Ĉiuj spertas angoron en iu punkto. Okaza streso kaj maltrankvilo pri rilatoj, lernejoj, laboro, mono kaj sano estas nur normala parto de vivo. Por homoj kun ĝeneraligita angoro malordo, tamen, simple pensante pri ĉiutagaj eventoj povas rezultigi seriozajn sentojn de mizero kaj angoro.
Rigardu pli proksime pri kio ĝeneraligita malordo de angoro kaj kiel ĝi estas traktita.
Kio estas ĝeneraligita Angoro Malordo?
Iuj angoro kaj maltrankvilo estas normalaj. Ĉi tiuj normalaj kvantoj de angoro povas efektive helpi vin respondi al minacoj kaj senti motivitaj por fari aferojn. Tamen, troa maltrankvilo kaj angoro povas indiki malsanon konatan kiel ĝeneraligita angoro-malordo.
Ĝeneraligita angoro-malordo (GAD) estas daŭrigita kaj troigita maltrankvilo, kiu havas malmultajn aŭ ne specifajn fontojn. Individuoj suferantaj de GAD ofte priskribas senton konstante maltrankviligita, maltrankvila, nervema kaj maltrankvila. Por esti diagnozitaj, ĉi tiuj sentoj devas konstante prezenti dum ses monatoj aŭ pli.
Kiu estas afektita de ĝeneraligita angoro-malordo?
Laŭ la Asocio de Angoro kaj Depresio de Ameriko, pli ol 6.8 milionoj da usonaj plenkreskuloj, aŭ 3.1 procentoj de la populacio, spertis ĝeneraligitan angoran malordon dum iu ajn jaro.
Pli ol dufoje tiom multaj virinoj ol homoj suferas de la malordo.
Dum la malordo povas okazi dum la tuta vivo, ĝi plej ofte ŝprucas inter infanaĝo kaj meza aĝo. GAD ofte okazas kune kun alia problemo, inkluzive de aliaj angoroj, substanco misuzo aŭ depresio.
Ekzistas iu evidenteco, ke genetiko okupas rolon en la evoluo de GAD.
Kuracaj kondiĉoj kiel ekzemple hipertiroidismo, traktantaj seriozan malsanon, kaj streso povas ludi rolon en kaŭzi GAD.
Simptomoj de Ĝeneraligita Angoro-Malordo
Por esti diagnozita kun GAD, la sentoj de troa angoro devas esti prezencoj pli ofte ol ne dum periodo de almenaŭ 6 monatoj. Krom malfacile kontroli ĉi tiujn sentojn de zorgado, ĉi tiuj sentoj devas kaŭzi signifan difekton en unu aŭ pli agoj de funkciado kiel lernejo, laboro aŭ ĉiutaga vivo.
Iuj komunaj simptomoj de ĝeneraligita angoro malordo inkludas:
- Troa maltrankvilo kun neniu specifa fonto
- Troigita eksterordinara reflekso
- Neebleco dormi pro maltrankvila
- Malfacilaĵo koncentranta
- Trouble kontroli maltrankviligajn pensojn
- Esti facile frapita
- Muskola streĉiĝo
- Sentante, ke aferoj ĉiam finos malbone
- Ĉiam sentante sur rando
Traktadoj por Ĝeneraligita Angoro-Malordo
- Sciiga konduto-terapio ofte estas efika traktado. Ĉi tiu terapio fokusas pri ŝanĝiĝema pensado kaj konduto-ŝablonoj. La celo de cognitiva konduto-terapio estas reestructurado de distorsaj pensoj kaj helpas la individuon ŝanĝi siajn reagojn al streso.
- Lerni novajn kompetentajn kapablojn kaj malstreĉajn teknikojn ofte estas utila.
- Medikamentadoj inkluzive de antidepresivos kaj drogoj kontraŭ-angoro ofte uzas en kombinaĵo kun terapio.
- Kunmetantaj malordoj ankaŭ devas esti traktataj uzante la taŭgajn terapiojn, traktadojn aŭ medikamentojn.
> Fontoj
> Usona Psikiatra Asocio. Diagnostika kaj statistika manlibro de mensaj malordoj (Kvina eldono). Vaŝingtono: Usona Psikiatra Asocio; 2013.
> Angoro kaj Depresio-Asocio de Amerika. Faktoj kaj statistikoj.