Muzika terapio povas helpi malpezigi depresion aŭ streson
Kion signifas "profitoj de muzika terapio"? Se vi ŝatas muzikon, vi scias, ke ĝi povas fari gravan diferencon kiel vi sentas. Sed vi eble surprizos lerni, kion diferenco muziko povas fari por homoj, kiuj estas deprimitaj aŭ maltrankvilaj, ĉar ili estas malsanaj. Por ĉi tiuj homoj, muziko povas esti uzata por plibonigi sian sanon.
Kvankam muzika terapio ofte estas uzata por antaŭenigi mensan kaj emocian sanon, ĝi ankaŭ povas helpi plibonigi vivkvaliton por homoj, kiuj traktas fizikan sanon-problemojn.
Kio okazas en muzika terapio?
Muzika terapia kunsido povas korpigi multajn malsamajn elementojn, kiel ekzemple muzikado, skribado de kantoj aŭ aŭskultado de muziko. La celo de la muzika terapiisto povas, ekzemple, instigi pacienton esprimi emocion, por helpi al malpezigi la malsanon aŭ la timon de paciento, por helpi plibonigi la pacon de animo kaj / aŭ plibonigi la kvaliton de vivo, se la paciento kuracas kun malsano.
Esploro montras, ke pacientoj ne bezonas muzikan kapablon por profitigi de muzika terapio.
Profitoj de Muzika Terapio
Jen kelkaj ŝlosilaj trovoj de klinikaj studoj, en kiuj taksis la efikojn de la terapio pri la pacienca sano.
Depresio. Muzika terapio povas helpi iujn pacientojn batali depresion, laŭ raporto publikigita en 2008. Esploristoj grandis datumojn de kvin antaŭe eldonitaj studoj; en kvar el ili, partoprenantoj ricevantaj muzikoterapion estis pli verŝajne vidi malpliiĝon en depresiaj simptomoj kompare kun tiuj, kiuj ne ricevis muzikoterapion.
Laŭ la aŭtoroj de la raporto, pacientoj ŝajnis sperti la plej grandajn avantaĝojn kiam terapeŭtoj uzis teorion-teĥnikajn teĥnikajn teknikojn, kiel pentri al muziko kaj improvizita kantado.
Premo. Muzika terapio povas helpi faciligi streson en gravedeco, laŭ studo de 236 sana gravedaj studoj.
Kompare al grupo de kontrolo, la 116-studaj partoprenantoj, kiuj ricevis muzikoterapion, montris signife pli grandajn reduktojn de streso, angoro kaj depresio. La muzika terapio okupis aŭskulti duonon de horo da trankvila muziko dufoje ĉiutage dum du semajnoj.
En esplora raporto eldonita en 2009, esploristoj trovis, ke aŭskultante muzikon ankaŭ povas profitigi pacientojn, kiuj havas severan streson kaj maltrankvilon pro koronia malsano. La raporto inkludis du studojn pri pacientoj traktitaj de trejnitaj muzikoterapiistoj. Rezultoj montris, ke aŭskultante muzikon havis bonan efikon sur la sangopremo, korespondado, spira ritmo kaj doloro en homoj kun koronaria kora malsano.
Aŭtismo. Muzika terapio povas helpi plibonigi komunikadajn kapablojn en infanoj kun aŭtisma spektro-malordo, laŭ revizio publikigita en 2006. Tamen, la aŭtoroj de la revizio notas, ke la inkluditaj studoj estis de "limigita aplikeblo al klinika praktiko" kaj ke "pli da esplorado bezonas ekzameni ĉu la efikoj de muzika terapio daŭras. "
Kancero. Esploro sugestas, ke muziko-terapio povas proponi multajn avantaĝojn por homoj, kiuj kulpas kun kancero. Ekzemple, muzika terapio montris redukti angoron en pacientoj ricevantaj radioterapion, kaj ĝi helpis faciligi naŭzon kaj vomadon rezultante de alta dozo-kemioterapio.
Fontoj
Bradt J, Dileo C. "Muziko por streso kaj angoro redukto en koronaria kora malsanaj pacientoj." Cochrane Database Syst Rev. 2009; 15 (2): KD006577.
Chang MIA, Chen CH, Huang KF. "Efektoj de muzika terapio sur la psikologia sano de virinoj dum gravedeco". J Clin Nurs. 2008; 17 (19): 2580-2587.
Ezzone S, Baker C, Rosselet R, Terepka E. "Muziko kiel adjunto al antiemetika terapio" Oncol Nurs Forum . 1998; 25: 1551-1556.
Ora C, Wigram T, Elefant C. "Muzika terapio por aŭstra spektro-malordo." Cochrane Database Syst Rev. 2006; 19 (2): KD004381.
Maratos AS, Ora C, Wang X, Crawford MJ. "Muzika terapio por depresio." Cochrane Database Syst Rev. 2008; 23 (1): KD004517.
Smith M, Casey L, Johnson D, et al. "Muziko kiel terapia interveno por angoro en pacientoj ricevantaj radioterapion". Oncol Nurs Forum 2001; 28 (5): 855-862.