Plano de Traktado por Fobioj
Ĉu via terapeŭto lastatempe sugestas grupoterapion kiel parton de via traktado plano por fobio? Tio ne estus nekutima.
Psikodukula grupo estas komuna komponanto en traktadaj planoj por fobio, kiu inkluzivas agorafobion , socian fobion (socian angoron-malordon) kaj specifa fobio , troigita aŭ neracia timo al specifa celo aŭ situacio.
Komunaj Trajtoj de Psikolukaj Grupoj
Psico-studa grupo estas specifa speco de grupa terapio, kiu centras en edukado de klientoj pri siaj malordoj kaj manieroj. Ĝi estas bazita sur la principoj de cognitiva konduto-terapio (CBT).
Via psikodukula grupo probable konsistas el membroj, kiuj ĉiuj dividas la saman diagnozon. En ĉi tiu kazo, la edukado inklinas enfokusigi sin al tiu specifa malordo.
En aliaj grupoj, membroj povas havi tre malsamajn diagnozojn, kaj la edukfokuso estas praktika vivkapabloj kiel vivanta ene de komunumo aŭ akceptanta regulojn.
La ĉefo de la psikodukaj grupoj, kiujn vi ĉeestas, povus esti sperta mensa sano, konsilanto kun similaj diagnozoj aŭ membroj de la komunumo. Ekzistas specifaj formatoj por certaj specoj de psikodukaj grupoj, sed multaj sekvas pli senpagan formon, eklektikan aliron .
Psikodukula Grupo kiel Traktado por Adoleskantoj Kun Socia Fobio
Psico-studa grupo estas la unua parto de sukcesa lerneja plan-traktado por adoleskantoj kun socia fobio nomata Kapabloj por Socia kaj Akademia Sukceso (SASS).
La afliktitaj studentoj kolektas en malgrandaj grupoj por 12 semajnaj kunsidoj de 40 minutoj ĉiu. La grupaj gvidantoj gvidas ĉiun kunsidon kaj subtenajn kunulojn kiuj ne suferas de ĉi tiu mensa malordo ankaŭ ĉeestas.
Dum la unua kunsido, la grupaj gvidantoj uzas psikokukadon en grupa agado al:
- normaligi la sperton de angoro
- prezenti la kondutonajn simptomojn kaj lasu studentojn kunhavigi siajn proprajn simptomojn
- Donu studentojn spacon por diskuti iliajn negativajn pensojn kaj kiel evitiĝo influas iliajn vivojn
- identigi celojn de studentoj por la SASS-programo
La sekvaj kvar temoj prezentitaj en la sekvaj kunsidoj de SASS estas:
- Realisma pensado
- socia trejnado
- ekspozicio
- Rezipsa antaŭzorgo
Ekzemploj de Psikodukaj Grupoj Interveno por Specifa Fobio
Psikodukula grupa interveno estas efika aliro por redukti la simptomojn de la socia angoro konata kiel eritrophobia, timo de ruĝado, kaj la specifa fobio-araknofobio, timo al araneoj.
Kiam temas pri timo pri ruĝado, studo publikigita en la revuo Klinika Psikologio kaj Psikoterapio konstatis, ke kiam 47 partoprenantoj de la etrophobia ĉeestis unu semajnan psikodukan grupan sesion dum ses semajnoj, ili montris signifan pliboniĝon de la bazo en Blushing, Trembling kaj Sweating Questionnaire .
Koncerne al la specifa fobio de araneoj, piloto-studo publikigita en germana medicina ĵurnalo pri infana psikologio taksis 36 infanojn inter 8 kaj 10 jaroj. Esploristoj volis provi kaj redukti la verŝajnecon de disvolvi ĉi tiun komunan timon uzante psikodukan grupan programon .
Post kompletigi la programon, ambaŭ knaboj kaj knabinoj montris malpliigon de ilia timo.
Vorto De
Se vi pensas, ke vi povas profitigi el ĉi tiu tipo de terapio, pripensu diskuti kun via kuracisto. Ekzemple, estas eble, ke psikodukia grupo vivi kun socia fobio povas instrui al vi novajn manierojn rilatigi al fremduloj.
> Fontoj:
> Dijk C, Buwalda FM, de Jong PJ. Traktado kun timo pri blovado: psikodukula grupa interveno por timo blovi. Clin Psychol Psychother . 2012 Nov-Dec; 19 (6): 481-7.
> Leutgeb V, Schaider M, Schienle A. [Psychoedukado kondukas al Redukto en Timo al Araneoj en 8- al 9-Jaraĝa Malnova Infanoj - Piloto-Studo]. Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother . 2012 Sep; 40 (5): 325-30.
> Ryan JL, Warner CM. Traktante adoleskantojn kun socia angoro malordo en lernejoj. Child Adoles Psychiatr Clin N Am. 2012 Jan; 21 (1): 105-ix.