Superrigardo pri ADHD
Atenta deficito de hiperactiveco (ADHD) estas neurodevelopmenta malordo. La kernaj trajtoj malfacilas reguligi atenton kaj kontrolante impulsojn kaj hiperactivecon.
Ĝenerale, ADHD evoluas en infanaĝo, kvankam ĝi ne povus esti diagnozita ĝis poste en la vivo. Ĝi daŭras en adoleskado kaj plenkreskulo. ADHD influas ĉiujn aspektojn de vivo, inkluzive de atingo en lernejo kaj laboro, rilatoj, sano kaj financoj.
Ĝi ankaŭ havas emocian koston, ĉar multaj homoj kun ADHD spertas profundan honton kaj senton de fiasko, ĉar ili luktas kun ĉiutagaj agadoj, kiujn aliaj homoj ŝajnas fari senĉese.
Tamen, la bona novaĵo estas ADHD povas esti sukcese traktita kaj administrita.
Simptomoj de ADHD
La Diagnostika kaj Statistika Manlibro pri Mentraj Malsanoj, 5-a eldono, (DSM-5) identigas tri malsamajn tipojn de ADHD. Ĉi-tiuj estas:
- atenta
- hiperactiva-impulsiĝema
- kombinita (kie ambaŭ atento kaj hiperactive-impulsiveco ĉeestas)
En la pasinteco, ĉi tiuj tipoj estis nomitaj "ADHD-subtipoj." Ili nun nomas "prezentoj." Ekzemple, iu povus esti diagnozita kun atenta deficito de hiperactiveco, kombinita prezento.
ADHD-simptomoj ne estas unuformaj. Ĉiu persono spertas malsanojn de ADHD malsame kaj al diversaj gradoj de severeco.
Jen listo de simptomoj de la senatenta prezento. Homoj, kiuj havas ĉi tiun tipon de ADHD-prezento:
- Trovas malfacile prunti atenton pri kio okazas en la medio. Ekzemple, ili eble havas problemojn aŭskulti kion oni diras en klaso, ĉe kunveno aŭ dum konversacio kun amikoj.
- aperas facile distritaj kaj malfacilas fari taskojn de la komenco ĝis la fino
- Trovu malfacile aŭskulti instrukciojn kaj sekvi tra ili
- estas ofte kritikitaj por fari senzorgajn erarojn, ĉar ĝi aspektas kiel ili ne provas
- rezisti taskoj bezonantaj subtenitan mensan penadon
- Trovi esti organizita tre malfacila
- Ofte perdas erojn, sendepende de kiom multekostaj (poŝtelefonoj) aŭ gravaj (pasportoj) ili estas
- Ne ŝajnas aŭskulti, kiam vi parolas, eble eĉ aspektas malĝentila kaj rigardu la fenestron aŭ kontrolu la tempon
- ofte ŝajnas aŭdaci aŭ en sia propra mondo
Jen listo de simptomoj de la hiperactiva / impulsiga prezento. Homoj, kiuj havas ĉi tiun tipon de ADHD-prezento:
- ĉiam moviĝas kaj "survoje"
- Trovos ĝin preskaŭ neeble sidiĝi en seĝo, eĉ se sidiĝanta estas socie atendata kiel en klasĉambro aŭ aviadilo
- Prenos piedojn aŭ fidget aŭ svingos kiam sidiĝos
- kuros kaj grimpas por bruligi energion. Plenkreskuloj povus disvolvi pasion por strikta ekzerco aŭ ekstremaj sportoj.
- Trovi? i ekstreme malfacile turni sin, Atendi en linio, Aŭ esti tenita supre en trafiko
- interrompi kiam aliaj homoj parolas, kaj interrompas ludojn kaj konversaciojn
- Respondu demandojn antaŭ ol ili estas plene demanditaj, kaj finu aliajn frazojn
- fari impulsajn decidojn sen pensi pri la konsekvencoj. Ĉi tio foje povas esti fizike danĝera aŭ vundita al aliaj.
- pikas per taskoj, ofte farante erarojn ĉar ĝi sentas malkomforta fari la taskon malrapide kaj sisteme
La simptomoj povas ŝanĝi kun aĝo, kiam persono disvolvas defendajn strategiojn kaj havas pli liberecon krei mediojn, kiuj konvenas al li aŭ al ŝi. Ekzemple, 7-jaraĝa knabo povus havi malfacilan tempon sidantan ankoraŭ en klaso. En plenkreskulo, li povus disvolvi strategiojn por rigardi ekstere ankoraŭ ĉar tio estas kio atendas. Tamen, interne li sentas tre maltrankvila. Li povus elekti laboron, kie sidanta ĉe skribtablo ne postulas longajn periodojn, do liaj ADHD-simptomoj ne estas tiel evidentaj.
ADHD-simptomoj ankaŭ povas aspekti malsama inter gentoj.
Juna knabo kun impulseco povus fali en la straton sen serĉi trafikon, dum knabino eble parolu impulsiĝema kaj senĉese interrompas aliajn.
Kio Kaŭzas ADHD?
La plej granda kaŭzo de ADHD estas genoj. Esploro kaj studoj pri familioj, ĝemeloj kaj adoptitaj infanoj helpis en nia kompreno pri la genetikaj faktoroj de ADHD.
Tamen, se patro havas ADHD, ĝi ne aŭtomate signifas, ke lia aŭ infano heredos ADHD.
Manĝi tro da sukero, alergiaj reagoj, televido, ludado de videoludoj, malriĉa gepatrado aŭ manko de disciplino ne kaŭzas ADHD.
Diagnóstico kaj Testado
La plej preciza maniero por ricevi ADHD-taksadon estas havi detalajn provojn faritajn de sperta kuracisto. Ekzistas eble diferencoj en kiuj estas licencita kaj kvalifikita por fari diagnozon de ADHD; Tamen, ĝi estas tipe psikiatroj, psikologoj, neŭologoj, kaj iuj familiaraj kuracistoj, kiuj realigas taksojn.
Ne estas definitiva provo, kiel provo de sango, por vidi, ĉu vi havas ADHD.
-
Multaj Gepatroj Estas Koncernataj Pri Ilia Infanita Homa Hundo
-
Kio Atento Deficito Malordo Sen Hiperactiveco?
Anstataŭe, oni taksas. Ĉi tio inkluzivas multajn elementojn kiel la praktikistoj kunigas informojn pri vi de diversaj fontoj. Informo estas kolektita de medicinaj kaj lernejaj rekordoj, intervjuoj kun gepatroj kaj demandaroj. Via labora memoro kaj aliaj kognaj funkcioj povas esti provita. Ankaŭ estas grave kontroli, ke viaj simptomoj ne estas pro alia kondiĉo, ĉar aliaj kondiĉoj okazas samtempe ol ADHD. Tial vi ankaŭ povus esti pruvita por lernado de malkapabloj.
La provoj povas daŭri kelkajn horojn. Ĝi ofte estas disvastigita super pli ol unu citas. Dum la taksado, la kuracisto devos determini ĉu vi renkontas la kriteriojn por ADHD priskribitaj en la DSM-5. Ĉi tiu estas la oficiala diagnoza gvidilo uzita en Usono.
Al la fino de la procezo, vi scios, ĉu vi havas ADHD. Vi ankaŭ scios, ĉu vi havas iujn aliajn kondiĉojn aŭ lernantajn malkapablojn.
Kondiĉaj kondiĉoj
ADHD ofte ekzistas kune kun aliaj kondiĉoj. Ĉi tiuj estas (nomita, vokis) komorbidaj aŭ kunvivantaj kondiĉoj. Ĉi tiuj kondiĉoj povas havi similan simptomojn al ADHD kaj povas maski ĝian ĉeeston. Gravas identigi kaj trakti ĉiun kondiĉon por ke vi (aŭ via infano) ricevas reliefon de la simptomoj de ĉiu malordo. Estas multaj kunvivantaj kondiĉoj. Jen ses komunaj:
- malordoj de angoro
- malordo de humoro, kiel malordo deprimente aŭ bipolar
- malordo de lernado, kiel disleksio
- malordo de dormo
- kontraŭa defia malordo
- Aŭstra spektro-malordo
Administrado kaj Traktado
Post kiam diagnozo de ADHD estis farita, traktado kaj administrado de ADHD povas komenci. Homoj tipe pensas pri kuracado kiel medikamento. Tamen, la traktado de ADHD estas multe pli ampleksa ol preskriban medikamentadon. Ĝi povas inkluzivi vivajn kapablojn, terapiojn, kaj loĝejojn en la lernejo aŭ laboro. Kombinaĵo de ĉi tiuj kuracaj aliroj estas kutime la plej efika maniero por administri la simptomojn de ADHD.
Medikamento
Por multaj infanoj kaj plenkreskuloj, medikamento estas necesa parto de la traktado plano. Labori mallarĝe kun via kuracisto por trovi la ĝustan tipon de medikamento kaj terapia dozo por vi aŭ via infano.
Vivo-kapabloj
Lernaj kapabloj por helpi kun ADHD-simptomoj estas escepte helpema. Ekzemple, lerni kiel uzi tagon-planiston povas helpi plenkreskulon administri taskojn aŭ infanon por transdoni lernejajn taskojn per tempo. Lerni vivajn kapablojn kiel ĉi tio eble ŝajnas simpla sed povas havi grandan efikon sur kvalito de vivo.
Gastoj
Studentoj rajtas gastigi ilin por helpi ilin akiri la kvalitojn, kiujn ili kapablas atingi. Ekzemple, alia persono povas preni notojn por la studento en klaso, kaj kvieta ĉambro povas esti provizita por skribi ekzamenojn. En la loko de laboro, povus esti loĝejoj haveblaj, kiuj subtenas laboristojn en sia laboro.
Edukado
Edukado pri ADHD estas ŝlosilo. ADHD-scio povas veni de formalaj fontoj kiel kuracistoj kaj profesiaj, kaj senkonsideraj fontoj kiel retejoj, libroj kaj podkastoj. Lerni pri ADHD helpas vin kompreni la kondiĉon kaj kiel ĝi efike influas vin aŭ vian infanon.
Konsilado
Konsilado aŭ terapio helpas trakti memestimajn problemojn, depresion, angoron aŭ rilatojn, kiuj povus rezulti de ADHD.
Ĉar novaj defioj povas okazi ĉe ĉiu evoluo-etapo kaj vivo-stadio, malsamaj traktado-opcioj estos plej efikaj ĉe malsamaj fazoj. Estu malfermita por adapti la traktadon al viaj ŝanĝiĝantaj bezonoj. Arreglos kaj tweaking estas normalaj!
Ĉu ADHD estas Moderna Malordo?
Kelkaj homoj demandas, ĉu ADHD estas nova kondiĉo, eble kaŭzita de la rapida rapideco de la moderna vivo. Tamen, ADHD ne estas moderna malordo. Ĝi estis skribita pri literaturo kaj medicinaj libroj dum pli ol 100 jaroj. Kio nova estas la nomo, ADHD. Laŭlonge de la jaroj, la sama kondiĉo nomis malsamajn nomojn.
En 1845, doktoro Heinrich Hoffman priskribis ADHD en libro nomita The Story of Fidgety Philip . En 1902, Sir George F. Ankoraŭ skribis la unuan klinikan priskribon pri grupo de infanoj, kiuj montris impulsivecon kaj kondutmaterialojn. Li nomis ĉi tiun kondiĉon "difekto de morala kontrolo". En la 1950-aj jaroj, ADHD estis nomita "hiperkinetic impulse-malordo".
Kio Estas la Diferenco Inter ADHD kaj ADD?
Homoj ofte konfuziĝas kun la terminoj ADD kaj ADHD . Ili estas ambaŭ akronimoj por la sama kondiĉo. La kondiĉo, kiun ni nun nomas ADHD, havis multajn nomojn dum la lastaj 100 jaroj. Dum pli da esplorado estas efektivigita kaj nia kompreno pri la kondiĉo profundiĝas, la oficiala nomo ŝanĝiĝas por pripensi ĉi tiun novan scion. ADD estis uzita de 1980 ĝis 1987, por priskribi kion ni nun nomas ADHD-atentiga prezento. Tamen iuj aŭtoroj kaj kuracistoj ankoraŭ uzas ADD kiam ili raportas al atenta ADHD, aŭ uzas ADD kaj ADHD interŝanĝeble.
Adoltoj
ADHD kutimis esti konsiderata kondiĉo, ke infanoj "kreskos ekstere". Ni nun scias, ke ADHD daŭras vivon. Simptomoj povas ŝanĝi kun aĝo. Ekzemple, impulsiveco povus malpliiĝi. Homoj ankaŭ evoluigas konsciajn kaj subkonsciajn strategiojn por administri siajn simptomojn. Tamen, la ADHD daŭre estas ĉeestanta, kaj daŭranta traktado kaj administrado estas postulita.
Multaj homoj estas unue diagnozitaj kun ADHD kiel plenkreskuloj . Kelkfoje tio okazas kiam ilia infano estas diagnozita kun ADHD, kaj ili rekonis sin dum la procezo de diagnozo. Aliaj plenkreskuloj ĉiam sentis malsamajn al siaj samuloj kaj fine atingos helpon post speciale stresanta evento.
Knabinoj kaj Virinoj
ADHD kutimis pensi pri io, kio havis infanojn, sed plenkreskuloj ne. Simile, ADHD ankaŭ estis pensita kiel vira kondiĉo prefere ol kondiĉo, ke virinoj havis ankaŭ.
Kutime, knabinoj estas pli verŝajne havi atentan ADHD, kiu estas unu el la kialoj, kial iliaj ADHD ne malkovras en infanaĝo. Estas multe pli facile rimarki hipokritan knabon ol maldorma knabino. Historie, inoj, kiuj eliris por helpi en plenkreskuloj, ofte estis misdifinitaj per angoro aŭ depresio.
Pro pliigita konscio pri ADHD, pli da knabinoj kaj virinoj estas precize diagnozitaj, kio signifas ke ili povas ricevi la ĝustan traktadon por siaj simptomoj.
Inoj kun ADHD alfrontas iujn ekstrajn defiojn. La hormonaj ŝanĝoj de virinoj spertas laŭlonge de sia vivo, de pubereco, gravedeco kaj menopaŭzo, same kiel monataj ŝanĝoj, povas fari plej malbonajn simptomojn de ADHD.
Fontoj:
> Usona Psikiatra Asocio. (2013). Diagnostika kaj statistika manlibro de mensaj malordoj (5-a ed.). Vaŝingtono.
Treuer T, Gau SS, Mendez L, et al. Sistema Revizio de Kombina Terapio kun Stimulantoj kaj Atomoxetine por Atento-Deficito / Hiperactiveco Malordo, inkluzive de Paciencaj Trajtoj, Traktado Strategioj, Efikeco kaj Tolerability. Ĵurnalo de Knabina kaj Adoleskanta Psikofarmakologio . 2013; 23: 179-193.