La Rakonto de Eks-Fumanto Lesly
Forumo de fumado subtenas forumo-membro Lesly bele ilustras la anguston plej longtempe fumantoj sentas. Ni volas ĉesi fumi tiel malbone, sed senti emocie ligita al la ceremoniaroj, kiujn ni konstruis ĉirkaŭ la tabako dum la jaroj.
Lesly skribis la sekvan pecon je tri jaroj senpaga. Dankon pro dividado de Lesly, kaj gratuloj pri via sukceso per fumado.
De Lesly:
Antaŭ tri jaroj mi estis senespera virino.
Mi estis senespera forlasi fumi - mi estis senespera fumi.
Mi estis malsana al morto de fumado - mi amis fumi .
Mi malamis kiel mi odoris - mi amis la odoron de miaj fumoj.
Mi malamis la brulvundojn, timojn, malsanojn - mi amis la ritojn.
Mi malamis esti dirita, ke mi ĉesu - Mi sciis, ke mi ĉesu.
Plejparte - mi estis malsana kaj laca de esti malsana kaj laca, kaj mi malamis senti stulta. Fundo linio.
Do - mi saltis de la teeter-tondilo kaj saltis en la forumon de fumo-libera boato kun ambaŭ piedoj. Mi streĉis senespere al la vivokondiĉoj ĵetitaj al mi kaj mi daŭrigis kun mia tuta forto tra la ŝtormoj (kruĉoj, pli kiel uraganoj) kiuj sekvis.
Mi tenis kun ambaŭ manoj kaj mia tuta koro al unu afero, ke viro, kiu estis unu el miaj plej karaj amikoj, rakontis al mi. Li diris al mi ĉi tion:
Vi pensas, ke vi amas fumi kaj vi opinias, ke ĝi estas tiel grava por via feliĉo, sed kiam vi ĉesas (kaj mi scias, ke vi volas), vi ekscios, ke ĉio, kio felicas kun fumado estas mensogo. Ĝi estas malmultekosta karnavalo. Ĝi estas nenio pli ol fumo kaj speguloj.
Ĉu vi divenas? Li pravas! En mia vivo ne estas unu afero, ke mi ne povas fari pli bonan sen cigaredo el mia buŝo - nu, krom eble aplaŭdigilo. Ha ha - Mi estas SENDA! De ĉiuj modoj, unu el miaj plej grandaj malgxojoj estas, ke li mortis antaŭ ol mi trovis la kuraĝon ĉesi fumi .
Malpermesado estas malfacila - ĝi bezonas penadon, fidon kaj devontigon, sed ĝi povas esti farita .
Vi devas esti brutale honesta kun vi, tamen, kaj vi ne povas ĉesi fumi. Vi devas halti! Ne unu - ne unu puff kaj neniuj ekskuzoj.
Estas signo en mia gimnazio, kiu instigas min. Mi provos amuzi ĝin por vi.
La Dek Paŝoj al Sukceso
1. Provu
2. Provu denove
3. Provu pli malmola
4. Provu morgaŭ
5. Provu pensi pri tio, kio laboris en la pasinteco
6. Provu kaj demandu al iu, kiu faris ĝin
7. Provu kaj eksciu, kio ne funkcias
8. Provu ĝin malsame
9. Provu ĝin denove
10. Ne ĉesu provi!
La plej longa vojaĝo devas komenci per unu simpla, eta eta. Mi faris mian unuan paŝon antaŭ tri jaroj hodiaŭ, kaj mi neniam bedaŭris ĝin.
Lesinda
Lesly pravas. Ni ĉiuj devas komenci kun la unua paŝo kaj iri de tie. Por fumantoj, tio signifas forigi la lastan cigaredon kaj antaŭeniri, senkapabla. Ĝi estas timiga penso ĉar ni estas toksomaniuloj al nikotino, sed kiam ni prenas ĝin unu paŝon samtempe - unu tago samtempe, ni trovas ĝin kiel komprenebla tasko.
Se vi havus pli ol unu ellasilon kaj vi pensas, ke ĝi ne eblas ĉesi longtempe, prenu la tipon de Lesly al la koro. Konservu provi. Ĝi malmultajn fumulojn provokas kelkajn provojn antaŭ ol ili trovos la foriron.
Se vi pretas ĉesi fumi, uzu la rimedojn sube por komenci.
10 Lecionoj por helpi vin ĉesi fumi
Vivu kaj iru. Kiel Lesly diris, ĉesigo faras iom da laboro, sed ĝi estas laboro, kiun vi neniam bedaŭros.
Pli ol Lesly:
Neniu estis pli alloga ol mi
Du Jaroj Ago, Cigaredoj Estis Mia Plej Bona Amiko