Sciu, ĉu via timo estas normala angoro aŭ io pli
Iatrophobio, aŭ timo al kuracistoj, estas surprize komuna hodiaŭ. Plejparto de ni ne aparte ŝatas iri al la kuracisto. De la ofte longaj atendoj al la malvarma, senfrukta medio al la ebleco de dolora proceduro, kuracaj vizitoj povas kaŭzi angoron en preskaŭ iu ajn. Por iuj homoj, tamen, normala angoro donas vojon al vera paniko.
Iatrophobia aŭ Normala Angoro?
Ĉar estas normale nervi antaŭ ol kuracisto vizitas, ĝi povas esti malfacile scii ĉu viaj simptomoj konsistigas plenplenitan fobion .
Nur kvalifikita mensa sano profesia povas fari ĉi tiun decidon. Tamen, kelkaj signoj povas signifi, ke via timo estas senvalora kun normala angoro al la vizitoj de kuracistoj. Vi povas sperti ĉion, kelkajn aŭ neniun el la sekvaj:
Simptomoj rilatigitaj
Obsesiva maltrankvilo
Normala angoro estas tipe transirema. Vi povus senti ondon de nervoza kiam aktive pensas pri venonta citas. Vi eble sentas streso en la vojo al la kuracisto aŭ dum sidanta en la atendĉambro. Tamen, vi ne pasigos multan tempon pensante pri venonta vizito, kaj vi povos distri vin de la angoro se viaj timoj estas normalaj.
Se vi havas iatrophobion, tamen venonta kuracisto povas esti la fonto de senfina maltrankvilo. Vi eble trovos ĝin malfacile aŭ neebla fokusigi aliajn aferojn. Unufoje vi atingis la kuracan oficejon, vi verŝajne spertas sentojn de paniko kaj sento esti sen kontrolo.
Vi eble ŝvitas, skuu aŭ krias, aŭ eĉ rifuzas eniri la ekzamenan ĉambron.
Aliaj malvirtaj fobioj
Multaj homoj kun iatrophobio maltrankviliĝas, ke ili eble bezonos vidi kuraciston, eĉ se vizitoj nun estas planitaj. Vi povus esti obsedita kun plej malgrandaj malsanoj, timante ke ili postulos medicinan traktadon.
Ĝi estas relative komuna ke iatrophobio okazas apud hipokondriasis aŭ nosofobio , kiuj estas ambaŭ fobioj de malsano.
Prokrastante Doktrinojn
Tiuj, kiuj nur spertas nervozecon pri doktrinaj vizitoj, tipe ne provas eviti ilin. Se vi havas iatrophobion, tamen vi eble trovos vin elŝaltitaj de kontroloj, vakcinoj kaj alia rutina prizorgado. Vi eble suferos eĉ relative seriozajn malsanojn, ol serĉi profesian traktadon.
Dentofobio
Kvankam aŭ fobio povas okazi sendepende, dentofobio aŭ timo al dentistoj ofte okazas apud iatrophobio. Oni kutimas, ke dentistoj forpelu la samajn timojn, kiel tiuj, kiuj deĉenigis kuracistojn de ĉiuj specoj.
Blanka Ŝildo Hipertensio
Kvankam polemika, la fenomeno de blanka mantelo hipertensio estis dokumentita de multaj esploristoj. Ĉi tio okazas kiam la streso de vidado de kuracisto sufiĉas por levi vian sangopremon al klinike signifa nivelo. Via sangopremo estas normala, kiam oni rigardas hejme aŭ en alia fikso, kiel sano-festo, sed estas alta ĉe la kuracisto.
Kopirante
Iatrophobio povas esti pli malfacile trakti ol multaj aliaj fobioj pro la naturo de la timo. Dum fobioj ĝenerale povas esti traktitaj kun kombinaĵo de medikamentoj kaj terapio, multaj homoj kun iatrophobio timas mensan sanon-profesiulojn same kiel aliajn tipojn de kuracisto.
Eble malfacile vizitas profesian traktadon. Kvankam ĝi povas plimalbonigi temporalmente vian angoron, tre gravas, ke vi serĉas traktadon. Kun la tempo, la iatrophobia ne traktita povas kaŭzi ke vi evitas bezonatan medicinan zorgo. Kiu povas meti vian sanon kaj bonstaton en risko, kaj fine finigi malfacilajn kaj komplikajn medicinajn procedurojn por kondiĉoj, kiuj komence estis facile traktataj.
Elektitaj Traktadoj
Kelkaj mensaj sanaj provizantoj ofertas servojn per telefono aŭ interreto. Kvankam serĉado de persono-kuracado estas ĉiam preferinda, ĉi tiuj servoj povas helpi vin tamaĝi vian fobion sufiĉe por alfronti personan viziton.
Serĉu mensan sanon-provizanton, kiu ofertas servojn en malalta ŝlosilo, kiu estas pli ĝentila ol klinika. Iuj profesiaj ellaboras el siaj hejmoj aŭ luitaj spacoj en oficejoj, anstataŭ hospitaloj aŭ medicinaj instalaĵoj. Iuj uzas jeans kaj aliajn hazardajn vestojn, kaj iuj provizas trankvilajn muzikojn, televidilojn kaj aliajn servojn desegnitaj por malstreĉiĝo.
Bona kuracisto provizos vian rapidecon. Li prenos la tempon por ebligi vin komforti kun la oficejo antaŭ antaŭeniri trakti la fobion . Komunaj traktadoj inkluzivas cognitivan-kondutan terapion , hipnoton kaj grupajn seminariojn . Serĉu provizanton, kiu proponas la tipon de traktado kun kiu vi sentas plej komforta.
Serĉante traktado por iatrophobio neniam estas facila. Kun iom da antaŭa esplorado, tamen vi devus trovi mensan sanon-provizanton kiu faras vin senti komforta. Prenu iun kun vi agi kiel subtenanto se necesas, kaj fokusigi evoluigi fidon kun via provizanto antaŭ ol transiri al la reala fobio-kuracado.
Fonto:
Lasita Diskuto pri Malsana Sano. Usona Psikiatra Asocio. 11an de februaro 2008.