Terapobio Estas pli komuna en infanoj ol adoltoj
Terafobio (timo de monstroj) estas ekstreme komuna en infanoj de antaŭlerneja. Ĝi ĝenerale malhelpas dum la unuaj elementaj jaroj kaj estas tre malofta kiam la infano atingas mezlernejon. En adoleskantoj kaj plenkreskuloj, la timo al monstroj estas malofta sed potenciale vivo-limiga fobio .
Terafobio en Junaj Infanoj
Timoj estas normala, sana parto de infanaĝo.
Ili helpas infanojn lerni por senti la mondon ĉirkaŭ ili kaj disvolvi kuraĝajn kapablojn por daŭri vivdaŭron. Tial, fobioj ĝenerale ne estas diagnozitaj en infanoj sub 18 jaroj krom se ili daŭros dum pli ol ses monatoj.
Triggers
En infanoj, la timo de monstroj ofte prenas nespektan formon. Prefere ol timi Frankenstein, Dracula aŭ Godzilla, la infano timas, ke "monstro" vivas sub sia lito aŭ en ŝranko. Tamen, petante ke la infano desegnas bildon de la monstro povas provizi aŭtoveturejojn al ekologia eklasilo. Kelkaj desegnoj similas televidan karikatoron, kidnapon kiu aperis en la vespera novaĵo aŭ eĉ najbaro, kiun la infanoj en la najbararo raportas kiel "kruelega". En ĉi tiuj kazoj, limigo de la ekspozicio de la infano povas helpi malpliigi la timon.
Traktado en Infanoj
- Iuj gepatroj uzas "monstran spray" por helpi iliajn infanojn batali tiun timon. Konsideru uzi spray-botelon - malplena, parte plenplena de kolora akvo aŭ aromatherapia spray - en nokta rito. Spray la ŝranko, sub la lito kaj ie ajn, kiun via filo opinias, ke la monstro povus kaŝi. Nepre uzu ion ajn, kio povus esti malutila al la infano aŭ malutili al ŝtofoj aŭ pentri.
- Kuraĝigi trankvilajn lumbinojn por trankviligi la nervojn de la infano. Varma bano, glaso da akvo, kaj rakonto rakontas malstreĉiĝon kaj trankviligan dormantan medion. Se la infano timas la mallumon, konsideru provizi noktan lumon. Dormi kun la familio maskoto povus ankaŭ havigi senton de protekto.
- Rekompenci "kuraĝa" konduto. Kelkaj infanoj viglas pri la atento, kiun timas la timoj, do refocu vian atenton. Provizu mallongan "monstran kontrolon" (kaj spira rito, se ĝi deziras) kaj poste forlasu la ĉambron. Uzu glumarkojn aŭ aliajn markilojn por spuri la noktojn, ke la infano restas en lito dum la tuta nokto sen voki vin en ŝian ĉambron. Kiam semajna valoro estas kolektita, permesu al la infano komerci ilin por preferata traktado, kiel vojaĝo al la parko aŭ grupo de kuketoj.
- Neniam ridas ĉe la timo de la infano, uzu la timon kiel minacon por malhelpi malbonan konduton aŭ malrapidigi lin pro timo. Montru respekton kaj sentivecon por ŝiaj sentoj kaj trankviligas ŝin, ke ĉio estos bone.
Terafobio en adoleskantoj kaj plenkreskuloj
En pli malnovaj infanoj kaj plenkreskuloj, la timo de monstroj kutime prenas pli specifan formon. La filmoj de teruro komisias de multaj timoj de mallonga vivo, ĉefe se ili observas ĝuste antaŭ enlitiĝi. Ĉi tiuj timoj ĝenerale persistas dum nur kelkaj noktoj kaj ofte ektremiĝas dormante kun lumo kaj persekutas mildajn distraĵojn, kiel rigardante lumo, komika televido. Se la timo daŭras pli ol kelkajn noktojn, tio eble estas signo de vera fobio.
Pli konstanta monstro-fobio povas esti radikita en religiaj aŭ kulturaj timoj.
La timo povas esti ĝeneraligita aŭ ĝi povas esti specifa tipo de infanino, kiel vampiroj, zombioj aŭ fantomoj . La timo pri sorĉado kelkfoje rilatas al timo al monstroj. Ĉi tiuj fobioj ofte estas bazitaj sur miksaĵo de superstiĉoj, urbaj legendoj kaj religiaj instruoj.
Por multaj homoj, scio estas potenco. Studante malnovajn kaj modernajn mitojn pri timaj monstroj, precipe la scienco malantaŭ la legendoj, ofte sufiĉas por malhelpi pli timajn timojn. Por pli intensaj fobioj, profesia helpo povas esti postulita.
Malgranda monstro-fobio povus plimalboniĝi kun la tempo. Socia izolado estas ebleco, precipe por adoleskantoj, kies amikoj povas vidi la timon kiel beba aŭ ridinda.
Multaj adoleskantoj prosperas sur legendaj vojaĝoj, en kiuj ili eliras en grupon por alfronti apudajn urbajn legendojn; Teruraj filmaj maratonoj estas gravuloj de adoleska nokta vivo. Infanoj, kiuj timas partopreni, estas en risko por esti mokataj kaj forkaptitaj.
Traktado por plenkreskuloj kaj adoleskantoj
Feliĉe, kiel ĉiuj fobioj, monstro-fobio respondas bone al diversaj traktadoj. Ĉar ili ofte estas bazitaj en aliaj timoj, gravas decidi pri viaj primaraj celoj de terapio . Ĉu vi kredas, ke vi povas esti damnata de monstro? Ĉu vi zorgas pri malbonaj entoj? Ĉu vi simple volas ĝui timigajn filmojn kaj eventojn de Halloween kun viaj amikoj? Ĉu vi zorgas, ke via infano povus repreni viajn timojn?
La respondoj al ĉi tiuj kaj aliaj demandoj helpos direkti vian elekton pri traktado. Ekzemple, se via timo pri monstroj radikas en viaj religiaj aŭ spiritaj kredoj, via terapeŭto povus sugesti spiritan konsilon kun via religia gvidanto anstataŭ, aŭ krom, tradiciaj terapiaj teknikoj.
Fontoj:
Infanoj kaj Lemaj Temoj. Nacia Dorma Fondo. http://www.sleepfoundation.org/article/ask-the-expert/children-and-bedtime-fears-and-nightmares
Demandu D-ro Sears: Mashing Monster Fears. Parenting.com. http://www.parenting.com/article/ask-dr-sears-mashing-monster-fears
Usona Psikiatra Asocio. (1994). Diagnostika kaj Statistika Manlibro pri Mentraj Malsanoj (4-a Ed.) . Vaŝingtono: Aŭtoro.