Kiel la Timo de Serpentoj Povas Preni Ĉiutage Vivo
Ophidiophobia aŭ ophiophobia estas timo de serpentoj. Ĝi eble estas la plej ofta subkategorio de herpetofobio , timo de reptilioj. Iuj esploristoj kredas, ke fobioj rilate al reptilioj (kaj serpentoj specife) povas esti evolutivaj, disvolvitaj de niaj prapatroj kiel traviva mekanismo. Tamen, ĉi tiu teorio ne klarigus kial serpaj fobioj estas relative komunaj, kvankam timoj pri rabobirdoj , kiel tigroj, estas maloftaj.
Iuj esploradoj montras, ke dum la tendenco atenti la serpentoj povas esti evolutiva, la vera timo estas lernita prefere ol denaska.
Simptomoj de Ophidiophobia
La timo al serpentoj povas malfacile diagnozi, ĉar simptomoj povas varii vaste inter homoj. Se vi havas mildan ophidofobion, vi povas timi nur renkontojn kun grandaj aŭ venomaj serpentoj. Se via fobio estas pli severa, vi eble timas malgrandajn serpentojn. Vi eble eĉ ne povas rigardi fotojn aŭ filmetojn, en kiuj aperas serpentoj. Se vi ankaŭ timas lacertojn, de malgrandaj gekoj al ses-piedaj Komodo-drakoj, tiam via fobio estas pli konvene nomata herpetofobio.
Viaj simptomoj povas inkluzivi, sed ne limigas al, skuante, kriante aŭ forkurante de serpentoj. Vi povas sperti korpajn palpitojn aŭ malfacile spiri. Vi eble trovas ĝin malfacile aŭ eĉ neebla resti en la sama ĉambro kiel serpento.
Efektoj de Ophidiophobia
Ophidiophobio povas esti insida.
Kun la tempo, vi povas timi aferojn, kiuj ne rekte rilatas al serpentoj mem. Ekzemple, vi eble timos la hejmajn butikojn, kiuj serĉas serpenton por vendo. Vi eble evitas tendaron aŭ vojaĝadon, aŭ eĉ zoojn kaj naturkaptojn. Vi ankaŭ povas disvolvi malĉefan timon al aliaj reptilioj.
Diagnóstico de Ophidiophobia
Estas normale esti nervoza aŭ necerta ĉirkaŭ nekonataj bestoj. Krome, estas multaj komunaj mitoj pri serpentoj. Se vi neniam manipulis unu, vi povas esti nervoza, ke ĝi estos maldika aŭ alesta aŭ timema, ke vi estos disbatita de constrictoro. Ĉi tiuj timoj estas oftaj kaj povas esti dispelita simple per akiri pli personan scion pri la bestoj. La simptomoj menciitaj supre, aliflanke, estas eksterordinaraj al normala nervozeco kaj povas indiki veran fobion . Nur mensa sano profesia povas fari tiun decidon.
Traktante Ophidiophobia
La plej komunaj traktadoj por serpenta fobio estas bazitaj sur cognitivaj terapiaj teknikoj. Vi povas esti kuraĝigita paroli pri via timo kaj instruis novajn mesaĝojn por anstataŭigi vian timindan paroladon. Vi eble ankaŭ malrapide elmontras al serpentoj, komencante kun fotoj kaj iom post iom konstruiĝos en vivan renkonton kun malgranda serpento en kontrolita medio. Hipnoto estas foje uzita por helpi en malstreĉiĝo.
Feliĉe, la ophidiofobio havas bonegan ŝancon por sukcesa traktado. Gravas, tamen, elekti terapiiston, kiun vi sentas, ke vi povas fidi helpi vin tra ĉi tiu procezo.
Malsamaj traktadoj laboras por malsamaj homoj, do ne timu provi ion eksterordinare, se normala kurso de traktado montriĝas senutila. Se vi diligente traktas vian kondiĉon, aferoj povas iom post iom plibonigi.
> Fonto
> Usona Psikiatra Asocio. Diagnostika kaj Statistika Manlibro de Mentraj Malsanoj (5-a Ed) . Vaŝingtono: Aŭtoro; 2013.