La Timo Vomado
Emetofobio aŭ timo pri vomado estas surprize komuna. La fobio povas komenci en ajna aĝo kvankam multaj plenkreskuloj suferis tiom longe, kiel ili povas memori. La emetofobio ankaŭ povas esti rilatigita kun aliaj timoj, kiel timo al manĝaĵo , same kiel kondiĉoj kiel manĝantaj malordoj kaj obsesiva-komprenebla malordo .
Kaŭzoj
La timo pri vomado ofte estas, sed ne ĉiam, deĉenigita de negativa sperto kun vomado.
Kvankam kazoj de stomako-gripo, superkulpaj en alkoholo kaj manĝaĵa venenado okazas al ĉiuj, facile estas senti sola. La risko de emetofobio povas esti pli alta se vi memoras vomadon publike aŭ spertas longan nokton de nekontenebla vomado.
Iuj spertuloj kredas, ke emetofobio povas esti ligita al maltrankviloj pri manko de kontrolo. Multaj homoj provas kontroli sin kaj sian medion en ĉiu ebla maniero, sed vomado estas malfacila aŭ neebla kontroli. Ĝi okazas kelkfoje kaj en lokoj, kiuj estas embarasaj aŭ malkomfortaj, kiuj povas esti tre ĝenaj.
Simptomoj
Kurioze, plej multaj homoj kun emetofobio malofte, se iam ajn, vomitas. Iuj suferantoj raportas, ke ili ne ĵetis sin ekde la infanaĝo. Tamen ili konstante maltrankviliĝas, ke ĝi eble okazas.
Se vi havas emetofobion, vi eble evoluigis iujn kondutajn ŝablonojn aŭ eĉ obsedojn por peni vin savi.
Vi eble plej komforta en aparta ĉambro de via hejmo aŭ eĉ ekstere. Vi povus dormi per tuko laŭ vi, se vi estas malsana dum la nokto. Vi probable sentas devigita lerni la plej rektan vojon al ĉambro en iu nova konstruaĵo. Vi eble ege maltrankviliĝas pri longaj aŭtoj. Multaj suferantoj raportas, ke ili sentas pli sekurajn kiam ili faras la tutan veturon.
Kelkaj estas malakceptaj porti pasaĝerojn ĉar ili povus vidi ilin vomita se ili ne povas atingi ĉambro en tempo.
Multaj emetofobiaj suferantoj spertas oftajn naŭzon kaj digestivajn aliĝojn. Ĉi tiuj estas ekstreme komunaj simptomoj de angoro kaj povas konduki al mem-replikanta ciklo. Vi timas vomi, kaj la timo kaŭzas naŭzon kaj stomakon. Ĉi tio faras vin senti kiel vomado, kiu siavice faras vin pli timema. Esploro indikas, ke ĉi tiu ciklo povas esti la rezulto en hipe vigla sentiveco al gastrointestinalaj simptomoj kaj misaŭtigo de naŭzoj kaj aliaj GI-simptomoj .
Komplikaĵoj
Kun la tempo, vi povus disvolvi pliajn timojn aŭ obsedojn. Kibofobio aŭ timo pri manĝaĵo estas komuna inter multaj kun emetofobio. Vi povas zorgi, ke nutraĵoj ne estas kuiritaj aŭ stokitaj konvene, kio povus konduki al ebla manĝa venenado. Vi eble komencos severe restrikti vian dieton aŭ rifuzi manĝi ĝis vi estas tute plena. Multaj suferantoj sentas ke esti plenaj povas konduki al naŭzo kaj vomado. En ekstremaj kazoj, homoj eĉ povus disvolvi tendencojn al anoreksio .
Multaj, kiuj suferas emetofobion, disvolvas socian angoron aŭ eĉ agorafobion , kiu timas lokojn aŭ situaciojn, kiuj povus kaŭzi vin senti maltrankviligan, panikon aŭ sen kontrolon.
Vi povus esti malakceptaj elspezi tempon kun homoj pro timo pri vomado antaŭ ili. Alie, vi eble timos, ke iu vomos antaŭ vi. Ne tre kutime timas la vomitojn de aliaj homoj, kiel vi mem.
Traktado
Emetofobio povas esti iom komplika diagnozi kaj trakti ĉar multaj homoj samtempe spertas aliajn fobiojn kaj angorojn. Sekve, estas grave labori kun fidinda terapeŭto kun ampleksa sperto.
Sciiga konduto-terapio (CBT) povas helpi vin alfronti viajn timojn kaj anstataŭigi viajn negativajn pensojn pri vomado.
Hipnoto kaj malstreĉaj teknikoj povas helpi redukti la sentojn kaj simptomojn de angoro. Kuraciloj povas esti indikitaj en iuj kazoj.
Kvankam ĝi faros grandan laboron, la emetofobio povas esti venkita. Ne estas kialo, ke via vivo devas esti kontrolita de ĉi tiu potenca sed traktebla fobio.
Fontoj:
Usona Psikiatra Asocio. (1994). Diagnostika kaj statistika manlibro de mensaj malordoj (4-a Ed.) . Vaŝingtono: Aŭtoro.
Internacia Emetofobia Socio. "Kio Estas Emetofobio?" Decembro 31, 2008. http://www.emetophobia.org/emetophobia%20fear%20of%20vomiting.asp