Limorda Personeco Malordo Povas Rilati Pli Malfacila
Ĉu limo de personeco malordo tuŝas interrilatojn inter familiaj membroj, amikoj aŭ aliaj homoj en la komunumo? Kiel povus BPD specife krei problemojn, kaj kio povas fari por solvi ĉi tiujn problemojn?
Rilatoj Interpersonaj en Homoj kun Malorda Fronteco (BPD)
Multaj homoj kun landlima personeco (BPD) havas intensajn kaj malstabilajn rilatojn kun aliaj.
Iliaj interrilatoj inklinas varii inter ĉio bonaj aŭ ĉiaj malbonaj kaj ili ne povas sperti kontraŭdirajn sentojn kiam rilatas al la mondo aŭ al aliaj. Ĉi tiu blanka kaj blanka pensado aŭ disigo povas enŝanĝi en ĉiujn rilatojn inkluzive de tiuj en la lernejo aŭ kun kunuloj, instruistoj kaj instruistoj, administrantoj kaj kontrolistoj.
Idealigo kaj Devaluado-Cikloj en Rilatoj kun BPD
Se vi havas BPD, vi povas komence idealigi personon aŭ situacion, ĵetante vin en rilaton tute kaj sen rezervo. Tamen, baldaŭ io okazas, ke konfliktoj kun ĉi tiu idealigita vido, kiel severa komento de kontrolisto, malriĉa grado en papero aŭ batalo kun via kunulo. Ĉi tio povas igi vin ŝanĝi de ideala vido al unu el devaluado. Vi eble pensas, ke subite nenio bona pri la persono aŭ situacio kaj neniam estis.
Pli alta sentiveco al malakcepto (forlasado de sentemo) povas deĉenigi vian devaluigan reagon.
Ĉi tiu sentiveco povas kaŭzi vin superreakti al realaj aŭ perceptitaj malakceptoj. La sento de malakcepto estas superforta kaj konsumanta kaj povas senti tre realan, sendepende de ĉu ĝi vere signifis aŭ ne deziris.
En respondo al devaluado, vi povas erariĝi en kolero, forlasu la rilatitan taskon, fariĝi agresema aŭ nur rezigni.
Eblas, ke la persono, rilato aŭ tasko denove vidos kiel ideala, sed ankaŭ eblas ke la negativa vido restos konstanta aŭ ke la difekto okazita estos neinversigebla. Amikoj povas esti detruitaj, laborpagoj aŭ klasoj falis. Ĝi povas esti debilitanta sperto kun signifaj konsekvencoj.
Traktante Limo de Personeco de Personeco kaj Rilatado de Rilatoj
Limorda personeco malordo povas havi gravan efikon sur viaj rilatoj. Eĉ kun viaj familianoj, vi povas esti sentema al malakcepto, ŝanĝoj en planoj aŭ sentoj esti maldikaj. Ĉi tiuj distordoj en pensado povas fari vin senti izolita, soleca kaj senhelpa.
En la lastaj jaroj, signifa progreso estis farita en komprenado kaj traktado de BPD , kaj de psikoterapia vidpunkto kaj per la uzo de medikamentadoj.
Terapio - Estas multaj traktaj ebloj, kiuj estis provitaj por esti efikaj. Specifa terapioj, kiuj montris promeson helpi kun la rilatoj de BPD inkluzivas:
- Dialekta konduto-terapio (DBT) - DBT, foje nomata "babila terapio" estas formo de cognitiva konduto-terapio . Ĝi rigardas sciojn, aŭ pensojn, kaj rilatas tion al konduto, aŭ agoj. Ekzistas nun aliaj formoj de terapioj haveblaj, kiuj rilatas rilatojn kun BPD, sed DBT estas unu el la terapioj, kiuj unue estis plej efikaj por BPD. Estas kvar primaraj kapabloj instruitaj en DBT, kun unu estas interpersonaj efikecaj kapabloj desegnitaj por helpi homojn sukcese informi siajn bezonojn en rilato kaj administri konflikton.
- Mentalisoterapio (MBT) - MBT estas terapio, kiu centras rigardi viajn sentojn, pensojn kaj esperojn, por vidi kiel ili povas esti konektitaj al viaj kondutoj. MBT estas formo de psikodinámika terapio, kiu enfokusigas ĉe aktualaj situacioj pli ol antaŭaj eventoj kaj uzas vian rilaton kun la terapeŭto por labori tra problemoj. Uzante specifajn ekzemplojn aŭ agordojn, MBT helpas vin analizi ambaŭ viajn sentojn kaj la sentojn kaj pensojn de aliaj en specifa situacio. Ekzemple, se via amiko koleras kaj forlasas vian hejmon, vi traktus la sentojn, kiujn ŝi havis, kiuj eble kaŭzis ŝian konduton forlasi, anstataŭ fokusigi la konduton foriri.
En iuj kazoj, necese necesas pacienca traktado.
Medikamentadoj - Dum nuntempe ne ekzistas kuraciloj aprobitaj por trakti BPD , kuracado estas foje preskribita fare de kuracistoj por helpi administri simptomojn de BPD kaj plibonigi viajn interpersonajn rilatojn. Iuj studoj montris, ke iuj medikamentoj aprobitaj por aliaj mensaj malordoj estas efikaj en kontroli simptomojn kiel kolero, impulseco , depresio kaj sentoj de izolado. Rezultoj povas varii tre kaj estas neprobabla, ke medikamento tute forigos ĉi tiujn sentojn; Vi plej verŝajne povas atendi modestajn rezultojn.
Dum medikamento povas esti utila ilo por administri viajn simptomojn dum suferi terapion, multaj el la kuraciloj uzataj havas signifajn kromefikojn. Antaŭ preni ajnajn pilolojn, parolu al via kuracisto kaj via terapeŭto pri eblaj kromefikoj kaj se la avantaĝoj de medikamentadoj superas la malfacilaĵojn. Por iuj homoj, la risko ne valoras la modestajn pliboniĝojn de simptomoj.
Fundo-Linio pri Administrado de Rilatoj kun Limo de Personeco-Malordo
Malgraŭ se vi prenas kuracilon aŭ ne, terapio estas esenca por plibonigi viajn rilatojn kun aliaj kaj administri viajn aliajn simptomojn. Parolu al via kuracisto pri viaj specifaj bezonoj kaj zorgoj pri strategio por plenumi viajn unikajn bezonojn.
Prenu la tempon por lerni pri kelkaj el la plej oftaj aferoj alfrontataj de homoj kun BPD en iliaj rilatoj . Romantikaj rilatoj kun BPD en aparta, inklinas esti ĥaosa kaj intensa kaj gravas, ke vi kaj via kunulo komprenas iujn ĉi tiujn aferojn kaj kiel pritrakti ilin antaŭ ol ili fariĝos evidentaj.
Se vi loĝas kun iu kun malordo de limo de personeco, ĝi povas esti utila lerni iujn manierojn, en kiuj diagnozo de BPD efikas al la tuta familio .
Dum vi lernas pri BPD aŭ en vi mem aŭ amata unu povas lasi vin senti deprimita, lerni kompreni la komunajn demandojn kaj serĉi terapion povas fari teruran diferencon. Familia terapio , precipe, povas fari grandan diferencon ne nur por iu, kiu vivas kun BPD, sed por la tuta familio.
Fontoj:
Dammann, G., Riemenschneider, A., Walter, M. et al. Efiko de Interpersonaj Problemoj en Limo-Persa Malordo-Inpatientoj pri Traktado-Elfaro kaj Psikopatologio. Psikopatologio . 2016. 49 (3): 172-80.
Edel, M., Raaff, V., Dimaggio, G., Buchheim, A. kaj M. Brune. Esplorante la Efikecon de Kombinita Mentizo-Bazita Grupo-Terapio kaj Dialektika Konduto-Terapio por Inpatientoj kun Limo-Personeco-Malordo. Brita Revuo pri Klinika Psikologio . 2016 Nov 29. (Epub antaŭ presado).
Jeung, H., kaj S. Herpetz. Malordoj de Interpersona Funkcio: Empatía kaj Intimeco en Limo de Personeco Malordo. Psikopatologio . 2014. 47 (4): 220-34.
Lazaro, S., Fermentoj, J., Festa, F., kaj M. Zachary Rosenthal. Funkcio Interpersonal en Malordo de Limo de Personeco: Sistema Revizio pri Takso kaj Laboratorio-Based Assessments. Revizia Klinika Psikologio . 2014. 34 (3): 193-205.