Kaŭzoj, Simptomoj kaj Traktado por Akafobio
Aquafobio aŭ timo al akvo estas sufiĉe komuna specifa fobio. Kiel ĉiuj fobioj, ĝi povas varii draste en graveco de persono al persono. Iuj homoj nur timas profundan akvon aŭ fortajn ondojn, dum aliaj timas naĝejojn kaj banbubojn. Iuj timas eniri en la akvon, dum aliaj ne povas eĉ eĉ rigardi grandan korpon da akvo.
De tempo al tempo, la akafobio estas tiel pervasiva ol eĉ estanta ŝprucita aŭ sprayita per akvo povas kaŭzi fobian reagon .
Kaŭzoj de Aquafobio
La plej komuna kaŭzo de akafobia estas antaŭa negativa sperto. Se vi trapasis sufokiĝon, ŝiprompiĝon aŭ alian timigan akcidenton en la akvo, vi pli verŝajne disvolvi fobion de akvo. Lerni naĝi estas rita paŝo por multaj infanoj , kaj timaj spertoj estas oftaj. La maniero, kiun ĉi tiuj situacioj manipulas, havas gravan rolon en determini ĉu fobio okazos.
La negativa sperto ne bezonas vin okazi specife. Post kiam la filmo estis liberigita en 1975, raportoj pri akvobobio, same kiel ŝarko-fobio, pliigis draste. Krome, se viaj gepatroj timas akvon, vi estas pli alta risko por dividi ilian timon.
Simptomoj de Akafobio
Kiel ĉiuj specifaj fobioj, la simptomoj de aquafobia varias inter sufokantoj.
Ĝenerale, la pli severa fobio, pli severa estos la simptomoj. Vi eble skuos, frostigas aŭ provas eskapi. Vi povas disvolvi antaŭvidan angoron en la tagoj aŭ semajnoj antaŭ ol venonta renkonto kun akvo. Vi eble rifuzos eniri en la akvon aŭ komenci panikigi tuj kiam vi eniras.
Komplikaĵoj de Aquafobio
Akvo estas denaska parto de homa vivo. Naĝado estas komuna agado ĉe someraj kampoj kaj feriejoj, sur transeptoŝipoj kaj ĉe luksaj hoteloj. Eviti la akvon tute povas esti malfacila aŭ embarasa.
Se via timo etendiĝas por akvumi splasojn kaj spravojn, ĝi povas esti eĉ pli da vivo-limigo. Fontoj estas ornamaj gravuloj ĉe templajoj, feriejoj, kaj eĉ lokaj telefonoj. Kelkaj el ĉi tiuj fontoj elfaras iomete koreografiitajn rutinojn de akvo enmetitaj al muzikado kaj tempa lumigado, kiuj povas ŝprucigi spektantojn. Akvaj splasoj ankaŭ estas komuna efiko en ĉagrenitaj domoj kaj karnavaj veturoj kaj ludoj.
En iuj kazoj, la akafobia povas konduki al ablutofobio aŭ timo pri banado. Ĉi tiu relative malofta fobio povas havi devastan efikon sur memestimo. Moderna kulturo tre peziĝas pri pureco kaj higieno, kaj tiuj, kiuj ne havas ĉiutagan duŝon aŭ banon, povas esti malestimataj. Ekzistas ankaŭ riska risko de ambaŭ komunaj kaj maloftaj malsanoj en tiuj, kiuj permesas malpurecon kaj bakteriojn svingi siajn haŭtojn kaj harojn.
Traktado de akafobio
Kiel plej specifaj fobioj, la akafobia respondas sufiĉe bone al la traktado. Kogniga konduto-terapio estas speciale populara. Vi estos instruita anstataŭigi negativan paroladon kun pli pozitivaj mesaĝoj, kaj lernu novajn kondutojn por kongrui kun via timo.
Vi povus esti donitaj hejmtastaj taskoj, kiel plenigi la banbubon per kelkaj centimetroj da akvo kaj paŝi, aŭ vizitante la oceanon dum restado sekure sur la bordo. Kun la tempo, serio de malgrandaj sukcesoj pliigos vian konfidon, permesante al vi iom post iom aldoni novajn akvajn agadojn.
Se via fobio estas severa, kuraciloj , hipnoto kaj aliaj formoj de terapio povas esti uzataj por helpi vin, ke vi timu sub kontrolo.
La celo estas ke vi fariĝu komforta ĉirkaŭ akvo, kaj ne ekzistas "unu grandeco konvenas al ĉiuj" traktado por ĉiuj. Tamen, kun helpo de sperta terapeŭto , akafobia povas sukcese sukcesi kaj eĉ venki.
Ĉu la Filmo Jaws Fuel Shark Phobia?
faris ŝarkan fobion domajnan nomon kaj preĝita sur niaj plej primaj timoj. Animalfobioj estas unu el la kvar ĉefaj kategorioj de specifaj fobioj en la DSM-IV (Diagnostika kaj Statistika Manlibro, 4-a Ed.), Kaj ŝarkoj estas inter la plej timataj de ĉiuj bestoj. La filmo uzis multajn teknikojn de suspenso, kiuj estis kreitaj de Alfred Hitchcock por krei intensan sperton, kiu estis nomumita n-ro 1 en la listo de Bravo de 100 Pli Scariest Filmo-Momentoj en 2004 kaj # 2 en la 100-jara Amerika Filmo-Instituto ... 100 Thrills .
Jaws estis neatendita frapata sukceso, rompante giĉeto-rekordojn por igi la plej sukcesan filmon tiutempe. La sukceso de la filmo estis en granda parto pro kapableca direkto kaj la bone agorditaj agadoj de ĝia divido. Tamen parto de ĝia sukceso povas esti atribuita al sia subjekto.
En tiu tempo, publika opinio pri ŝarkoj estis ĝenerale, ke ili estas senmove mortaj maŝinoj. Svelta, potenca kaj facile ampleksa por vidi homojn kiel manĝaĵon, la ŝarko estis la temo de primara timo tra la registrita historio. Dum hodiaŭ, progresinta esplorado malplenigis multajn miskomprenojn pri ŝarkoj, en la 1970-aj jaroj, la averaĝa filmoĉambro havis malmulte da kialo por nekredi la vojon, ke Jaws estis portretita.
Tamen, la averaĝa filmoĉambro ne dediĉis nekompletan tempon pensante pri ŝarkaj atakoj. La strando estis populara feriado-destino kaj dum ŝarkaj atakoj estis foje registritaj, ili malofte kondukis al disvastigita histerio. La filmo alportis la eblon de ŝarka atako al la avangardo de homoj, kaj la efiko estis rimarkinda. De marbordo al marbordo, strandaj vilaĝoj raportis malaltiĝon en turismo post la ĵeto de Jaws . Eĉ hodiaŭ, nervozaj referencoj al la filmo povas esti aŭdataj ĉe preskaŭ ajna strando.
Estas neprobabla, ke Jaws kreus novan ŝarkan fobion en spektantoj hodiaŭ. La filmoj de la 1980-aj jaroj plejparte desensitigis nin al surscreen perforto. Tamen, timo al ŝarkoj estas profunda kaj primala timo, kaj eblas, ke en tiuj, kiuj estas sentemaj, Jaws povus pligravigi la timon, ebla rezultante plena-blovan fobion. Se vi timas ŝarkojn, vi eble volas pensi dufoje antaŭ vidi Jaws .
Fonto:
Usona Psikiatra Asocio. (1994). Diagnostika kaj statistika manlibro de mensaj malordoj (4-a Ed.) . Vaŝingtono: Aŭtoro.