Ĉi tiuj laborpostenoj estas idealaj por homoj kun SAD
Trovi laborpostenon, kiun vi ĝuas kaj ke vi sentas komfortan, povas esti malfacila, se vi vivas kun socia angoro-malordo (SAD) .
Ofte via elekto de laboro estos diktita de kiom longe vi estas en diagnozo kaj traktado . Homoj, kiuj sukcese venkis kaj lernis por trakti simptomojn de socia angoro, estas pli bone ekipitaj por pozicioj, kiuj estas socie postulataj.
Samtempe, homoj kun SAD ofte konvenas al apartaj specoj de laborpostenoj, sendepende de kiom bone ili lernis trakti socian angoron . Laborpostenoj kiuj okupas flekseblecon kaj kontrolon super la nivelo de socia interago povas fari ĝin pli facile kontrakti kun angoro se ĝi revenos. Ĉi tio ne signifas, ke vi elektu laborojn, kiuj ne okupas socian interagon; prefere, havante fleksebla rolo kun diversaj niveloj de interago inklinas funkcii plej bone.
Malsupre estas listo de laboroj, kiuj povus esti rekompencaj por homoj kun socia angoro-malordo.
1 - Verkisto
Skribado estas revo pri multaj. Bedaŭrinde, ĝi povas esti malfacila profesio por eniri kaj eble daŭri tempon antaŭ ol vi komencu akiri vivan salajron. Tamen, kiam vi fariĝos establita, ĝi eblas gajni tre komfortan vivadon kiel sendependa verkisto.
Ĉu vi volas skribi romanojn, konsilajn kolumnojn aŭ teknikajn manlibrojn, komencu kun laboro, kiu permesas akiri sperton, kiel labori kiel teknika verkisto aŭ kopiisto. Dum vi konstruas vian konfidon, vi povas moviĝi okupi sendependan laboron kaj eble eĉ iĝi publikigita aŭtoro.
Socie maltrankvilaj verkistoj povas ĝui labori sole. Tamen vi ankaŭ devus provi defii vin per retoj kun aliaj verkistoj per profesiaj asocioj kaj konferencoj. Ĉi tio donos al vi ŝancon poluri viajn sociajn kapablojn kaj ankaŭ daŭre elmontri vin al tiuj situacioj, kiuj kaŭzas vin angoro. Se vi trovos, ke vi bone agas, vi eble volontos gvidi prezenton aŭ helpi pri konsila tabulo.
2 - Artisto
Artisto estas alia laboro, kiu povus esti alloga se vi vivas kun socia angoro. Tamen, gajnado de vivado kiel artisto povas esti malfacila serĉado. Kiel artisto, vi eble bezonos tage laboron por subteni vin dum vi faras arton flanke.
Se vi havas pasion por ĉi tiu tipo de laboro, pensu pri rilataj laboroj, kiuj povus doni al vi la saman kreaĵon kaj kapablon labori sole de iu tempo. Grafika dezajno povus esti eblo, kiu donas al vi la eblecon subteni vin kiel artisto.
Kiel socie maltrankvila artisto, vi povas ĝui tempon elspezita sole sur via laboro. Tamen, vi ankaŭ devus konsideri defii vin mem ĉeestanta aŭ prezentanta ĉe artaj ekspozicioj. Komunikado kun klientoj kaj retoj kun aliaj artistoj estas ŝlosila parto de senĉese defias vian angoron en la arto.
3 - Restu ĉe hejmo Patro
La patro de la hejmo ĉe la hejmo ankaŭ faris la plej grandan 10 liston de plej malbonaj laborpostenoj por homoj kun SAD . Ĉi tio ne estas akcidento. Kvankam ekzistas multaj sociaj postuloj pri vi kiel patro, ekzistas ankaŭ multa fleksebleco, kiu povas esti helpema se vi vivas kun severa socia angoro.
Kiel patro, vi povas kontroli vian propran horaron kaj ekvilibrigitan tempon en grupajn sociajn agadojn kun pli trankvila tempo elspezita sole kun nur viaj infanoj. Tamen, ne permesu vin mem izoli aŭ nei viajn infanajn ŝancojn pro viaj sociaj timoj. Akceptu invitojn por ludaj datoj kun aliaj gepatroj kaj volontuloj por komitato ĉe la lernejo de via infano por subteni konektita.
Tamen, prizorgu, se vi havas atenton-deficitan malordon (ADD) krom SAD (ĉi tiuj kondiĉoj foje iras kune). Ruli domon postulas bonajn organizajn kapablojn - io, kio eble ne defias vian socian angoron, sed impostos por tiuj, kiuj ankaŭ havas atentajn demandojn.
4 - Hundo Trejnisto
Hundo trejnisto estas unu ekzemplo de laboro laboranta kun bestoj, kiuj povus esti allogaj al se vi vivas kun socia angoro-malordo. Aliaj ebloj inkluzivas
- bestkuracisto
- kennel operatoro
- zookeeper
- Savisto
Se vi ĝuas laborante kun bestoj, tiuj povas esti rekompencaj pozicioj, kiuj postulas iun socian interagadon, sed ankaŭ donas spacon por labori trankvile kaj sendepende.
Konservu vian socian angoron en ĉi tiuj pozicioj per interagado kun klientoj kaj aliaj bestoj pri profesiaj prizorgistoj.
5 - Konto
Kontrolistoj administras librotenadon kaj financajn detalojn por komercoj kaj individuoj. Se vi elstaras pri matematiko kaj ĝuas labori kun nombroj, estante kontentanto povas doni al vi la ŝancon funkcii sendepende.
Ĉu vi laboras por kompanio aŭ kiel privata kontinento, ekzistos iom da interago postulata kun aliaj. Fokusu viajn kapablojn kaj estu certa pri via laboro, kaj via komforta nivelo kun ĉi tiu aspekto pliigos.
Esti kontentanto povas esti bona maniero defii iujn viajn sociajn timojn laŭgrade. Kunvenoj kun klientoj povas esti ŝancoj labori pri viaj sociaj kapabloj, kaj asistado ĉe interretaj eventoj helpos vin defii viajn sociajn timojn.
6 - Landscaper
Pejzaĝoj povas labori por paĝaj kompanioj, golfejoj aŭ kiel privataj entreprenistoj. Landscapado povas doni al vi la liberecon pasigi vian tagon sole kaj eksterlande. Ĉi tiuj laborpostenoj estas precipe bonaj se vi ne estas feliĉa laboranta en oficeja medio.
Se vi decidas kuri vian propran paisajnejon, tamen vi devos fariĝi adepta ĉe komunikado kun klientoj. De ĉi tiu maniero, paisajismo povas ebligi al vi la ŝancon defii viajn timojn dum havi la sekurecon de "senpaga tempo" en la tasko.
Defii viajn sociajn timojn en ĉi tiuj pozicioj per interagado kun klientoj, aliaj pejzaĝaj profesiuloj, kaj eble eĉ viaj propraj dungitoj. Vi povas ankaŭ ĉeesti komercajn spektaklojn por praktiki viajn sociajn kapablojn.
7 - Entreprenisto
Kiel entreprenisto aŭ komerca mastro vi laboros por vi mem, starigu vian propran horaron, kaj estu respondeca pri via propra sukceso. La avantaĝo de esti entreprenisto kiel persono kun SAD estas ke vi havas kompletan kontrolon pri tio, kion vi faras. Ankaŭ estas facile vidi kiom multaj aliaj profesioj en ĉi tiu listo povas esti kombinitaj kun entrepreno.
Kvankam vi interagos kun klientoj aŭ traktos provizantojn kiel komercan posedanton, vi ne havos kontroliston rigardante vin aŭ kunlaborantojn por labori kune. Kiel entreprenisto, vi ankaŭ povas dungi aliajn homojn por fari laborojn, kiujn vi ne ĝuas.
Nur certu, ke vi ne kontraktas ĉiujn viajn sociajn obligaciojn! Defias vin alfronti sociajn kaj agadajn situaciojn, ke vi trovos maltrankvilon provokante malgrandan kaj moviĝantan al pli malfacilaj taskoj.
8 - Fajrestingisto
Dum esti polico estas en la listo de la 10 plej malbonaj laborpostenoj por homoj kun socia angoro-malordo, estante fajro-batalanto faras la 10 plej bonajn.
Kvankam kiel batalanto vi havos interagadon kun la publiko kaj laboros kune kun kunlaborantoj, vi ankaŭ laboros kun objektoj kaj starigos atendojn por via laboro.
Multaj batalantoj ankaŭ laboras horarojn, kiuj donas al ili kelkajn tagojn laŭ vico, kio povas esti ŝanco reakiri de la postuloj de laboro se vi vivas kun socia angoro.
Defias vian socian angoron en ĉi tiu pozicio per leviĝo tra la rangoj al laborpostenoj kiuj postulas pli socian interagon. Volontu por kariero en la lernejo de via infano por defii viajn publikajn paroladojn.
9 - Komputila Programisto
Por labori kiel komputila programisto, vi devas esti detale orientitaj, ĝuu solvante problemojn kaj povas fokusi dum longaj periodoj.
Dum ekzistos iom da socia interago postulita de vi kiel programisto, dungitoj en ĉi tiuj pozicioj ĝenerale taksas siajn analizajn kapablojn prefere ol iliaj komunikaj kapabloj.
Se vi ŝatas komputilojn kaj ne zorgas sidi dum longaj tempoj, tio povas esti bona laboro, kiu permesas vin labori sendepende. Estu certe defii vian socian angoron parolante kun kunlaborantoj kaj prenante projektojn kiuj postulas pli da pli da interago.
10 - Konsilanto
Konsilanto aŭ terapiisto eble ne estu la unua laboro, kiun vi pensas pri tiuj kun socia angoro. Tamen, kiam en pozicio helpi aliajn venki SAD, tio povas esti ideala laboro.
Vi komprenas, kion viaj klientoj spertas, vi estas bona aŭskultanto, kaj vi verŝajne havas komunikilon, kiun aliaj kun socia angoro ne trovos minacaj.
Se vi ricevis traktadon kaj venkos vian socian angoron, vi estas perfekta pozicio por helpi aliajn fari la saman. Ĉi tiu pozicio donos al vi unikan informon pri viaj propraj luktoj samtempe.
Vorto De
Kio ĉiuj ĉi tiuj laborpostenoj havas en komuna? En iuj manieroj, ili similas al la timaj hierarkioj uzataj en cognitiva konduto-terapio (CBT) por socia angoro. Individuoj kun ĉi tiuj laborpostenoj povas komenci malgrandajn per alfrontado de sociaj interagoj, ke ili timas la plej malgrandan kaj iom post iom moviĝas al pli malfacilaj situacioj.
Al la fino, nur vi scias, kio estas la ĝusta laboro por vi. Kelkaj homoj kun socia angoro estas ekstervertitaj kaj ankoraŭ amas la kompanion de aliaj kvankam ili estas timaj. Se ĉi tio estas vi, tasko kun pli socia interago povus esti pli taŭga. Kia ajn via elekto-certiĝu neniam lasi vian socian angoron malhelpi vin persekuti rekompencan karieron.
> Fontoj:
> Angoro kaj Depresio-Asocio de Ameriko. Angoro kaj Streso en la Laborejo.
> Penn Ŝtato. Probanta Demando: Ĉu Ŝatulo povas esti aktoro?
> Psikologio Hodiaŭ. Dek Konsiletoj por la Ŝia Labora Serĉanto.
> Universitato de Konektikuto. Ne Lasu Angoron Eniri la Vojon de Via Kariero.
> Usona Sciigo. Kiel Homoj Kun Socia Angoro Povas Trovi, Lando kaj Teni Rekompencan Ijobon.