Kompreni Sezonajn Temojn
Vintro signifas malsamajn aferojn al malsamaj homoj. Multaj kroĉas en la malvarma aero, vintraj sportoj kaj la feriado. Iuj sentas realecon kiel ili kaŝas interne dum la longaj mallumaj noktoj. Por mirinde granda nombro de ni, tamen, vintro estas sezono plena de timo, malgajo kaj fervora deziro por printempo alveni. La vintroj de vintro kuras de la timo de neĝo pro timo esti kaptita.
Timo Malvarma
La timo al malvarma aŭ kriofobio ofte estas plej malbona dum la vintraj monatoj. Iuj homoj timas malvarman aeron, dum aliaj timas tuŝi malvarmajn celojn. La krioofobio povas veni de multaj malsamaj kaŭzoj, sed ofte estas ligita al subjektiva percepto de "malvarma" kaj negativaj asocioj kun la sento de malvarmo. Tamen, ĉiu persono spertas temperaturojn malsame, do la sojlo por "malvarma" diferencas por ĉiuj.
Timo de Neĝo
La timo de neĝo aŭ ĉionofobio ofte estas ligita al aliaj fobioj. Tiuj, kun timoj de malvarma, severa vetero aŭ akvo, povas timi neĝkovrojn eĉ kiam ili estas hejme. Homoj kun timoj pri veturado, kaptitaj aŭ poluitaj, kutime timas nur kiam ili devas eliri en la neĝo. Ĉi tiu timo varias de milda al severa kaj povas esti ekstreme viviga limigo por tiuj, kiuj vivas en pli malvarmaj klimatoj.
Timo al Aero
La relative komplika anemofobio aŭ timo de aero povas okazi dum ĉiuj sezonoj.
Tamen multaj homoj trovas, ke ĝi estas plej malbona dum la vintro, kiam la blovanta vento estas malvarma kaj senhava. Kelkaj homoj timas sinsekvajn ventojn, aliajn malplenajn ĉambrojn. La timo povas havi multajn malsamajn kaŭzojn, pro timo perdi kontrolon al timo de malsano.
Timo de Vintra Stirrado
Vintra kondukado kaŭzas nervozecon kaj tumulton en multaj homoj, sed por iuj, prudenta singardeco kurbiĝas en tute blovita teruro.
Ĉi tiu timo estas ĝenerale plej malbona en tiuj, kiuj havas pli komunigitan kondukadon de fobio aŭ alia vintro-timo, sed ĝi ankaŭ povas manifesti sin mem. Tiuj, kiuj estas nekonata kun vintraj veturaj kondiĉoj, kiel homoj, kiuj subite moviĝas de varma klimato al malvarma klimato, povas esti speciale riskon por disvolvi ĉi tiun fobion.
Timo de esti kaptita
Kvankam ĝi ofte konfuzas kun claustrofobio, la timo de esti kaptita estas konvene konata kiel cleitrofobio. Dum homoj kun claustrofobio timas malgrandajn spacojn, tiuj kun klarerofobio estas specife timitaj esti ŝlositaj aŭ fiksitaj en malgranda spaco. La fobio povas esti deĉenigita ĉiujare sed ofte estas plej malbona dum la vintro pro la malgranda sed vera risko de esti ŝtopita en neĝo aŭ fali per maldika glacio.
Kabinfero
Kabinara febro estas kolekto de simptomoj, kiuj povas okazi, kiam homoj estas batitaj en unu loko dum longa tempo. Fame portretita en 1977-filmo Stephen King-romano kaj 1980-filmo, The Shining , cabinfever estas ĝenerale ekradikita en intensa timo de izolado. Perforto, kiel ekzemple montrita en The Shining , estas relative malofta kaj kutime pro ekzistanta kondiĉo, sed malofteco, maltrankvilo, depresio kaj manko de motivado estas komunaj.
Aurorafobio
La timo al la Norda Lumoj aŭ aurorafobio estas nekutima sed tre reala fobio. La timo ĝenerale estas bazita sur pli granda fobio de astronomiaj fenomenoj. Astronomio kaj astrologio estis forte ligita laŭ la historio, kaj iuj astronomiaj timoj estas bazitaj sur religiaj aŭ fidaj fobioj. En aliaj kazoj, ĉi tiuj timoj estas radikitaj en komunigita timo al la nekonata.
Administrado de Vintraj Fobioj
Same kiel ĉiuj fobioj, vintraj fobioj varias draste en sia severeco kaj la efikon, kiun ili havas sur individuaj vundantoj. Por iuj homoj, edukado kaj ekspozicio al la celo de timo sufiĉas por trankviligi siajn zorgojn.
Pli severaj fobioj, tamen, ĝenerale postulas profesian gvidon. Vintro estas fakto de vivo, sed kun malmola laboro kaj helpo, ĝi ne bezonas sezonon por timi.
Fonto:
Usona Psikiatra Asocio. (1994). Diagnostika kaj statistika manlibro de mensaj malordoj (4-a Ed.) . Vaŝingtono: Aŭtoro.