Ĉu vi iam sentas solecan? La rezultoj de unu studo sugestas, ke viaj propraj sentoj povas efektive fari la homojn ĉirkaŭ vi pli solecan.
Laŭ la rezultoj de la studo, la soleco povas disvastiĝi tre simila al la komuna malvarmo. Dum malvarma aŭ flua cimo povus esti disvastigita per mankaptado, soleco povas disvastiĝi tra grupoj de homoj per negativaj sociaj interagoj.
Pasintaj esploroj trovis, ke solecaj homoj kutimas agi pli timema, malfavora, maltrankvila kaj socie mallerta . Ili ankaŭ inklinas interpreti sociajn interagojn malsame, ofte vidante iujn kondutojn en aliaj kiel formo de malakcepto aŭ maldungo.
La studo implikis pli ol 5,000 individuojn, kiuj estis petitaj kompletigi solecan demandaron, doni medicinan historion kaj ricevi fizikan ekzamenon ĉiun du jarojn ĝis kvar jaroj dum dekjara periodo. Partoprenantoj ankaŭ indikis, ke iliaj amikoj kaj parencoj estis, kaj multaj el ĉi tiuj individuoj ankaŭ partoprenis en la studo. Rigardante la sociajn retojn de la partoprenantoj kaj la nombro da solecaj tagoj, kiujn ili spertis ĉiun jaron, esploristoj povis vidi kiel soleco disvastiĝis tra la grupoj.
La studo trovis ke:
- Homoj sentas soleca dum proksimume 48 tagoj ekde ĉiu jaro, averaĝe.
- Homoj estas ĉirkaŭ 50 procentoj pli verŝajne sperti solecon se iu rekte konektas sin senti sole.
- Virinoj raportas spertante pli solecon
- Soleco pli verŝajne disvastiĝas en sociaj retoj de virinoj ol en homoj.
- Soleco pli verŝajne disvastiĝas en retoj de amikoj, prefere ol tiuj de familio.
La negativa efiko de soleco
Komenca esplorado montris, ke soleco povas efiki streson, koron-sanon kaj imunecon.
Sed ĉi tiuj ne estas la solaj zonoj, en kiuj soleco prenas sian paspagon. "Solaj plenkreskuloj konsumas pli da alkoholo kaj ricevas malpli da ekzerco ol tiuj, kiuj ne estas solaj," klarigis John Cacioppo, ko-aŭtoro de la libro Soleco: Homa Naturo kaj la Bezono por Socia Rilato en intervjuo kun Usona Novaĵo kaj Monda Raporto . "Ilia dieto estas pli alta en graso, ilia dormo estas malpli efika, kaj ili informas pli da tageco. La soleco ankaŭ malobservas la reguligon de ĉelaj procezoj profundaj en la korpo, antaŭdifinante nin al antaŭtempa envejecimiento".
Soleco, laŭ multaj fakuloj, ne necesas esti sola. Anstataŭe, ĝi estas la percepto de esti sola kaj izolita, kiu plej gravas. Ekzemple, kolegia novulo eble sentus soleca malgraŭ esti ĉirkaŭita de kompanoj de ĉambro kaj aliaj samuloj. Vidvino povus senti solece dum la ferioj , kvankam li estas ĉirkaŭita de sia familio kaj amikoj.
Soleco Alvenas Pli Komuna
Esploristoj ankaŭ sugestas, ke soleco iĝas pli ofta en Usono. Kiam oni diskutis kiel parto de 1984-demanda demandaro, la plej ofte ofte informis, ke ili havas tri mallarĝajn konfidojn. Kiam la demando denove demandis en 2004, la plej ofta respondo estis nulaj konfidencoj.
Ĉi tiu tendenco estas malfeliĉa pro tio ke spertuloj kredas, ke ĝi ne estas la kvanto de socia interago, kiu batas solecon, sed ke ĝi estas la kvalito . Havante nur tri aŭ kvar proksimajn amikojn sufiĉas por malhelpi solecon kaj redukti la negativajn sanajn konsekvencojn asociitajn al ĉi tiu menso.
Laŭ Cacioppo, "Socio povas profitigi agresivamente celante la homojn en la periferio por helpi ripari iliajn sociajn retojn kaj krei protektan baro kontraŭ soleco, kiu povas malhelpi la tutan reton."
> Fontoj:
Askt, D. (2008, 21an de septembro). Parolado kun John Cacioppo: sciencisto de Chicago konsideras, ke soleco estas minaco por via sano. La Boston Globo.
Bryner, J. (2009, Dec. 1) Soleco disvastiĝas kiel viruso. Viva Scienco .
Caciopo, JT, Fowler, JH, kaj Christakis, NA (en gazetaro). Nur en la homamaso: La strukturo kaj disvastiĝo de soleco en granda socia reto. Ĵurnalo pri Personeco kaj Socia Psikologio .
Hendrick, B. (2009, Dec 1). Soleco povas esti kontaĝa. WebMD Sanaj Sciigoj .
Shute, N. (2008, Nov. 12). Kial soleco estas malbona por via sano. Usona Novaĵoj kaj Monda Raporto .