Konsiletoj Por Informado de Via Mastrino, ke Vi SATIS
Informante al via dunganto, ke vi havas socian angoron-malordon (SAD) povas esti malfacila. Se vi estas diagnozita kun SAD kaj ricevis traktadon , vi devas decidi ĉu vi aŭ ne rakontas al via dunganto (aŭ ebla dunganto) pri via kondiĉo.
La elekto estas via, vi povas elekti malkaŝi aŭ ne malkaŝi, kaj vi povas elekti, kiam vi volas malkaŝi.
Decidanta pri Malkaŝo
Vi povus demandi, "Kial mi volas diskonigi mian kondiĉon?"
Razoj povas inkluzivi
- ne dezirante "kaŝi" kondiĉon
- Volanta eduki aliajn pri la #kondi? o
- bezonante loĝejojn ĉe la laboro
Al la sama tempo, ekzistas baroj al malkaŝo, kiel ekzemple la stigmo asociita kun havanta mensan sanon kaj potencialan diskriminacion de dungantoj kaj kunlaborantoj.
Leĝo de Usonanoj Kun Malkapabloj
La bona sciigo estas, ke iu ajn individuo kun psikiatra malkapablo estas protektita de la Usonanoj kun Malkapabloj-Leĝo (ADA). Angoro-malordoj, kaj SAD en aparta, falas sub ĉi tiu nomado. Sub la ADA, vi ne bezonas malkaŝi vian psikapan mankapablon krom se vi deziras peti loĝejojn en la laborejo.
Neniu malkaŝo postulita
Per la sama signo, ebla dunganto ne rajtas demandi ĉu vi havas senkapablon dum la kontraktado. Ili tamen povas labori oferton kondiĉitan pri medicina ekzameno.
Ĉi tiu medicina ekzameno devas esti postulita de ĉiuj laborpostuloj, ne nur tiuj, kiuj suspektas, ke ili havas malkapablon.
Se via potenciala dunganto malkovras malkapablon dum la ekzameno, li aŭ ŝi povas demandi pri la naturo de la malkapablo. En ĉi tiu situacio, plej bone estas preta klarigi la malordon kaj klarigi ankaŭ la kapablojn kaj kapablojn, kiujn vi posedas, kiuj ebligos al vi plenumi la postulojn.
Tempo de malkaŝo
La ADA kondiĉas, ke dungito povas malkaŝi sian kondiĉon je iu ajn punkto-
- antaŭ apliki
- dum la intervjuo
- post laboro de oferto
- aŭ iam ajn post komencado de laboro
Via kialo por malkaŝi verŝajne diktas vin kiam vi decidas malkaŝi, kaj kiun vi malkaŝos.
Petante loĝejojn
Se vi bezonas specialajn loĝejojn dum la kontraktado, vi povas elekti paroli kun homaj rimedoj en tiu tempo.
Se vi postulas loĝejojn unufoje en la laboro kiel ekzemple
- telekomputado
- fleksebla horoj
- aŭ ŝanĝoj al elementoj de la labora medio
ĝi povus esti pli taŭga diskuti loĝejojn rekte kun via kontrolisto.
Almenaŭ, ne atendu diri al via dunganto pri via malordo ĝis ĝi estas tro malfrue kaj via laboro suferis. Sciigo farita frue kaj kun bona fido estas pli verŝajna renkonti pozitivan respondon.
Kiom Diri?
Kiam vi decidas ĉu malkaŝi aŭ ne, vi ankaŭ volas konsideri kiom detala pri priskribo de via malkapablo, kiun vi deziras doni.
SAD estas relative malbone komprenita diagnozo, kaj multaj dungantoj eble ne konas la malordon.
Se via celo estas por via dunganto kaj kunlaborantoj havi pli bonan komprenon pri la simptomoj, kiujn vi spertas, vi eble volas priskribi SAD kaj la limojn, kiujn ĝi povas funkcii ĉe vi.
Faranta do eble esti speciale helpema en la kazo de SAD, ĉar homoj povas alie percepti vian angoron kiel malvarmon aŭ nevolecon esti teamo ludanto.
Planado Kion diri
Eble ankaŭ estas helpema plani tion, kion vi diros antaŭtempe. Jen ekzemplo de kio iu kun SAD povus diri al dunganto:
"Mi ŝatus diri al vi pri kondiĉo, ke mi nomis socian angoron malordon. Mi ricevis traktadon por SAD, kaj mi reakiras. Sed mi povas havi angoron dum agado kaj sociaj situacioj. Mi havos fizikajn simptomojn, kiel skui manojn aŭ svingi, dum tiuj atakoj de angoro. Jen la nombro de mia terapeŭto, kiu povas provizi informojn, kiujn vi bezonos pri mia kapablo por prizorgi la laboron. "
Depende de via situacio, vi povus mencii specifajn loĝejojn, kiuj helpos vin fari pli bone ĉe la laboro.
Por tiuj kun SAD, tiuj povus inkluzivi
- skribi raportojn anstataŭ prezenti antaŭ grupo
- komunikante tra retpoŝto anstataŭ persono
- aŭ havante privatan spacon
Ideale, dum kaj post la kuracado, vi devus provi ne eviti fari ĉi tiajn agadojn. Tamen, dum tempoj de streĉiĝo aŭ se la simptomoj reagas, gravas havi eblojn kiuj ebligas al vi plenumi viajn devojn ĉe la laboro. Mastroj devas devigi petojn por loĝejoj krom se ili povas montri, ke ĝi metus netaŭga malfacileco sur ili.
Al la fino, nur vi, kiu povas decidi ĉu aŭ ne malkaŝi vian kondiĉon. Se vi estas laborpostado, eble valoris esplori kompaniojn por vidi, kiuj scias, ke ili akceptas personojn kun malkapabloj.
Se vi decidas kontraŭ malkaŝado, certigu, ke vi havas alian subtenon en la loko por helpi vin. Se vi decidas malkaŝi, sciu
- Kion la laboro okupas
- kiel vi povas renkonti tiujn postulojn
- kaj kiajn gastigojn vi bezonos
Plejparte, armu vin kun scio pri SAD kaj pri viaj rajtoj en la laborejo. Tiel fariĝos pli facile por vi trakti SAD dum ĝi laboras .
Legi Sekvan: La 10 Plej Bonajn Laborpostenojn por Homoj kun Socia Angoro Malordo
Fontoj:
Centro por Psikiatra Rehabilito, Boston University. Malkaŝante vian malkapablo al dunganto. Alirita la 31-an de januaro 2016.
La Komisiono de Egala Dungista Oportuna Komitato. Faktoj pri la Leĝo de Usonanoj kun Malkapabloj. Alirita la 31-an de januaro 2016.