povus formi la individuon kaj kiel ili kontribuas al nunaj agoj. Homoj, kiuj suferas psikanalitikan terapion ofte kunvenas kun sia terapeŭto almenaŭ unufoje semajne kaj povas resti en terapio dum kelkaj semajnoj, monatoj aŭ eĉ jaroj. Tra ĉi tiu procezo, la espero estas, ke homoj povos akiri komprenon kaj konscion pri la senkonsciaj fortoj, kiuj kontribuas al sia nuna mensa stato.
La Historio de Psikolika Terapio
La psicoanalita teorio kreskis el la laboro de la fama psicoanalisto Sigmund Freud, kiu komencis evoluigi siajn terapiajn teknikojn fine de la 1800-aj jaroj.
En 1885, Freud komencis studi kaj labori kun Jean-Martin Charcot ĉe la Salpêtrière en Parizo. Charcot uzis hipnoton por trakti virinojn suferante de tio, kio tiam estis konata kiel histerio . Simptomoj de la malsano inkludis parlamentan paralizon, alucinaciojn kaj nervozecon.
Freud daŭre esploris hipnotismon en traktado, sed lia laboro kaj amikeco kun la kolego Josef Breuer kondukis al la disvolviĝo de lia plej fama terapia tekniko.
Breuer priskribis sian traktadon de juna virino, konata en la historio de la historio kiel Anna O. , kies simptomoj de histerio estis malpezigitaj parolante pri ŝiaj traŭmaj spertoj. Freud kaj Breuer kunlaboris libron nomitan Studojn pri Hiperazio kaj Freud daŭre evoluigis sian uzon de ĉi tiu " babila terapio ". Ĉi tiu aliro proponis, ke simple paroli pri problemoj povus helpi malpezigi psikologian mizeron.
Kiel Laboras Psikolikan Terapion?
La psikoligaj terapiistoj ĝenerale pasigas tempon aŭskultante al pacientoj paroli pri siaj vivoj, tial ĉi tiu metodo ofte nomiĝas "la parolado". La terapia provizanto serĉos ŝablonojn aŭ signifajn eventojn, kiuj povas okupi rolon en la aktualaj malfacilaĵoj de la kliento. Psicoanalistoj kredas, ke infana eventoj kaj senkonsciaj sentoj, pensoj kaj motivoj ludas rolon en mensa malsano kaj maladaptive kondutoj.
La psicoanalitika terapio ankaŭ uzas aliajn teknikojn, inkluzive de libera asocio, esplorado de la transporto, observado de defensoj kaj sentoj, kiujn eble la paciento ne scias, kaj ankaŭ sonĝe interpretado .
Kio estas la Utiloj de Psicoanalita Terapio?
Kiel kun iu aliro al mensa sano-kuracado, psicoanalitika terapio povas havi ĝiajn pli kaj malpli.
La grado, al kiu ĉi tiuj potencaj avantaĝoj kaj difektoj influas la elekton uzi ĉi tiun aliron dependas de diversaj faktoroj inkluzive de la individuaj preferoj kaj severeco de simptomoj.
Ĉi tiu tipo de terapio havis kritikistojn, kiuj asertas, ke psikanalita terapio estas tro da tempo konsumanta, multekosta kaj ĝenerale senutila. Iuj kiel Noam Chomsky kaj Karl Popper sugestis, ke psicoanálisis malhavas de scienca bazo. Malkomprenoj de ĉi tiu tipo de kuracado ofte estas konektitaj al kelkaj el la pli frua, pli klasikaj freŭdaj aplikoj de psicoanala traktado.
En la lastaj jardekoj, estis grava esplorado validigante ĉi tiujn avantaĝojn.
La terapeŭto proponas nematikan kaj nejudikan medion kie la kliento povas senti sekurajn en malkaŝi sentojn aŭ agojn, kiuj kaŭzis streson kaj malfacilaĵojn en sia vivo. Ofte simple dividi ĉi tiujn ŝarĝojn en la kunteksto de terapia rilato povas havi bonan influon. Krome, ĝi montris, ke ĉi tiu tipo de mem-ekzameno povas konduki al daŭra emocia kresko kun la tempo.
Kio estas la malsupreniroj al psicoanalita terapio?
Kiel kun ĉiuj traktodaj metodoj, ekzistas ankaŭ eblaj malhelpoj, kiuj ankaŭ devus esti konsideritaj. Kostoj ofte estas cititaj kiel la plej granda malsukceso de psikoligaj terapioj. Multaj klientoj estas en terapio dum jaroj, do la financaj kaj tempoj kostoj asociitaj kun ĉi tiu traktado-kategorio povas esti ege tre altaj.
Vorto De
Psicoanalitika terapio estas nur unu mensa sano-traktado, kiun vi eble volas konsideri. Ĉi tiu aliro povas provizi profitojn, kiuj povus esti taŭgaj por via aparta situacio, sed ĉiam parolu al via kuracisto aŭ terapeŭto por determini kiun psikoterapia metodo povus esti la plej efika por viaj individuaj bezonoj.
> Fontoj:
> Eysenk, HJ. Efektoj de Psikoterapio: Takso. Journal of Consulting Psychology. 1952; 16: 319-324.
Shedler, J. La efikeco de psikodinámika psikoterapio. Usona psikologo 2010; 65 (2): 98-109.
Solomon, D. La Profesoro Provokanto. La Novjorkaj Tempoj; 2003 .