Senkondiĉa pozitiva opinio estas termino uzita de humanista psikologo Carl Rogers por priskribi teknikon uzatan en sia ne-direktiva, klient-centrita terapio .
Kiel funkcias ĉi tio? Laŭ Rogers, senrezerva pozitiva opinio implikas montri kompletan subtenon kaj akcepton de persono, ne gravas, kion tiu persono diras aŭ faras. La terapeŭto akceptas kaj subtenas la klienton, ne gravas, kion ili diras aŭ faras, kaj ne kondiĉas ĉi tiun akcepton.
Tio signifas, ke la terapeŭto subtenas la klienton, ĉu ili esprimas "bonajn" kondutojn kaj emociojn aŭ "malbonajn".
Pli klara rigardu senkondiĉan pozitivan regadon
"Ĝi signifas zorgi pri la kliento, sed ne en poseda maniero aŭ tiel kiel simple kontentigi la proprajn bezonojn de la terapeŭto", klarigis en Rogers en artikolo eldonita en 1957 en la Journal of Consulting Psychology. "Ĝi signifas zorgi pri la kliento kiel aparta persono, kun permeso por havi siajn proprajn sentojn, siajn proprajn spertojn".
Rogers kredis, ke ĝi estis esenca por terapeŭtoj montri senrezervan pozitivan rigardon al siaj klientoj. Li ankaŭ sugestis, ke individuoj, kiuj ne havas ĉi tiun tipon de akcepto de homoj en sia vivo, povas eventuale teni negativajn kredojn pri si mem.
"Homoj ankaŭ nutras nian kreskon akceptante - donante al ni kion Rogers vokis senrezervan pozitivan rigardon," klarigas David G.
Meyers en sia libro Psikologio: Oka Eldono en Moduleoj . "Ĉi tio estas sinteno de graco, sinteno, kiu taksas nin eĉ sciante niajn salutadojn. Ĝi estas profunda reliefo faligi niajn pretendojn, konfesi niajn plej malbonajn sentojn, kaj malkovri, ke ni ankoraŭ estas akceptitaj. En bona geedzeco, proksima familio, aŭ intima amikeco, ni rajtas esti spontaneaj sen timi la perdon de aliaj opinio ".
Senkondiĉa Pozitiva Regado kaj Memreginda
Rogers kredis, ke homoj bezonas sin memvalorajn kaj pozitivajn al aliaj homoj. Kiel homoj pensas pri si mem kaj kiel ili taksas sin mem ludas gravan rolon en bonstato.
Homoj kun pli forta sento de memvaloro estas ankaŭ pli certaj kaj motivitaj por persekuti siajn celojn kaj labori al mem-realigo ĉar ili kredas, ke ili kapablas plenumi siajn celojn.
Dum ĉi tiuj fruaj jaroj, infanoj lernas, ke ili estas amataj kaj akceptitaj de siaj gepatroj kaj aliaj familianoj. Ĉi tio kontribuas al sentoj de konfido kaj memvalora. Senkondiĉa pozitiva vidado de prizorgantoj dum la fruaj jaroj de vivo povas helpi kontribui al sentoj de memvaloraj homoj kiel pli maljunaj.
Kiel homoj aĝiĝas, la respekto de aliaj ludas pli da rolo en formado de mem-bildo de persono.
Rogers kredis, ke kiam homoj spertas kondiĉan pozitivan rigardon, kie la aprobo agordas nur sur la agoj de la individuo, eble okazas nekongruo. Nekongruo okazas kiam la vizio de homo de ilia ideala mem estas senpaŝe kun tio, kion ili spertas en la reala vivo.
Kongruaj individuoj havos multan interrompon inter ilia mem-bildo kaj ilia nocio de ilia ideala mem.
Nekongrua individuo havos malmultan interrompon inter sia mem-bildo kaj ideala mem.
Rogers ankaŭ kredis, ke ricevanta senrezervan pozitivan rigardon povus helpi homojn iĝi kongruaj. Provizante senrezervan pozitivan rigardon al siaj klientoj, Rogers kredis, ke terapeŭtoj povus helpi homojn fariĝi pli kongruaj kaj atingi pli bonan psikologian bonstaton.
Metante Senkondiĉan Pozitivan Regon En Praktiko
Ĉu vere eblas, ke terapeŭtoj proponi senkondiĉan pozitivan rigardon al ĉiu kliento? Multaj sugestas, ke la respondo estas ne. Tamen, kiel la noto de John kaj Rita Sommers-Flanagan, estas eble terapeŭtoj provi senti tian koncernon al siaj klientoj.
Ili ankaŭ rimarkas, ke tia akcepto ne konsistas pri permeso aŭ subteno de ĉiuj kondutoj. Natalie Rogers, filino de Carl Rogers, poste klarigis, ke ŝia patro kredis, ke dum iuj pensoj kaj sentoj estas bone, ne ĉiuj kondutoj estas akcepteblaj.
Dum senrezerva pozitiva konsidejo estas anguloŝtono de klient-centrita terapio, ĝi ne ĉiam estas facile praktiki. Imagu situacion, en kiu terapeŭto laboras kun seksa krimulo. En ilia libro Konsilantaro kaj Psikoterapiaj Teorioj en Kunteksto kaj Praktiko , Sommers-Flanagan proponas iujn konsilojn al praktikistoj, kiuj renkontas tiajn malfacilajn situaciojn. Prefere ol fokusigi la kondutojn mem, la aŭtoroj rekomendas serĉi pozitivan rigardon pri la suferado kaj timoj, kiujn tiaj kondutoj povus reprezenti.
"Rogers firme kredis, ke ĉiu homo naskiĝis kun la ebleco disvolvi en pozitivaj, amantaj vojoj", ili sugestas. "Farinte person-centritan terapion, vi fariĝos ilia ebleco, eble ilia lasta ŝanco, esti bonvenigita, komprenata kaj akceptata. Via akcepto povas krei la kondiĉojn necesajn por ŝanĝo".
> Fontoj:
> Cooper, M, O'Hara, M, Schmid, PF, kaj Bohart, AK. La Manlibro de Person-Centrita Psikoterapio kaj Konsilado. Nov-Jorko: Palgrave Macmillan; 2013.
> Sommers-Flanagan, J, Sommers-Flanagan, R. Konsilantoj kaj Psikoterapiaj Teorioj en Kunteksto kaj Praktiko: Kapabloj, Strategioj kaj Teknikoj. Nov-Jorko: John Wiley & Sons; 2012.