Rhodiola rosea - ofte konata kiel "roseroot", "ora radiko" aŭ "arkta radiko" - estas perenna planto de Nord-Eŭropo kaj Azio. Herbistoj konsideras ĝin kiel adaptogeno, kio signifas, ke ĝi helpas la korpon alfronti streson.
Kiel funkcias?
Kvankam ĝi tute ne komprenas, kiel R. rosea povus malpezigi la depresion, 2009 studo trovis, ke ĝi estas potenca inhibidor de monoamina oxidasa A kaj B.
Kiam la aktiveco de ĉi tiuj du substancoj estas blokita, neurotransmisores - kiel ekzemple serotonina, norepinefrino kaj dopamino - ne povas esti rompitaj, kaŭzante pli da ili esti disponeblaj. Ĉar malabundeco de ĉi tiuj gravaj kemiaĵoj estis ligita al depresio, havante pli da ili ĉirkaŭe povus helpi plibonigi la animon.
Efika Traktado por Depresio
Kvankam R. Rosea estis studita vaste en Rusujo kaj Skandinavio, tre malmulte da ĉi tiu esplorado estis tradukita al la angla. Ĝi estas nur dum la pasinta jardeko aŭ tiel ke eŭropaj kaj usonaj esploristoj komencis esplori ĉi tiun herbon, do estas nur kelkaj anglalingvaj studoj pri sia efikeco kiel antidepresivo.
Inter ĉi tiuj studoj, plenmano da bestoj studis, ke ĝi ŝajnas havi antidepresajn efikojn. Krome, kiam ĝi estis kombinita kun tricíclicaj antidepresivantoj , estis malpliigo en ambaŭ antidepresivaj kromefikoj kaj depresiaj simptomoj.
Ĝis nun, nur unu studo informas pri ĝia antidepresiva efiko kiam ĝi estas uzata kiel sola terapio. Pacientoj en ĉi tiu studo spertis statistike signan pliboniĝon en simptomoj kompare kun placebo . Ĝenerale, tamen, ĉi tiuj rezultoj estas tre prelimaj kaj ĝi estas tro frue por scii ĉu R. rosea povas esti rekomendita kiel efika traktado por depresio.
Ĉu ĝi estas Sekura kaj Bone-Forigita?
R. Rosea ŝajnas havi bonegan sekurecan profilon.
Liaj kromefikoj estas nekutimaj kaj mildaj kaj inkludas alergion, koleron, sendormecon, dormajn tumultojn, viglajn sonĝojn, fatigojn kaj malagrablajn sentojn, precipe ĉe pli altaj dozoj.
R. Rosea ne ŝajnas interagi kun aliaj medikamentoj, kvankam ebleco povus ekzisti por tio kaŭzi danĝerajn ekspluatojn de serotonina, nomata serotonina sindromo kiam ĝi estas uzata kune kun aliaj medikamentoj, kiuj ankaŭ pliigas serotoninon, kiel aliaj kontraŭprespresantoj. .
Gravedeco kaj Mamo
Neniu evidenteco pri ĝia sekureco dum gravedeco kaj breastfeeding estas havebla, do, ĝi ne povas rekomendiĝi ĉe ĉi tiu tempo.
Fonto:
Iovieno, Nadia, Elizabeth D. Dalton, Maurizio Fava kaj David Michoulon. "Dua-tier naturaj antidepresantoj: Revizio kaj kritiko." Ĵurnalo de Afektaj Malordoj . 130 (2011): 343-357.