Unu Ekster-Fumanto-Skatolo-Rakonto
Batante la nikotina toksomanio estas malmola, sed kiam vi ne havas la subtenon de tiuj ĉirkaŭ vi ĉar ili ne scias ke vi fumas, ĝi faras la taskon duoble.
Ĉi tiu scivola konto pri unu sekreta fumanto rakontas la streson, kiu venas kun la teritorio kaj la subteno de interreta komunumo povas oferti sur la vojo al reakiro.
Gratulon foriru al la membro de la Forumo pri Fumado pri Ĉesado, Nope55, kune kun mia danko pro tio, ke ŝi dividu ŝian historion ĉi tie.
Mi komencis fumi kiam mi havis 12 jarojn - aĉetis pakojn da cigaredoj kun mia papero-itinero.
Mi kreskis en tempo, kiam fumado ĝenerale estis akceptebla.
Ambaŭ miaj gepatroj fumis, sed mia patro diris, ke se li iam frapus min fumi, li farus min fumi tutan kartonon, do mi estus tiel malsana, ke mi neniam volos fumi.
Bedaŭrinde, mi neniam kaptis min kaj daŭrigis mian fumadon. Ĉar ĉiuj ĉirkaŭ mi fumis, neniu povus odori ĝin sur mi.
Mi baldaŭ en la mezlernejo fumis pakon tage - pasigis mian tagmanĝon en la banĉambro kun la aliaj "malvarmaj infanoj".
Ĉiu el miaj amikoj fumis kaj en la kolegio mi eĉ fumis en prelegoj. Vivo daŭris kaj mi renkontis mian estontan edzon. Li estis kontraŭfumado do mi diris al li, ke mi estis socia fumanto, (se tia afero) havas unu ĉe festo ktp. Malmulte li sciis, ke tiam mi estis bone super pako tage fumanto .
Mi ĉesus fumi du horojn antaŭ ol li alvenis hejmen, montris plurajn fojojn tage kaj ŝanĝis miajn vestojn pli rapide ol mi povis lavi ilin.
Mi kaŝis cigaredajn pakaĵojn en ŝtrumpetoj forkaptitaj en malantaŭaj kestoj, ĉe la malsupro de la vestkovrilo, aŭ en poŝoj de jakoj reen en la ŝranko. Mi neniam havis cindron - mi envolvis la buttojn en malseka papero, metis ilin en sakon kaj ĵetis ilin en bendojn ĉe tendencas.
Baldaŭ mi estis en miaj tridek jaroj kaj preskaŭ ĉiuj, kiujn mi sciis ĉesis fumi.
Ili ankaŭ gravediĝis aŭ ĉesis, ĉar iliaj gepatroj malsaniĝis de fumaj malsanoj .
Mi daŭrigis, ĉar mi ne pensis, ke mi sufiĉe fortiĝis por ĉesi kaj mi ankoraŭ estis juna.
Mi sukcesis halti kun miaj du gravedecoj sed rekomencis baldaŭ poste. Mi diris al ĉiuj, ke mi ne fumis, ĉar mi hontas, ke mi estis tiel malforta . Mi rigardis miajn malgrandajn vizaĝojn kaj pensis "Mi devas ĉesi por ili - ili bezonas sian patrinon ĉirkaŭe."
Mi komencis mian unuan ĉesan provon en 2003. Mi uzis Zyban kaj ĝi tute prenis la instigon for fumi. Ĝi estis preskaŭ tro facila. Mi faris neniun hejmtaskon kaj baldaŭ streĉiĝis kaj bam - mi haltis ĉe la vendejo kaj fumis tutan pakon tiun tagon. Mi diris al mi mem - " Mi restos baldaŭ baldaŭ ".
Mi malamis esti ŝranko fumanto.
Mi timis familiajn feriojn kiel mi ne povis fumi. Mi malamis semajnfinojn ĉar ĉiuj estis ĉirkaŭe. Mi faris senfinajn vojaĝojn al la vendejo, por ke mi povu halti laŭ la vojo kaj fumi. Kaj plej malbone, mi foje donis la infanojn monon por iri al la filmoj por ke mi povu resti hejme kaj fumi. Mi ankaŭ evitis brakumojn el ili, se ili venis hejmen frue, ĉar mi sciis, ke mi estus ekscita.
Mi foje pensas, ke homoj devas fumi cigaredon fumi sur mi, sed neniu iam diris.
Rapida aŭtoveturejo al 2009. Jes, ĝi daŭris min tiel provi la duan fojon. Vi pensus, ke kiam mi havis du gepatrojn morti ene de naŭ monatoj unu pro la alia, pro fumaj malsanoj , mi antaŭe forlasus min, sed la streso simple fumis min.
Ĉi tiun fojon mi uzis nikotinon anstataŭa terapio . Ne estis tiel facila kiel Zyban, sed mi administris dum kelkaj semajnoj. Tiam streso trafis kaj la aŭto estis sur aŭtomobila disko al la vendejo por aĉeti pakon denove.
Mi nun estis obsedita pri ĉesado. Mi sciis, ke genetiko ne estis sur mia flanko kaj ke mi atingis aĝon, kie mi bezonis fari ion vere baldaŭ. Sed ĉiam estis kialo, kial hodiaŭ aŭ ĉi-monato ne funkcius kiel io okazos en mia vivo.
Tiam unu tagon mi faris iun volontulaboron kaj devis preni iun al la hospitalo por radioterapio. Ŝi rigardis ĉirkaŭ 65 kaj estis tre malforta kaj apenaŭ povis paroli.
Ŝi rakontis al mi ŝian aĝon kaj ke ŝi havis pulmonkanceron kaj estis fina stacio. Mi tute frapis. Ŝi estis pli juna ol mi kaj fumis malpli jarojn kaj malpli da cigaredoj ol mi.
Mi iris hejmen, fumis finan cigaredon kaj forĵetis la pakon. Mi googled forlasis interretajn grupojn kaj trovis ĉi tiun forumon. De tiam mi neniam rigardis reen.
Mi uzis nikotinon anstataŭas terapion dum la unua monato kaj ĝi estis malfacila, sed ne tiel malfacile kiel mi pensis. Mi faris mian hejmtaskon kaj legis Allen Carr ĉiutage. Li ankoraŭ estas en mia nokta strato. La ĉifro de ĉio ĉi tio alportis al mi hodiaŭ, unu jaron senpakan, kaj liberigis min el la malliberejo de nikotina forkaptado kaj la terura duobla vivo, kiun mi kondukis.
Danke al ĉiuj, kiuj helpis min laŭ la vojo, kaj al ĉiuj tiuj homoj, kiuj zorgas pri senviva persono vivanta sur la alia flanko de la mondo. Ĉi tiuj du lastaj monatoj estis tre malfacila por mi, kiel mi loĝas en alia insulo de mia familio, kiu faras domon - ne ekzistas televido, meblaro, fridujo, komputilo, ktp. Ĝi estis streĉa vivanta en mia antaŭa urbo de Christchurch, kiu Ankoraŭ montras la detruon de la tertremoj, mia domo inkluzivita. Sed mi restas senfuma.
Kia Kaha (Maori por resti forta)