Traktado de Socia Angoro-Malordo kun Interpersona Terapio
Interpersona terapio (IPT) estas 12-a-semajno-kuracprogramo origine evoluigita por depresio . IPT estis kreita de Gerald Klerman kaj Myrna Weissman en la 1980-aj jaroj. La traktado estas tre strukturita kaj fokusigas la socian kuntekston de malordoj kaj plibonigo de interpersona funkciado.
Interpersona terapio ankaŭ estis montrita efika en la traktado de manĝantaj malordoj kaj bipolar malordo .
Konsiderante ke triono de pacientoj kun socia angoro malordo (SAD) ne respondas al medikamento aŭ cognitiva konduto-terapio (CBT) , kaj pro la interpersona naturo de SAD, IPT nun estas konsiderata kiel ebla traktado alternativa.
Etapoj de Interpersona Terapio
IPT ĝenerale progresas per tri apartaj fazoj konsistantaj el semajna traktado-kunsidoj.
- Fazo 1: Sesioj 1 - 3
Dum la fazo 1, via terapeŭto identigos la interpersonajn areojn en via vivo, kiuj bezonas atenton. Ĉi tio inkluzivas inventaron, kiu listigas ĉiujn ŝlosilajn rilatojn en via vivo, kaj la ĉefaj areoj de interpersonaj malfacilaĵoj, kiel esti socie evitantaj aŭ ne-asertaj .
- Fazo 2: Sesioj 4 - 14
Via terapeŭto traktos la problemojn en viaj rilatoj.
- Fazo 3: Sesioj 15 - 16
En la fina fazo, via terapeŭto diskutos kaj revizios vian progreson kaj preparos vin por la fino de terapio.
Areoj de Interveno
En la IPT-modelo de depresio, kvar areoj estas kutime traktataj dum traktado: interpersonaj disputoj, roloj-transiroj, doloroj kaj interpersonaj deficitoj. Malsupre estas la ŝlosilaj aspektoj de ĉiu areo.
- Interpersonaj disputoj: Via terapeŭto identigos problemojn kun komunikado kaj instruos al vi problemojn pri solvado de strategioj por viaj rilatoj.
- Rolaj Transiroj: Via terapeŭto helpos vin trovi solvojn por trakti problemojn adaptante al novaj cirkonstancoj.
- Pardonu: Se malgraŭ morto aŭ alia perdo ludis rolon en viaj malfacilaĵoj, ĝi estos esplorita.
- Interpersonaj Malfinoj: Via terapeŭto helpos vin identigi problemojn laŭ la maniero, kiun vi rilatas al aliaj. Se vi mankas interpersonaj rilatoj en via vivo, via terapeŭto uzos la rilaton inter vi kiel bazo por esplorado de malfacilaĵoj, kaj helpos vin lerni kiel disvolvi novajn rilatojn.
Teknikaj Terapiaj Interpersonaj
Multaj IPT-teknikoj estas adoptitaj de aliaj terapioj, kiel psicoanalita psikoterapio kaj CBT. Iuj de la teknikoj uzataj de IPT-terapeŭto inkluzivas klarigon, subtenan aŭskultadon, rolon-ludadon, komunikadon kaj kuraĝigon de efiko.
IPT kaj Socia Angoro-Malordo
Esplorado pri la uzo de IPT kun SAD estas ankoraŭ en sia infanaĝo. En malgranda studo de 9 pacientoj kun SAD, 78% estis taksitaj kiel havantaj multajn aŭ plibonigitajn simptomojn post traktado kun IPT. Pacientoj ankaŭ donis konkretajn ekzemplojn de pozitivaj ŝanĝoj post terapio, kiel trovi novan laboron, revenante al lernejo aŭ datado.
En kritika revizio, IPT estis trovita por montri pli bonajn rezultojn por SAD ol psikodinámica psikoterapio, sed malpli da rezultoj kompare kun CBT.
IPT por SAD eĉ estis transdonita per moveblaj aparatoj (mIPT); tamen, trovoj montras, ke IPT transdonita en ĉi tiu tipo de mem-helpo formato malpli malpli efikas kompare kun mCBT.
Kvankam IPT aperas promesplena kiel traktado por SAD, multe pli da esplorado bezonas. En aparta, esploristoj rimarkis, ke IPT povas postuli plian modifon por fari ĝin aplikebla al angoraj malordoj.
Ĉu vi ricevas IPT por socia angoro? Ĝenerale, ĝi ne povas dolorigi kaj eble eĉ helpi. Tamen, ŝajnas, ke se oni proponis la elekton inter CBT aŭ IPT, donita la nunan esploradon, vi estus plej bone iri la vojon de CBT.
Fontoj:
Dagoo J, Asplund RP, Bsenko HA, et al. Sciiga konduto-terapio kontraŭ interpersona psikoterapio pro socia angoro malordo transdonita per inteligenta telefono kaj komputilo: hazarda kontrolita procezo. J Angoro Malordo. 2014; 28 (4): 410-7.
Lipsitz JD, Markowitz JC, Cherry S, Fyer AJ. Malferma provo pri interpersona psikoterapio por la traktado de socia fobio. Usona Ĵurnalo de Psikiatrio 1999; 156: 1814-1816.
Markowitz JC, Lipsitz J, Milrod BL. Kritika revizio pri rezulta esplorado pri interpersona psikoterapio por angoro-malordoj. Deprimo Angoro. 2014; 31 (4): 316-25.
Robertson M, Rushton P, Wurm C. Interpersona Psikoterapio: Superrigardo . Alirita la 26-an de februaro 2016.