Mi ŝatus prezenti vin al Jenn, membro de la subtena forumo ĉi tie.
Post tri monatoj da fumado, nokto sur la urbo ŝanĝis ĉion. Legu la historion de Jenn kaj memoru ĝin la venontan tempon instigi fumi sukcesojn.
Dankon pro tio, ke vi dividas vian historion tiel honeste, Jenn. Relapse estas dolora, sed neniam malŝparo, se la leciono, kiun ĝi devas proponi, lernas kaj aplikiĝas la venontan tempon.
De Jenn:
MI DIRU AL VI.......
Mi vere kredis, ke mi havis nikotinan forkapton. Irante la tutan tagon sen iam pensi pri cigaredo. Sentante pardonon por tiuj malriĉaj homoj starante ekstere en ĉi negativaj temoj de Cleveland fumado. Ne havante la senton de socio rigardanta malsupren sur vi ĉar vi estas "fumanto" kiel vi estas naŭza rubujo. La dio terura sufokiĝanta tuso malaperis. La elefanto estas de via brusto. La mirinda sento en viaj pulmoj dum ili vastiĝas pli grandaj kiam vi profunde spiras. La ekstra mono vi fine komencas vidi. Mia knabeto fiera pri mi, ke Mammy ne plu fumas! Tiuj estas nur kelkaj el la mirindaj profitoj, kiujn mi travivis ĉi tiujn lastajn tri monatojn.
Ĝis pasinta sabata nokto ...
Antaŭ tri jaroj mia patro mortis de kancero, ĝi disvastiĝis tra sia tuta korpo. Ni havis unu monaton de la tempo, kiam ni eksciis, ke li estas malsana ĝis la tago, kiam li mortis.
Unu monato ne multe rimarkas. Li estis hejme kaj mia patrino kaj mi zorgis pri li kaj rigardis lin morti.
En unu el tiuj tagoj, esence nia vera lasta konversacio, mi komencis plori kaj ni havis niajn "vortojn" kaj poste finante nian konversacion, li petis ke mi ĉesu fumi (li estis peza fumanto kaj forlasis 5 jarojn antaŭe).
Do mi diris paĉjon, mi promesas unu tagon. Mi promesis al mi mem ĉe la entombigo, ke mi forlasos min kiam mi estis 40. Nu, mi ne forlasis 40, mi forlasis unu monaton antaŭ mia 41-a naskiĝtago. Do mi tute ne plenumis mian promeson, sed malmulte proksima. Mi forlasis la 23-an de novembro 2014.
Mi konservis mian eksiĝon kun du aliaj homoj aktive fumante en la domo, kiun mi loĝas. Mi faris ĝin per Thanksgiving, mia 41-a naskiĝtago nokte trinkante, Kristnasko kaj Novjaroj. Ho, kaj ankaŭ 19-jara filo, kiu vere pelis miajn butonojn! Estas multe por trairi, lasu min diri al vi! Kaj mi nur sciis ... ĉi tio tuj estos mia forever ĉesi.
Lasta sabato ... bona ole lasta sabato ... Bonvolu diri al vi kiom da amuzo mi havis tiun nokton! Mi kutime estas hejma, mi malofte iam trinkas. Se mi havas 3 bierojn jare multe! Nu ... mia plej bona amiko kaj mi eliras kaj havas pezan trinkan nokton. Kial ne, mi ne pagas aŭ kondukas. Mi rajtas liberigi ĉiun fojon en unu momento! Jes! Mi certe lasis malfiksi kaj lumigi unu supre! Mi memoras diri mian plej bonan amikon, bonvolu lasi min nur havi unu . Mi promesas, ke mi eĉ ne memoros ĝin morgaŭ. Mi memoris bonon, kaj tiel faris la toksomanio, kiu estis dormanta pro tio, ke mi foriris.
Dimanĉe mi ne havis alian, mi estis tro da ĉasisto eĉ pensi pri ĝi.
Lundon mi ankoraŭ estis bone. Mi vekiĝis, eliris el la lito, saltis sur la forumo kaj vidis, ke unu el miaj membroj ankaŭ falis. Mi decidis, ke mi restos kun mia Nov-datita dato. Ŝi opiniis, ke ĝi estas bone. Sed mi ne sentis sin al mi mem, ke min frapis.
Antaŭ ol mi sciis ĝin, la malgranda junulo pensis, ke ĝi estis trankvila dum kelka tempo, venis. Kiel maljusta , ĝi diris, vi eĉ ne memoris, ĉu vi ĝuis ĝin aŭ ne. Ĉu tiuj du cigaredoj vere faras ion? Ne! Ree kaj ree. Lin sekva, kiun mi sciis, mi svingis cigaredon de mia panjo kaj kaŝis en la banĉambro fumante.
Mi diru al vi ....
Mi sentis pli malbonan. Pli seniluziiĝita en mi. Pli malvera al mi mem.
Mardo, io tre streĉa okazas kun mia plej maljuna filo kaj li lasas sian cigaredon kaj pli malpeza en mia aŭto. Kaj tio estas la fino de la rakonto, la finon de la batalo mi batalis tiom forte dum la lastaj tri monatoj.
Hodiaŭ estas dimanĉo, 8 tagojn ekde mia malgranda, malgranda "eraro". Ĉi-posttagmeze post la laboro mi ne povis atendi hejmen kaj fumi. Lasu min diri al vi, kiom rapide vi rekte reen en la svingon de ĉi tiu terura diktimo ... ĝi estis 8 rapidaj tagoj por mi.
Lasu min diri al vi, se vi estas kelkaj semajnoj, monatoj, jaroj en via malproksimo kaj tiuj malgrandaj voĉoj en via kapo komenciĝas flustrante, ke nur unu doloro aŭ vi estas tro tro da streso kaj bezonas fumi nur unu ... Aŭ nur pravas Vidu kiel ĝi fumas fumi unu post ĉio ĉi-tempo ... Ĉu vi ne ĝuos ĝin aŭ ĉu vi ...
Lasu min diri al vi, kio okazos. Lasu min diri al vi, kiel vi sentos.
Vi ricevos fizike malsana.
Via kapo estas pli malbona ol migraĵo dum du tagoj rekte.
Vi estos malsana al via stomako.
Viaj pulmoj tuj vundos. Ĝi vundos spiri kaj viaj aeraj vojoj denove streĉos.
Vi finos kun la plej malbona sinuso kaj kesto-infekto, kiun vi povas imagi.
Vi sentos vian koron-kuron ĝis kie vi pensas, ke vi povus havi koron-atakon. Vi povas efektive senti viajn sangajn glasojn streĉitaj.
Vi ne havos neniun energion.
Mensa ... vi tiel seniluziiĝos en vi mem kaj sentos vin kiel la naŭza rubo, kiun la socio vin faros. Kiel ĉiuj povas odori vin mejlo for.
Vi volas sidiĝi tiel same kiel vi.
Do mi diru al vi ... ne gravas, kia punkto en via foriro vi estas, se tiu voĉo en via kapo ŝprucas kaj vi eĉ remotamente pensas doni, STOP. Prenu profundan spiron kaj pensu pri tio, kion vi faros. Ne estu malsaĝulo ... atendu la 3 ĝis 5 minutojn , prenu profundajn spirojn, trinku iom da akvo, prenu duŝon, faru iujn saltajn kokojn aŭ ĉion, kio estas, tio helpos vin preterpasi tiujn malbonajn pensojn pri fumado. NE DONAS al tiu malgranda ĝena voĉo.
Lasu min diri al vi ... Mi ne rezignas kaj mia batalo restos kiel novembro de 2014, sed mia nova eliro estos tre baldaŭ.
~ Jenn