Ĉu vi zorgas, ke vi aŭ amato havas BPD?
Se vi maltrankviliĝas, ke vi aŭ amato povas havi limon de personeco-malordo (BPD) , ĝi estas grava esti informita pri la malsano kaj ĝiaj simptomoj. Dum iuj simptomoj de BPD ne facile identigas, aliaj asocias kun observeblaj kondutoj.
La simptomoj de malordo de la personeco de limo inkluzivas nestabilecon inter interpersonaj rilatoj , mem-bildo kaj emocio, kaj ankaŭ ŝablono de impulsiĝaj kondutoj. Individuoj kun BPD ofte unue spertas ĉi tiujn simptomojn en juna plenkreskulo kaj la simptomoj daŭras dum multaj jaroj. BPD povas okazi en viroj kaj virinoj.
Jen iuj signoj kaj simptomoj, kiuj povas indiki vin aŭ vian amatan unuon, devas esti taksita de kuracisto:
Timo de Forgeso
Homoj kun BPD inklinas havi malfacilaĵojn en iliaj rilatoj. En aparta, homoj kun BPD povas esti tre sentemaj al forlasado. Ili povas kredi, ke ili estas forlasitaj de iu, kiam tio tute ne estas la kazo.
Pro tio ke timo de forlasado povas esti tiel forta kaj pervasiva, homoj kun BPD ofte okupas kondutojn por provizi certigon, ke la alia persono ankoraŭ zorgas pri ili. Ekzemple, ili ofte vokas iun en la telefono per ripetado petante konfirmon, ke la rilato estas ankoraŭ nerompita aŭ fizike kroĉas al aliaj kiam ili provas foriri. Bedaŭrinde, ĉi tiu scenejo povas esti duobla rando de glavo. Ju pli da persono serĉas certigon, ke ilia rilato kun alia estas "sekura," pli verŝajne ili devas forpuŝi tiun personon, saboteante sin en la procezo.
Malstabilaj Rilatoj
BPD ofte estas asociita kun ŝablonoj de tre malstabilaj kaj intensaj interpersonaj rilatoj. Ŝablono de alternado inter idealigo kaj devaluado en rilatoj estas komuna, procezo nomata "disigo". Rilato povas komenci en la idealiga fazo kun la persono kun BPD sentanta intense konektita kaj pozitiva pri la alia persono kaj deziranta pasigi multan tempon kun ĉi tiu persono. Kiam la fazo de devaluado aperas, tamen, la persono kun BPD povas vidi la alian personon kiel senvalora, signifa aŭ senkulpa, kaj povas provi malproksimigi sin de li aŭ ŝi.
Krome, rilato kun iu kun BPD estas ofte karakterizita per multaj konfliktoj, malfruoj, malfideleco, neceseco kaj oftaj argumentoj. Fakte, persono kun BPD ofte sentas seniluziiĝon aŭ eĉ malamon al amatoj. Ili ankaŭ havas malfacilecon rekoni la sentojn de aliaj aŭ emocia kun aliaj. Deer
Perforto en Identeco
La sama nestabileco en rilatoj ankaŭ povas apliki al mem-bildo aŭ sento de mem. Persono kun BPD eble ŝajnas kredi, ke ŝi sukcesas unu momenton, sed la sekva povas esti ekstreme mem-ĉagreniĝanta aŭ malmola. Ŝia sento mem mem ankaŭ povas esti malstabila, kio povas konduki ŝin al konduti malsame en malsamaj kuntekstoj, kiel konduti unuflanke al unu grupo de amikoj sed tute tute ĉirkaŭ alia grupo.
Krome, persono kun BPD povas senti ne ekzistanta aŭ necerta pri sia identeco aŭ rolo (ekzemple, sentante kiel vi ne scias, kiun vi vere estas kiel persono, aŭ kion vi kredas.)
Impulseco
Multaj homoj kun BPD montras riskajn impulsiĝajn kondutojn , kiel ekzemple:
- Elspezaj spritoj
- Havanta promiscuan sekson
- Drudante senkulpe
- Malhelpi drogojn aŭ alkoholon
- Binge manĝante
- Rompante la leĝon (ekzemple, butiko levanta)
Ĉi tiuj impulsiĝaj kondutoj, siavice, ofte kondukas al problemoj kun rilatoj, fizika sano aŭ leĝaj aferoj .
Mem-demo aŭ memmortigaj kondutoj
Iuj individuoj kun BPD povas partopreni en mem-malutilaj kondutoj kaj iuj faras suicidajn gestojn aŭ provojn.
Malsamaj kondutoj kaj suicidaj gestoj estas fakte apartaj aferoj - mem-malutilaj kondutoj ne provas memmortigi. Malsamaj kondutoj ( mem-mutilado ) estas provoj forigi emocian doloron aŭ intense malkomfortajn sentojn. Homoj, kiuj mem-malutili malofte faras tion, kiam aliaj ĉeestas. Tamen vi povas vidi signojn de mem-malutilo, inkluzive de ĉagrenado aŭ vundoj de tranĉado, brulado aŭ aliaj formoj de mem-vundo.
Homoj kun BPD eble minacas memmortigon kaj povas memmortigi provojn. Tiaj minacoj aŭ provoj devas esti prenitaj tre serioze. Oni pensas, ke proksimume 70 procentoj da homoj kun landlima personeco malhelpos almenaŭ unu memmortigon dum sia vivo, kaj por preskaŭ 10 procentoj da homoj kun BPD, la provo sukcesos. Se vi pensas, ke vi aŭ amato povas havi BPD, skribu la nombron por la Nacia Senmortigo-Prevenklinio antaŭ ol vi forlasas ĉi tiun paĝon.
Infektemo Emocional
Kvankam ĉi tio ne ĉiam estas io, kio povas esti observata ekstere, homoj kun BPD inklinas havi intensajn kaj oftajn modifojn, kiuj kutime okazas en respondo al io okazanta en la medio. Persono kun BPD povas iri de ŝajne enhavo por senti ĝenaĵon en demando de minutoj aŭ eĉ sekundoj. Ŝi (aŭ li, kiel homoj eble havas BPD) ankaŭ povas sperti intensajn negativajn sentojn en reago al ĉiutagaj situacioj kaj / aŭ intensan malgajon aŭ irritabilidad kiu povas daŭri dum horoj.
Sentoj de Malplena
Persono kun BPD ofte sentas kronikan senson de malplenaĵo, kiel ekzistas nenio interne aŭ ke ili emocie mortas. Ĉi tiu kronika sento, ke la vivo estas malmulte valora, povas konduki al kondutoj markitaj de emociaj dramoj (kiel ekzemple histerio, furioza kaj pli) por altiri atenton per krizo. Gravas por amatoj kompreni la originojn de ĉi tiuj kondutoj, ĉar komunaj reagoj nur utilas por pliigi ĉi tiujn sentojn de malprofundeco por persono kun BPD.
Intensa Angero kaj Agresa Konduto
Homoj kun BPD emas senti intensan koleron pli fortan ol la situacio. Iuj homoj kun BPD spertas intensan koleron, kiun ili malofte aŭ neniam esprimas ekstere. Aliaj esprimas koleron malkaŝe, foje en formo de fizika agreso. Kolera konduto, el sarkasmaj komentoj al fizika perforto kontraŭ aliaj homoj, estas komuna signo de BPD.
Vorto De
Gravas memori, ke iuj simptomoj priskribitaj supre de multaj homoj spertas multajn homojn. Tamen, homoj kun BPD spertas kelkajn ĉi tiujn simptomojn ĉiutage aŭ preskaŭ ĉiutage dum jaroj.
Same, homoj kun BPD spertas ĉi tiujn simptomojn tra malsamaj kuntekstoj. Ekzemple, ili spertos nestabilecon en multaj rilatoj, ne nur unu aŭ du aŭ eĉ tri.
Se vi pensas, ke vi eble havas BPD, gravas vidi licencan mensan saniĝan profesion, kiu povas aŭskulti viajn zorgojn kaj fari precizan diagnozon. Vi eble sentas malkuraĝe post legi pri la signoj kaj simptomoj kaj kiel ili efikas preskaŭ ĉiujn aspektojn de la vivo de persono. Traktado kun bona mensa sano-profesia, tamen povas helpi al tiuj, kiuj suferas de BPD kaj iliaj familioj kaj amikoj administri la simptomojn kaj la fundamentojn de la kondiĉo.
Se Vi Prizorgas Pri Vi mem
Se vi zorgas, ke vi mem havas BPD mem, bonvolu kompreni, ke ni rimarkas, kie kondukas la kondutoj, kiuj estas signoj kaj simptomoj de BPD. Tiuj, kiuj estas edukitaj en BPD, komprenas, ke ĝenaj agoj kiel ripetitaj telefonvokoj estas via provo por ataki timon al forlaso. Irante, vidante ion mirindan malestimadon, povas forlasi amikojn konfuzitaj, tamen ĝi estas protekta mekanismo, kiun via menso pripensas provi kaj subteni vin de esti vundita. Trovi bonan terapeŭton povas fari mondon de diferenco por homoj, kiuj vivas kun ĉi tiu kondiĉo. Multaj el la temoj, kiuj nun vidas vin ruĝa, povas esti multe pli facile kopiitaj kiam vi rekonas ilin pro tio, kio ili estas. Bona terapeŭto povas helpi vin malkovri kaj lerni alfronti viajn ellasilojn kaj helpi vin disvolvi sanajn kompetentajn kapablojn .
Se Vi Estas Koncernata Pri Membro-Membro aŭ Amiko
Se vi surteriĝos sur ĉi tiu paĝo ĉar vi demandas, ĉu amiko aŭ familiara membro povas havi BPD, memoru, ke helpo estas disponebla. Dirite, se vi observis vian amikan valoron kaj poste devalu aliajn amikojn, vi eble demandos, kiam ĝi estos via turno. Vi eble zorgas, ke se vi malfermos vian buŝon, vi estos la sekva "esti devaluita" kaj etikedos la nigrajn ŝafojn. Prenu momenton por lerni pri kiel kontraŭstari kiam amatino kun BPD estas "dividanta ". Familia terapio povas esti tre helpema. La grava punkto por fari estas, ke BPD povas influi iun ajn implikitan, kaj gravas zorgi pri vi mem kaj ankaŭ vian amatan.
> Fontoj:
> Crowell, S. Biting the Hand That Fluoj: Nuna opinio pri la Interpersonaj Kaŭzoj, Correlatoj, kaj Konsekvencoj de Limo de Personeco de Limo. F1000Research . 2016. 5: 2796.
Diagnostika kaj statistika manlibro de mensaj malordoj DSM-5. Arlington, VA, Usona Psikiatra Asocio, 2013.
> Scott, L., Wright, A., Beeney, J. et al. Simplantoj kaj Agreso de Limo de Personeco Malordo: Modelo Procezo Ene-Persona. Journal of Abnormal Psycholgoy . 2017 Apr 6. (Epub antaŭ presado).