Kaŭzoj, Simptomoj kaj Komplikaĵoj
Dum ĉiuj koleras, iuj homoj havas pli bonan kontrolon de sia kolero ol aliaj.
Sed kiam iu suferas angrofobion aŭ timon de kolero, ili vere timas ĉagreni, ĉar ilia kolero ofte estas tiel ekster kontrolo, ke ĝi timigas.
Superrigardo
La termino angrofobio raportas specife al la timo koleriĝi prefere ol timo al aliaj koleriĝantaj kun vi.
Same kiel ĉiuj fobioj , angrofobio varias vaste en ĝiaj simptomoj kaj ĝia severeco de unu persono al la sekva.
Tamen, ne ĉiuj, kiuj timas perdi sian tempon, suferas angrofobion. Tiuj kun la fobio iros al ekstremaj por eviti freneziĝi. En multaj kazoj, tio kaŭzas la angrofobian eviti sociajn situaciojn kaj fariĝi reclusiva.
Kaŭzoj
Kvankam angrofobio ne ĉiam havas pruvebla kaŭzo, plejparte ĝi rilatas al traŭmata pasinta evento. Homoj, kies gepatroj estis ofte koleraj, kaj tiuj, kiuj suferis infanan misuzon, povus esti pliigita riskon por disvolvi ĉi tiun timon. Tiuj, kiuj estis punitaj por esprimi koleron, eble ankaŭ pli verŝajne disvolvi angrophobion.
Simptomoj
Ĝenerale, homoj kun angrofobio emas foriri por eviti konflikton . Multaj iĝas pasivaj kaj trankvilaj, permesante al aliaj gvidi. Tiuj kun pli severa timo povas intence izoli sin, evitante sociajn situaciojn, kiujn ili perceptas, ke ili havas ŝancon por konflikto.
Kiam konflikto ŝprucas, homoj kun angrofobio inklinas serĉi eskapajn vojojn. Forlasante la domon, irante el komercaj kunvenoj kaj forlasanta amikojn ĉe restoracio aŭ trinkejo estas komunaj reagoj. Se eskapado estas neebla, tiuj kun ĉi tiu timo ofte retiriĝas en sin mem, tranĉante komunikadon ĝis finiĝos la krizo.
Komplikaĵoj
Kolero estas neevitebla homa emocio. Kvankam multaj el ni esprimas koleron en malsanaj vojoj, elektante ne esprimi ĝin ĉio estas tiel danĝera. Homoj kun angrofobio inklinas boteli siajn sentojn, ŝajnigante, ke ili ne ekzistas. Tamen, botelitaj sentoj ĝenerale turniĝas internen per tempo. Pliigitaj sentoj de timo kaj angoro , senespereco, depresio kaj kulpo estas komunaj rezultoj. Subpremante ĉi tiujn sentojn povas tiam konduki al mem-dubo kaj eĉ memfrapado. Fine, tiuj, kiuj subpremas siajn sentojn, havas pli grandan riskon por "malŝpari", malŝarĝante siajn emociojn de si mem aŭ aliajn en detruaj manieroj.
Traktado
Angrophobio estas plejparte radikita en eraraj pensoj kaj kredoj pri kolero. Traktado ĝenerale fokusas labori tra la originalaj konfliktoj, kiuj kaŭzis timon kaj esploras koleron kiel pli neŭtralan senton. Psikkultuado ofte estas grava parto de traktado, ĉar klientoj lernas novajn manierojn por esprimi koleron en sana kaj resaniga maniero.
Batali fobion neniam estas facila, kaj alfronti profundajn sentojn povas preni iom da tempo. Kun malmola laboro kaj kvalifikita terapeŭto, tamen eblas konkeri angrofobion.
Fonto:
American Psychiatric Association (1994). Diagnostika kaj statistika manlibro de mensaj malordoj (4-a ed.). Vaŝingtono: Aŭtoro.