La ligo inter OCD kaj memmortigo ne devas esti ignorita
Obsesiva-deviga malordo (OCD) estas kronika mensa malsano, kiu povas esti asociita kun gravaj malkapablo kaj suferado. Efektive, homoj kun OCD ofte raportas seriozajn malfacilaĵojn en rilatoj kaj problemoj ĉe la laboro. Por iuj homoj, loĝantaj kun OCD povas fariĝi abrumadora kaj povas kaŭzi ilin perdi esperon kaj kontempli aŭ eĉ provi memmortigon.
Se vi havas familian membron aŭ amikon kun OCD, kiu montras la eblajn signojn de memmortigo, gravas scii kion fari.
OCD kaj memmortigo
Kvankam ĝi longe sciis, ke la risko de memmortigo estas pli alta por homoj, kiuj estas tuŝitaj de humuraj malordoj kaj skizofrenio , la rilato inter angoro-malordoj , kiel OCD kaj memmortigo, estis malpli klara. Tamen, freŝaj studoj sugestas, ke homoj kun OCD 10 fojojn pli verŝajne suicidos ol la ĝenerala populacio. Efektive pensante pri memmortigo (iam nomata memmortigo) ankaŭ ŝajnas esti relative komuna inter homoj tuŝitaj de OCD.
Faktoroj, kiuj antaŭdiras ĉu iu kun OCD provos memmortigon inkluzivas la severecon de iliaj simptomoj de OCD , la kuniĝo de depresio, sentoj de senespereco, la ĉeesto de personera malordo kiel obsesiva-komprenebla malordo kaj antaŭa historio de mem- damaĝo, kiel tranĉi.
La risko de memmortigo ankaŭ leviĝas, se la persono kun OCD aktive uzas drogojn aŭ alkoholon , estas senlaborulo aŭ socie izolita .
Potencaj memmortigaj Avertaj Signoj
Ne ĉiam facile scias se iu faros memmortigon, sed ekzistas kelkaj eblaj avertaj signoj, kiuj povas signali, ke iu pensas pri nocado mem, inkluzive:
- Pliigita senespereco : Via amato povas paroli malkaŝe kaj senfine pri sentado senespera, senhelpa, aŭ ke ŝi "ne plu povas ĝin preni."
- Parolante pri morto aŭ memmortigo : Malmultaj karakteroj rimarkas pri morto, parolante malfermite pri memmortigo, aŭ esprimita deziro memmortigi ĉiam devus esti prenita serioze. En iuj kazoj, ĉi tio eble estas la vojo de via amatino peti helpon.
- Pliigita depresio : Via amato povas elmontri simptomojn de depresio, kiel retiriĝi de aliaj, kriante la tutan tempon, perdon de intereso pri hobioj aŭ agadoj, interrompis dormon kaj mankon de apetito.
- Preparante morton : Homoj aktive kontemplante memmortigon foje prenos asekuron, aranĝos aŭ kreos volon, aŭ konsilos iun proksiman al ili pri siaj finaĵoj.
- Ŝanĝoj en konduto : Normale singarda individuo povas okupi temeraran aŭ impulsan konduton kaj esprimi malmultan timon pri la konsekvencoj de tia konduto. Male, iu, kiu deprimas, povas subite agi ĝoje pro neniu evidenta kialo.
- Forprenado de posedoj : Ne estas malofta por individuoj, kiuj aktive konsideras sinmortigon, donacas amindajn posedojn por fidi amikojn aŭ familiajn membrojn.
Kion Vi Povas Fari
Se vi amis unu kun OCD, kiu montras la eblajn signojn de memmortigo, jen kion vi povas fari por helpi:
- Daŭre komunikiĝu : Parolu malkaŝe kaj sincere pri tio, kion via amato sentas, parolante pri memmortigo, ne pli verŝajne, ke ŝi difektos sin. Ne timu esprimi viajn proprajn sentojn. Se vi timas kaj maltrankviliĝas pri via amato, tiam ĝi povas esti utila diri tiel.
- Demandi demandojn: Kvankam ĝi povas esti malkomforta, sincere demandoj pri ĉu via amato pensas mortigi aŭ difekti sin, krom aliajn detalojn kiel kiel kaj kiam li konsideras fari ĝin, ĉu li havas aliron al armilo aŭ grandaj kvantoj de medikamentoj kaj aliaj gravaj koncernoj, povas helpi certigi, ke memmortigo ne fariĝos neŝanĝebla temo.
- Senatimigi, ne minimumigu : Kiel vi povus imagi, akcepti suicidajn pensojn aŭ memmortigon, ofte estas ekstreme malfacila, embarasa kaj dolora sperto. Simple diri al via amato "ĉesi pensi pri ĝi," "pensu bonajn pensojn", aŭ eĉ "transpreni ĝin", eble ŝajnas al ŝi senti eĉ pli malakceptita, nekomprenebla kaj / aŭ deprimita. Certigu, ke via amato scias, ke vi komprenas, kiom malfacile ĉi tiu sperto devas esti por ŝi.
- Akiru helpon : Memmortigo estas tre grava problemo, kiu ofte postulas hospitaligon kaj helpon de kvalifikitaj profesiuloj. En kazoj, kie vi sentas, ke via amato estas tuja danĝero al si mem, vi eble volas akompani ŝin al la loka hospitalo-kriz-fako aŭ atendi kun ŝi ĝis helpo (ekz. Polico aŭ ambulanco). En malpli urĝaj kazoj, vi eble volas helpi al li loki kaj / aŭ aliri rimedojn kiel kriz-linion, grupan subtenon aŭ mensan sanan profesianon, kiun li fidas.
> Fontoj:
> Alonso P, Segalas C, Reala E, et al. Memmortigo en Pacientoj Traktataj por Obsessiva-Komprenebla Malordo: Prospekta Sekvada Studo. Ĵurnalo de Afektaj Malordoj. Aŭgusto 2010; 124 (3): 300-8. doi: 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> Balci V, Sevincok L. Suicida Ideo en Pacientoj Kun Obsessive-Compulsive Malordo. Psikiatrio-esplorado. Jan 30, 2010; 175 (1-2): 104-8. doi: 10.1016 / j.psychres.2009.03.012.
> Fernández de la Kruco L, Rydell M, Runeson B, et al. Memmortigo en Obsessive-Compulsive Malordo: Studo-Bazita Studo de 36.788 Svedaj Pacientoj. Molekula Psikiatrio 2017; 22: 1626-1632. doi: 10.1038 / mp.2016.115.