La 12 Paŝoj de AA kaj Al-Anon
Farante pliboniĝojn ŝajnas kiel maldolĉa pilolo gluti, sed por tiuj gravaj pri reakiro ĝi povas esti bona kuracilo por la spirito kaj la animo.
Paŝo 9
Farita rekta konvertiĝas al tiaj homoj, kiom ajn eblas, krom se fari tion difektus ilin aŭ aliajn.
Paŝo 9 estas alia el la 12 paŝoj, kiu komence ŝajnas pli malfacila, sed la rekompencoj meti ĉi tiun principo en praktikon povas esti grandega.
La spirita principo implikita estas pardono, ne nur de aliaj, sed pardono mem, kiu povas resanigi al ambaŭ partioj.
Post kompletigi Paŝon 8 - faris liston de ĉiuj homoj, kiujn ni difektis, kaj iĝis volonte kontentigi ilin ĉiujn - la sekva logika paŝo estas fari tion, se eble, kaj la sugesto estas tiel rekte al tiuj, kiuj estis nocitaj. Farante rektajn ŝanĝojn al la persono, kiu malhelpis la tenton al la jupo, evitas la problemon pro embaraso aŭ doloro.
Simpla Sed Ne Facila!
Sed tiuj, kiuj plibonigas, trovos multajn fojojn, ke la persono, al kiu ili nocis, estas pli ol preta akcepti tiujn, ke ili plibonigas feliĉe - kaj resaniga procezo komencas ne nur en la rilato sed en ĉiu individuo.
Ĉi tio ne estas ĉiam la kazo, tamen. Kelkfoje la vundita partio ne volas pardoni kaj forgesi. Sendepende, spirita progreso por tiuj en reakiro dependas de fari sian parton ĝustan kaj farante rektan amendon.
Ĉi tiu paŝo portas kondiĉon - krom se fari tion difektus ilin aŭ aliajn . Se la agado de plibonigo malfermos malnovajn vundojn aŭ kreos novan damaĝon, tiam fariĝos rektaj reformoj. La avantaĝo de plibonigi al la rekupera persono ne superas la bezonon fari pli da damaĝo.
Kion Farante Amendas Devas Kun Sobrieco?
Se via celo estas resti sobra, tiam gravas preni ĉi tiun paŝon por plibonigi ĝin, ĉar se vi ne sukcesos fari ĝin, ĝi povus reveni por kaŭzi problemojn poste.
Se vi scias, ke vi kaŭzis malbonon al aliaj dum viaj trinkaj tagoj aŭ vi pruntis monon kaj neniam pagis ĝin, kaj vi ne provas agordi la situacion ĝuste, tiam estas tre bona ŝanco, ke la afero denove ekestiĝos kaj kiam ĝi ĉu ĝi povus esti ellasilo por recidivo.
Aliflanke, se vi traktas la situacion de la pasinteco, tiam ne estas maniero, ke ĝi revenu kaj mordos vin poste. Vi plene agis ĝin, vi konservis vian flankon de la strato pura, kaj vi forigis la eraron de la pasinteco malantaŭ vi.
Alkoholismo povas esti fatala malsano. Ne lasu senkulpigi aŭ pagi ŝuldon, ke vi fariĝu pli granda problemo en la estonteco, kiu povus kaŭzi vin repreni trinkaĵon.
Vizitantoj al ĉi tiu retejo dividis ilian sperton per laboro Step 9. Jen kelkaj el iliaj rakontoj:
Fronte al la Vero
Ho, ĉi tio estas malfacila paŝo por mi. Mi inklinas kaŝi la memoron pri pasintaj krimoj sub la iama oportuna pluvombrelo de "Ne faris ĝin, se mi ne memoras".
Ekde kiam mi pasigis jarojn en bluaj okuloj ĉiuj specoj de vundoj estis ignoritaj.
Dum mia trinka "kariero" mi loĝis malproksime de mia familio sekve, neniuj ŝanĝoj estis postulitaj. Malĝusta! Alfrontante la fakton, ke malĝojoj povas esti doloraj fariĝis ĉi tiu potenca resaniga paŝo por fari. Kaj mi daŭre funkcias ĝin restante sobra , tio ankaŭ estas formo de amendo.
Carol
Ŝanĝu, Ne ekskuzo
Kio estas amendo? La teknika respondo estas amendo. Amendo ne estas ekskuzo. Ĝi estas klara kaj intenca agado desegnita por liberigi problemon de la pasinteco.
Se mi difektis iun, kaj poste, kiam la paŝoj atingas punkton por plibonigi, mi devas sidi kun la persono kaj klarigi plene pri misuzo de substanco, mia propra persona programo, kiaj miaj timoj estis, kaj kiel mi ŝanĝis kiel homo.
Se mi ŝuldas ion materialon, mi repagu ĝin, kun intereso, se necese. Se kion mi ŝuldas ne povas esti mezurita en oro aŭ alia materiala substanco, tiam mi devas humile peti pardonon pro miaj indiscoj kaj iri mian vojon. (Kio prezo estas por vundaj sentoj?)
Sox
Healing Opportunity
Kiam mi unue spertis Paŝon 9, mi plibonigis ĉar mi fine vidis aferojn malsame, kaj vidis mian parton en la difektojn, kiujn mi kaŭzis kaj volis konfesi al ili, por ke mi povu senti pli bonan kaj lasi la kulpon, kiun mi havis kun ĉi tiu nova konscio .
Ĉi tio estis bona komenco por mi sed ankoraŭ estis multaj "mi", ĉar mi spertis ĉi tiun paŝon. Kiel ĉiuj miaj paŝoj, kiujn mi trovis por mi, ke dum la tempo moviĝas, ili malkaŝas al mi pli kaj pli. Mi trovis, ke estas tiom da spirita profundo al ili. Ju pli mi praktikis ĉi tiun paŝon, mi eksciis, kiom da resanigo venas de ĝi kaj ne nur por mi.
Kiel multajn malutilojn mi faris, mi trovis, ke ĝi simple ne estis "Mi", kiu ĉion tordiĝis. Al la malfermi iujn pasintajn maljustecojn kaj en la plibonigo de tiuj, multaj karaj kaj mirindaj homoj ankaŭ ricevis resanigon, komprenon kaj respondojn al aferoj, kiujn ili daŭris longe. La vero ankaŭ liberigas ilin.
Do, kiam mi konscias pri lezo, mi kaŭzis alian personon, mi ĝoje toleras mian animon de mia malĝusteco, por ke la alia persono ne devu porti iom da troa rubo, turni sian menson denove kaj denove provante fari sento de la Mack-kamiono kiu ĵus kuris ilin. Feliĉe ni liberiĝos de nia estinteco, kaj donos la donacon por helpi liberan alian.
Alethea
Admonante la Parton Mi Ludis
Mi ĉiam pensis, ke mi faris rektajn ŝanĝojn kiam mi vundis aliajn. Mi pardonpetus pri miaj eraroj kaj preĝus pri tio, ke mi scios, ke mi ne ripetu miajn agojn. Jen kiel mi sentis antaŭ alveni al Al-Anon.
Sed kiam mi laboris ĉi tiun paŝon kun mia sponsoro, mi rimarkis, ke mi havis plurajn aferojn, kiujn mi eĉ ne rimarkis, ke mi bezonas plibonigi. La unua estas la alkoholuloj en mia vivo, mi havis parton en sia malsano kaj ne sciis, kion mi faris al ili.
Ekstere de amo, mi klopodis helpi ilin , mi pensis. Sed nun scias, ke mi prenis sian inventaron ne mian. Do unue mi devis almeti ilin al ili. Ĝi certe resaniĝis. Ne tiel dolora kiel mi pensis ĝin.
Mi ankaŭ rimarkis, ke en mia infanaĝo, ke mi kulpigis mian paĉjon pri aferoj, mia Panjo efektive kaŭzis provi lin ĉesigi trinki . Dum jaroj li estis trinkanta kaj ŝi komencis poste en mia vivo, do mi ankaŭ kulpigis siajn agojn por fari ŝin trinki.
La programo kaj ĉi tiu paŝo faris min vidi, ke ĝi estis ilia propra farado; ili elektis. Ĉi tio estis post kiam ili ambaŭ mortis kaj bedaŭras, ke mi ne povus preni ĉi tiun aferon kun ili persone. Sed mi scias, ke ili scios, Ni starigis ĉion, kion ni faris inter ni kaj ĝuis la reston de iliaj vivoj. Ĉi tio faras min rimarki pli kaj pli kiom ĉi tiu programo estas vivdaŭra programo.
Kaj mi ĝojas, ke ni havas ĉi tiun paŝon, Ĝi subtenas nin honestaj kun ni mem kaj aliaj!
Memoro